Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento kurz, konečně zdravý jídelníček. Recepty mi moc chutnají. Mockrát děkuji!
Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši
19. června 2026, od 09:00, Zlín Rezervovat místo
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Konečně zdravý jídelníček
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Schovat štítky
Moniku trápí revmatoidní artritida. Hledala lék všude, nakonec zjistila, že si stejně bude m...
Poslední komentáře
Žakale
Dnes v 7:07A ještě, tahini v tom jde taky?
Žakale
Dnes v 7:06Gábi, prosím mám několik dotazů:
-jak přesně upravuješ mandle, ořechy pro výrobu másla, mléka? Jestli můžeš přesné teploty, čas? Včera jsem si zkoušela mandle svařit – asi minutku , oloupat a pak usušit v sušičce na 40 stupňů , a i po dvou třech hodinách mi nepřišly úplně suché…děláš třeba v troubě?
-Jaký je dopad při výrobě mléka, když bych mandle jen namočila a pak udělla mléko?
Mě totiž přijde hodně praktické, to mléko dělat z toho másla ( kupuji), kdy odpad prostě není…Přijde mi dobrý tvůj způsob udělat pastu a pak z toho mléko…
-jde dělat pasta z namočených , usušených neloupaných mandlí
-jak vydrží to máslo dlouho v lednici, je to vlastně ještě prospěšné, když ho tam budu mít třeba týden?
– ještě mi není jasné, jak se máslo z dvojité nádoby dostává ven ? ( když bych neměla tu menší nádobu)
-a ještě jak píšeš o kokosové smětaně, tak opravdu jde dát jen lžíce kokos. pasty a deci vody , to se tam udělá? není to opravdu malé množství?
Omlouvám se jestli mám blbé otázky, ale nemám s takovýcm strojem zkušenost…
Viera
Dnes v 4:04Nikdy jsem nepoužila pouze šťávu. Pomeranč na kousky nebo na plátky.
nertiati
Dnes v 0:41Zdravim vsechny bosochodce :) a mam dotaz. Ja si barefooty koupila asi pred mesicem, takze jsem uplny novacek. Bosa chodim zatim jen doma (jsem z tech, co maji na nohou ponozky i v lete) a barefooty jsem vyzkousela zatim jen parkrat. Zajimalo by me, jak konkretne resite spinu ve mestech i jinde ? Neumim si predstavit, ze bych chodila nekde bosa a pak sla takhle domu, takze tam si tak predstavuji, ze bych si hned za dvere dala nejake “prechodne” pantofle a v nich sla nejdriv do koupelny si umyt nohy, coz je tedy samozrejme mozne. No ale jak to resite, kdyz jdete k nekomu na navstevu? To si nosite neco na prezuti s sebou??? Naprosta vetsina mych znamych i rodiny se doma prezouva, takze by me asi hnali, kdybych jim tam naslapala spinu z venku :) , nehlede na to, ze by me to ani nenapadlo, protoze me to taky vadi. Takze co, nosite si sebou neco (ponozky, pantofle..) ??? Dekuji
Klub
Klub
Komentáře
Hanko, neporadím. Mohu psát jen za sebe. Mě JJ moc pomohlo, ale jedu si svým tempem. Hlavně ne stres. Jím, jen to, co mi dělá dobře. Hodně vařím polévky s misem. Smažené nejím téměř vůbec. Teď mi chutnají naklíčená semínka (ředkvička). Nejím brambory, tropické ovoce, rajčata, kávu, černý čaj, bílý cukr… Mě je zcela jistě po JJ jídle lépe. Je tu úžasné množství receptů a informací. Ale Ty musíš vše jen a jen podle sebe. Vysledovat a upravit si vlastní jídelníček. Eva někde psala, že každé dobré jídlo dle JJ se počítá. Ať je lépe :-)
Zdravi,potrebuji poradit,mam opet potize a to zaludecni,musim brat nolpazu 2x denne. Pred lety jsem mela erozivni gastropatii a obcas se mi vraci potize. Take mam reflux a uvolnenou kardii. Nevim jak dal,uvazuji o skonceni kurzu a clenstvi,asi to nejde. Je to asi nervoveho puvodu,bratr ted prodelal operaci zaludku,praskl mu vred a zvracel krev. Byl 14 dni na JIP,bylo to vazne,on ma jeste dalsi nemoce. Mam take autoimunitni nemoc stitne zlazy jiz pres 20let a po sedesatce vyssi tlak,poruchy spanku. Ted beru euthyrox 100,zase nolpazu,na tlak prestance,take antidepresiva citalec,prasky na spani mi vubec nezabiraly,nekdy neurol,ten me uklidni. Ted bych potrebovala asi radu,nevim,mam pokracovat?