Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento kurz, konečně zdravý jídelníček. Recepty mi moc chutnají. Mockrát děkuji!
Pojď na živý kurz vaření
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Konečně zdravý jídelníček
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Schovat štítky
Kdyby mi to někdo řekl, tak mu věřit nebudu, ale já to zažívám na vlastním těle! Začali jsme snídat zdravě a má to ne...
Poslední komentáře
Karolína
Před 8 minutamiTrošku jsem si recept upravila – vynechala rozinky, oříšky umlela na mouku, část rýžové mouky nahradila čirokovou, a pokladla jsem ještě dalším jablkem… Je to výborné!
Klub
Klub
nertiati
Dnes v 16:34objednano :) jeste porad resim nejake kvalitni “struhadlo” elektricke, mam uz leta od braunu ponorny mixer, mam k tomu mensi i vetsi nadobu se 3 “struhadly” (na krajeni/strouhani/mixovani zeleniny na frementovani) a uz jsem si asi 4x dokupovala nove nadoby, protoze se behem par mesicu vzdycky rozbije prevodka mezi mixerem a nadobou a samozrejme se musi dokoupit cela nova nadoba, tak jsem premyslela o nejakem jinem “mixeru” jenom na to strouhani. Ten braun se mi sice libi , ale fakt uz to nechci kazdych par mesicu resit znovu, tak kvalita se hodne zhorsila. Jinak mam i vitamix, pak odstavnovac, ted ten nutramilk a uz to nemam kam davat🤷 idealni by bylo, kdyby ten nutramilk mel jeste i nuz na strouhani!! , aby to vsechno bylo v jednom a clovek by nemusel mit 10 ruznych veci. Za doporuceni nejakeho kvalitniho budu tedy moc vdecna, dekuji :)
Klub
Komentáře
Hanko, neporadím. Mohu psát jen za sebe. Mě JJ moc pomohlo, ale jedu si svým tempem. Hlavně ne stres. Jím, jen to, co mi dělá dobře. Hodně vařím polévky s misem. Smažené nejím téměř vůbec. Teď mi chutnají naklíčená semínka (ředkvička). Nejím brambory, tropické ovoce, rajčata, kávu, černý čaj, bílý cukr… Mě je zcela jistě po JJ jídle lépe. Je tu úžasné množství receptů a informací. Ale Ty musíš vše jen a jen podle sebe. Vysledovat a upravit si vlastní jídelníček. Eva někde psala, že každé dobré jídlo dle JJ se počítá. Ať je lépe :-)
Zdravi,potrebuji poradit,mam opet potize a to zaludecni,musim brat nolpazu 2x denne. Pred lety jsem mela erozivni gastropatii a obcas se mi vraci potize. Take mam reflux a uvolnenou kardii. Nevim jak dal,uvazuji o skonceni kurzu a clenstvi,asi to nejde. Je to asi nervoveho puvodu,bratr ted prodelal operaci zaludku,praskl mu vred a zvracel krev. Byl 14 dni na JIP,bylo to vazne,on ma jeste dalsi nemoce. Mam take autoimunitni nemoc stitne zlazy jiz pres 20let a po sedesatce vyssi tlak,poruchy spanku. Ted beru euthyrox 100,zase nolpazu,na tlak prestance,take antidepresiva citalec,prasky na spani mi vubec nezabiraly,nekdy neurol,ten me uklidni. Ted bych potrebovala asi radu,nevim,mam pokracovat?