Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento kurz, konečně zdravý jídelníček. Recepty mi moc chutnají. Mockrát děkuji!
Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši
28. května 2026, od 15:00, Plzeň Rezervovat místo
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Konečně zdravý jídelníček
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Schovat štítky
Poslední komentáře
Dita
Včera v 22:14Jé, taky jsem teď marodila, a to jsem si ještě před týdnem říkala, jak je to fajn, že na JJ stravě hned tak něco nechytnu. A šup jak odpadl dlouhodobější stres (přijímačky a čekání na výsledky), hned rýma jak trám. Na psychiku jsme holt občas krátcí. Je mi líto, že máš těžší období. Tak ať je brzy zase dobře.
Viera
Včera v 18:58Přesně jak píšeš, různé kombinace podle fantazie,máš to perfektní 👍🤩
Pavla
Včera v 18:16Skvely zaklad pro ruzne kombinace, pridala jsem řepu nebo kurkumu a oboje skvele. Pohankovy chleb z jedne suroviny take nezklamal. Diky moc za recept.
Klub
Komentáře
Hanko, neporadím. Mohu psát jen za sebe. Mě JJ moc pomohlo, ale jedu si svým tempem. Hlavně ne stres. Jím, jen to, co mi dělá dobře. Hodně vařím polévky s misem. Smažené nejím téměř vůbec. Teď mi chutnají naklíčená semínka (ředkvička). Nejím brambory, tropické ovoce, rajčata, kávu, černý čaj, bílý cukr… Mě je zcela jistě po JJ jídle lépe. Je tu úžasné množství receptů a informací. Ale Ty musíš vše jen a jen podle sebe. Vysledovat a upravit si vlastní jídelníček. Eva někde psala, že každé dobré jídlo dle JJ se počítá. Ať je lépe :-)
Zdravi,potrebuji poradit,mam opet potize a to zaludecni,musim brat nolpazu 2x denne. Pred lety jsem mela erozivni gastropatii a obcas se mi vraci potize. Take mam reflux a uvolnenou kardii. Nevim jak dal,uvazuji o skonceni kurzu a clenstvi,asi to nejde. Je to asi nervoveho puvodu,bratr ted prodelal operaci zaludku,praskl mu vred a zvracel krev. Byl 14 dni na JIP,bylo to vazne,on ma jeste dalsi nemoce. Mam take autoimunitni nemoc stitne zlazy jiz pres 20let a po sedesatce vyssi tlak,poruchy spanku. Ted beru euthyrox 100,zase nolpazu,na tlak prestance,take antidepresiva citalec,prasky na spani mi vubec nezabiraly,nekdy neurol,ten me uklidni. Ted bych potrebovala asi radu,nevim,mam pokracovat?