Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento kurz, konečně zdravý jídelníček. Recepty mi moc chutnají. Mockrát děkuji!
Pojď na živý kurz vaření
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Konečně zdravý jídelníček
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Schovat štítky
Moc se nám líbil originální přístup Hanky, která nechtěla vařit zdravě jen pro sebe, ale pro celou rodinu. Nechte se ...
Poslední komentáře
Klub
Kurz
Hana
Včera v 21:59Ještě teď večer jsem zkoušela a není skladem…..moc děkuji za ochotu🌹
Gabriela
Včera v 21:10Ahoj Maruško, tak to mě těší. Makové mléko jsem zkoušela. Z máku máslo udělat nejde. Nutramilk si s drobnými zrníčky neporadí. Je nutné mák cca 150 g před zpracováním namočit min. na 2 hodiny, nejlépe přes noc. Namočený mák pak sceď přes jemné sítko a propláchni čistou vodou. Propláchnutý mák dej do hlavní nádoby Nutramilku. Přidej cca 250 ml čerstvé vody (jen tolik, aby nože mák dobře zachytily a rozsekaly). Zapni program BUTTER na 3 až 4 minuty, dokud nevznikne hladká, bílá kaše/pasta. Přilij zbývající vodu do celkového objemu 1 až 1,2 litru. Zapni program MIX na 1 až 2 minuty. Pak stiskni tlačítko DISPENSE a nech makové mléko vytéct kohoutkem přímo do připravené lahve. Domácí makové mléko spotřebuj ideálně do 24 až 48 hodin. Mák má kvůli vysokému obsahu citlivých tuků tendenci rychle hořknout. Zbytkovou makovou drť (vlákninu), která zůstane uvnitř filtru, nevyhazuj – skvěle se hodí do těsta na bábovku nebo do muffinů apod.🙂😉
Gabriela
Včera v 20:23Tak to jim tam řádí nějaký šotek, odpoledne jsem jejich web kontrolovala a vše fungovalo. Hned ráno jim budu volat a vše vyřeším. A tady zase napíšu komentář…snad už ta oprava bude konečná 🙄.
Komentáře
Hanko, neporadím. Mohu psát jen za sebe. Mě JJ moc pomohlo, ale jedu si svým tempem. Hlavně ne stres. Jím, jen to, co mi dělá dobře. Hodně vařím polévky s misem. Smažené nejím téměř vůbec. Teď mi chutnají naklíčená semínka (ředkvička). Nejím brambory, tropické ovoce, rajčata, kávu, černý čaj, bílý cukr… Mě je zcela jistě po JJ jídle lépe. Je tu úžasné množství receptů a informací. Ale Ty musíš vše jen a jen podle sebe. Vysledovat a upravit si vlastní jídelníček. Eva někde psala, že každé dobré jídlo dle JJ se počítá. Ať je lépe :-)
Zdravi,potrebuji poradit,mam opet potize a to zaludecni,musim brat nolpazu 2x denne. Pred lety jsem mela erozivni gastropatii a obcas se mi vraci potize. Take mam reflux a uvolnenou kardii. Nevim jak dal,uvazuji o skonceni kurzu a clenstvi,asi to nejde. Je to asi nervoveho puvodu,bratr ted prodelal operaci zaludku,praskl mu vred a zvracel krev. Byl 14 dni na JIP,bylo to vazne,on ma jeste dalsi nemoce. Mam take autoimunitni nemoc stitne zlazy jiz pres 20let a po sedesatce vyssi tlak,poruchy spanku. Ted beru euthyrox 100,zase nolpazu,na tlak prestance,take antidepresiva citalec,prasky na spani mi vubec nezabiraly,nekdy neurol,ten me uklidni. Ted bych potrebovala asi radu,nevim,mam pokracovat?