Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento kurz, konečně zdravý jídelníček. Recepty mi moc chutnají. Mockrát děkuji!
Nachystali jsme párty - talk show s Evou a Romanem, večeří, živou hudbou a tancem až do půlnoci! Zjistit více
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Ahoj Jani, určitě není třeba se obávat užívání léků. Genetika až takovou roli opravdu nehraje, důležitější je náš životní styl a jak se o tělo staráme. Stravuje se manželova rodina dobře – jí celozrnné potraviny, mají jídla čerstvá, nepijí limonády apt.? Není vždy stěžejní to co jíme, ale hlavně, to co nejíme (polotovary, energy drinky, fast food, nadbytek masa, sladké mléčné výrobky atd.)
Hezký den, dceři 14 let náhodně přišli na vyšší cholesterol – hodnoty nevím. Ale zjistila jsem, že v rodině z manželovy strany mají jeho tety, strejdové i maminka vyšší a vysoký cholesterol, někteří umřeli na infarkty, dokonce sestřenka (26 let) má zjištěný vyšší cholesterol od malinka.
Takže genetika.
Dcera nejí 100 procent JJ, ale hodně se snaží/snažíme.
Dá se v tomto případě nějak pomoci stravou, nebo bude dcera – jak říká doktorka – od dospělého věku prostě brát léky?
Mám se těchto léků bát, jsou potřeba s touto genetickou výbavou a JJ stravou, nebo jsou v tomto případě potřebné…???
Děkuji
Komentáře
Hanko, neporadím. Mohu psát jen za sebe. Mě JJ moc pomohlo, ale jedu si svým tempem. Hlavně ne stres. Jím, jen to, co mi dělá dobře. Hodně vařím polévky s misem. Smažené nejím téměř vůbec. Teď mi chutnají naklíčená semínka (ředkvička). Nejím brambory, tropické ovoce, rajčata, kávu, černý čaj, bílý cukr… Mě je zcela jistě po JJ jídle lépe. Je tu úžasné množství receptů a informací. Ale Ty musíš vše jen a jen podle sebe. Vysledovat a upravit si vlastní jídelníček. Eva někde psala, že každé dobré jídlo dle JJ se počítá. Ať je lépe :-)
Zdravi,potrebuji poradit,mam opet potize a to zaludecni,musim brat nolpazu 2x denne. Pred lety jsem mela erozivni gastropatii a obcas se mi vraci potize. Take mam reflux a uvolnenou kardii. Nevim jak dal,uvazuji o skonceni kurzu a clenstvi,asi to nejde. Je to asi nervoveho puvodu,bratr ted prodelal operaci zaludku,praskl mu vred a zvracel krev. Byl 14 dni na JIP,bylo to vazne,on ma jeste dalsi nemoce. Mam take autoimunitni nemoc stitne zlazy jiz pres 20let a po sedesatce vyssi tlak,poruchy spanku. Ted beru euthyrox 100,zase nolpazu,na tlak prestance,take antidepresiva citalec,prasky na spani mi vubec nezabiraly,nekdy neurol,ten me uklidni. Ted bych potrebovala asi radu,nevim,mam pokracovat?