Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento kurz, konečně zdravý jídelníček. Recepty mi moc chutnají. Mockrát děkuji!
PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Konečně zdravý jídelníček
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Schovat štítky
Dva akční kluci, jeden s atopickým ekzémem, speciální dieta a vaření do školky, dálkové studium, domácnost a neschopn...
Poslední komentáře
Kurz
Renata
Dnes v 15:26Skvělá polévka (manžel vařil).
Pochutnali jsme si.
Klub
Klub
Gabriela
Dnes v 13:36Dobrý den, moc nás těší, že jste spokojená. Co se týče kupovaných ovesných mlék, tak kupovaná ovesná mléka (i ta bez přidaného cukru) procházejí průmyslovým procesem zvaným enzymatická hydrolýza. Tuto technologií běžný smrtelník doma zkrátka nemá jak napodobit. Sladší mléko byste mohla vyrobit z fermentovaných vloček, nebo pokud sladkou chuť potřebujete, tak použijte rýžový sirup. Nejlepší je však odvyknout si od sladkých nápojů. 🙂 Rizika pití sladkých nápojů https://www.jimejinak.cz/6-duvodu-proc-prestat-pit-slazene-napoje/.
Marcela
Dnes v 12:11Dobrý den, zdravím. Mám nové koupený Nutramilk a jsem nadšená. Zatím jsem zkoušela vyrobit jen ovesné mléko a šlo to pěkně. Navíc mě těší, že když mi dojde v lednici, nemusím běžet do obchodu, stačí mít doma vločky, a je hotovo. Jen jsem se chtěla zeptat ohledně sladké chuti. Byli jsme zvyklí na kupovaná ovesná mléka (výrobce uváděl bez přidaného cukru) a tato mléka chutnala sladce. Doma vyrobené přislazuji rýžovým sirupem, jelikož se mi zdá málo sladké. Je to nějaká chyba ve výrobním procesu? 🙂 Dělám to podle návodu: vločky se namočí na několik hodin, slije se viskózní tekutina (já je i propláchnu) a šup s nimi do Nutramilku.
moc děkuji za radu.
Komentáře
Hanko, neporadím. Mohu psát jen za sebe. Mě JJ moc pomohlo, ale jedu si svým tempem. Hlavně ne stres. Jím, jen to, co mi dělá dobře. Hodně vařím polévky s misem. Smažené nejím téměř vůbec. Teď mi chutnají naklíčená semínka (ředkvička). Nejím brambory, tropické ovoce, rajčata, kávu, černý čaj, bílý cukr… Mě je zcela jistě po JJ jídle lépe. Je tu úžasné množství receptů a informací. Ale Ty musíš vše jen a jen podle sebe. Vysledovat a upravit si vlastní jídelníček. Eva někde psala, že každé dobré jídlo dle JJ se počítá. Ať je lépe :-)
Zdravi,potrebuji poradit,mam opet potize a to zaludecni,musim brat nolpazu 2x denne. Pred lety jsem mela erozivni gastropatii a obcas se mi vraci potize. Take mam reflux a uvolnenou kardii. Nevim jak dal,uvazuji o skonceni kurzu a clenstvi,asi to nejde. Je to asi nervoveho puvodu,bratr ted prodelal operaci zaludku,praskl mu vred a zvracel krev. Byl 14 dni na JIP,bylo to vazne,on ma jeste dalsi nemoce. Mam take autoimunitni nemoc stitne zlazy jiz pres 20let a po sedesatce vyssi tlak,poruchy spanku. Ted beru euthyrox 100,zase nolpazu,na tlak prestance,take antidepresiva citalec,prasky na spani mi vubec nezabiraly,nekdy neurol,ten me uklidni. Ted bych potrebovala asi radu,nevim,mam pokracovat?