Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento kurz, konečně zdravý jídelníček. Recepty mi moc chutnají. Mockrát děkuji!
Dnes zavíráme vstup do Podzimního detoxuDnes je poslední den, kdy se můžeš přidat - začínáme totiž Jíst jinak. Jídelníček na každý den, recepty a parta, se kterou to jde snáz.Jíst jinak začínáme zítra. Přidej se ještě dnes. Přidat se ještě dnes
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
i po letech by se mi hodila odpověď 😃 v receptu o namáčení nic není
Nevím, kam to napsat, tak píšu tady, děkuji za dárek od vás, knížku o spánku doma fakt ještě nemám a jsem na to fakt zvědavá..:)
druhou knížku posílám dál, tu už vlastním..:)
Jak mám prosím uvařit ten hrách. Píše se orientačně čas, ale už se neuvádí, kolik tam mám dát vody. Když dám 70g loupaného zeleného hrachu přes noc namočit ve vodě.
Kolik zhruba mám dát vody do papińáku na vaření? A nechat ho tam mám teda zhruba 20 minut jak začne unikat pára? A co prosím solení. Na jednu stranu se nemá solit hotové jídlo a na druhou jsem někde četl, že se nemá solit lušteniny před vařením. Jak to mám teda udělat? :D Asi bych to osolil na začátku a pak to o něco déle vařil, ne? Pardon za začátečnické otázky..
Komentáře
Hanko, neporadím. Mohu psát jen za sebe. Mě JJ moc pomohlo, ale jedu si svým tempem. Hlavně ne stres. Jím, jen to, co mi dělá dobře. Hodně vařím polévky s misem. Smažené nejím téměř vůbec. Teď mi chutnají naklíčená semínka (ředkvička). Nejím brambory, tropické ovoce, rajčata, kávu, černý čaj, bílý cukr… Mě je zcela jistě po JJ jídle lépe. Je tu úžasné množství receptů a informací. Ale Ty musíš vše jen a jen podle sebe. Vysledovat a upravit si vlastní jídelníček. Eva někde psala, že každé dobré jídlo dle JJ se počítá. Ať je lépe :-)
Zdravi,potrebuji poradit,mam opet potize a to zaludecni,musim brat nolpazu 2x denne. Pred lety jsem mela erozivni gastropatii a obcas se mi vraci potize. Take mam reflux a uvolnenou kardii. Nevim jak dal,uvazuji o skonceni kurzu a clenstvi,asi to nejde. Je to asi nervoveho puvodu,bratr ted prodelal operaci zaludku,praskl mu vred a zvracel krev. Byl 14 dni na JIP,bylo to vazne,on ma jeste dalsi nemoce. Mam take autoimunitni nemoc stitne zlazy jiz pres 20let a po sedesatce vyssi tlak,poruchy spanku. Ted beru euthyrox 100,zase nolpazu,na tlak prestance,take antidepresiva citalec,prasky na spani mi vubec nezabiraly,nekdy neurol,ten me uklidni. Ted bych potrebovala asi radu,nevim,mam pokracovat?