Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento kurz, konečně zdravý jídelníček. Recepty mi moc chutnají. Mockrát děkuji!
PS: Chceš dobít své životní baterie?
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Konečně zdravý jídelníček
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Schovat štítky
Úraz a menopauza mi vzaly radost ze života, díky podpoře programu Jíme Jinak už ale zase sportuji a užívám život napl...
Poslední komentáře
Klub
Viera
Dnes v 8:57Ahoj Jani, myslím, že i černucha je ok. Také jí mám moc ráda. Děkuji
JanaM.
Dnes v 8:55Zravím, včera upečeno. Místo černého sezamu (asi nemám) jsem omylem dala černuchu a je to tedy síla, která mi moc chutná, ale konzervativní návštěva na to není zvyklá. Prostě si to namažou.
Lamm
Dnes v 8:01Díky za článek, jen bych potřebovala i značky olejů. Jaký slunečnicový, nebo řepkový olej tedy koupit? Co kupujete vy? Obešla jsem asi 10 zdravých výživ a odešla s prázdnou. Dříve jsme používali olej z rýžových klíčků a arašídový (jedno z dětí mělo nesnášenlivost snad všech jiných), ale teď ho nekupuji, protože nevím zda je ok. Kokosový nesnese ani teď, olivový podmíněně, takže se jim vyhýbám. Kupuji teď slunečnicový z DM, někdy sezamový z Globusu, ale jistá si nejsem.
Lamm
Dnes v 7:46krásný seznam, jen aktuálně už toho více než polovinu v Bille nemají. Dříve jsem sem chodila kvůli kulatozrnné nebroušené rýži a ta už se sehnat nedá ani tady.
Kurz
Komentáře
Hanko, neporadím. Mohu psát jen za sebe. Mě JJ moc pomohlo, ale jedu si svým tempem. Hlavně ne stres. Jím, jen to, co mi dělá dobře. Hodně vařím polévky s misem. Smažené nejím téměř vůbec. Teď mi chutnají naklíčená semínka (ředkvička). Nejím brambory, tropické ovoce, rajčata, kávu, černý čaj, bílý cukr… Mě je zcela jistě po JJ jídle lépe. Je tu úžasné množství receptů a informací. Ale Ty musíš vše jen a jen podle sebe. Vysledovat a upravit si vlastní jídelníček. Eva někde psala, že každé dobré jídlo dle JJ se počítá. Ať je lépe :-)
Zdravi,potrebuji poradit,mam opet potize a to zaludecni,musim brat nolpazu 2x denne. Pred lety jsem mela erozivni gastropatii a obcas se mi vraci potize. Take mam reflux a uvolnenou kardii. Nevim jak dal,uvazuji o skonceni kurzu a clenstvi,asi to nejde. Je to asi nervoveho puvodu,bratr ted prodelal operaci zaludku,praskl mu vred a zvracel krev. Byl 14 dni na JIP,bylo to vazne,on ma jeste dalsi nemoce. Mam take autoimunitni nemoc stitne zlazy jiz pres 20let a po sedesatce vyssi tlak,poruchy spanku. Ted beru euthyrox 100,zase nolpazu,na tlak prestance,take antidepresiva citalec,prasky na spani mi vubec nezabiraly,nekdy neurol,ten me uklidni. Ted bych potrebovala asi radu,nevim,mam pokracovat?