PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
V době, kdy celý svět žil napětím, co že vlastně znamená proroctví mayského kalendáře, jsme v Zrnění publikovali seriál, kde jsme se pokusili vše srozumitelně vysvětlit. Pozdější události mu pak dali zapravdu.
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Tak tohle si dělám denně. Mám na to Smoothie mixér. Vzhledem k tomu že se nedá s jahodami domluvit, aby počkaly až přijedou vnoučata, tak sbírám denně plnou misku pěkně zralých krasavic. Co s nimi jiného, že. Něco dám do mrazáku, nějakou dřeň jsem také udělal a ostatní hold denně vypijeme.
Většinou není třeba sladit a občas si to zpestřím nějakým tím proteinem. Mám rád hrachový, konopný a rýžový.
Na webu vegmania a i v jiných zdrojích jsem četla, že b12 je v rostlinných zdrojích v neaktivní formě, kterou tělo nedokáže zpracovat, tak jak to vlastně je?
Buďte první, kdo napíše komentář