Petula: Přeji krásné odpoledne všem statečným a odhodlaným účastnicím letošního jarního kurzu a obzvláště Evku s Helčou. Všimla jsem si, že je nás tu docela hodně s magickým “po třetí” :) I já jsem už dvakrát “absolvovala” s holkami kurz, jednou podzimní a vloni jarní. Jak ale psaly některé holky výše i já jsem si myslela jak to zvládnu sama a po svém, že přeci to jedno kafíčko denně nemůže uškodit … a ono ouha :) Jela jsem tak na 85 % (jsem i jinak v životě téměř vegan, jen ten sýr vemi velmi občas, jinak nic živočišného). Naučila se nějaké nové recepty, ale …. úklid jsem vlastně až tak neřešila, prostě podle potřeby, to kafíčko :O občas i vínečko :(( a na správné kousání jsem si vzpomněla jen občas … TAKŽE letos jsem si řekla, že to s Vámi musím absolvovat absolutně 100% a to hlavně kvůli sobě ! Mám pár bodů, které opravdu musím dodržet a to: žádný kafíčko, žádný vínečko, hooodně omezit kouření a jíst opravdu na 100% podle JJ. Píšu to sem, protože potřebuju mít ten pocit, že to všechny víte a tudíž se přeci nemohu schodit a po třech dnech hřešit. Pocit spolunáležitosti a toho, že v tom člověk není sám a že je v tu chvíli taky někde ženská, která bojuje s počitm na cokoliv hříšného jako já a určitě to taky vydrží je MOOOC posilující a motivující ! Je to už 14 dní, co jsem si koupila permanentku do fitka a zatím se mi daří chodit 3 – 4 týdně, teď už k tomu jen přidám zdravé jídlo a čistou mysl a musím být za 6 neděl jiný člověk :))
Díky Evi a Helčo, za tenhle projekt, za všechny nápady, rady a podporu ! Jste úžasné :))) !
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Myslela jsem, že to zvládnu sama, ale společně je to lepší
Schovat štítky
Poslední komentáře
Klub
Veronika
Před 14 minutamiNevím, jak se s Vámi můžu spojit..? Jsou tu možné nějaké osobní zprávy..?🙈 Nebo mi pošlete nějaké bližší info a foto na vlasacka@seznam.cz..? :-) Děkuji!
Veronika
Před 16 minutamiděkuji Petrushko! :-) A tu neloupanou musím předem namočit, nebo platí stále “červená” = není třeba namáčet..? 🙈
Veronika
Před 17 minutamidíky Jaroslave! A loupaná půlená a celá – to je pak stejný postup..? Tedy nenamáčet..? A neloupaná se tedy musí namáčet..? To je ta “červená”, která má hnědou barvu..?🙈
Kurz
“Kvaška” – presovaný salát
Jasně 👍 Klasická kvašená je venku klidně 14 dní. Záleží, jaká tam je zelenina. Pokud tvrdší, pevnější, tak v pohodě i přes noc, pokud by to byl jen třeba ledový salát, polníček, něco křehkého, tak raději dát do lednice.
Buďte první, kdo napíše komentář