Petula: Přeji krásné odpoledne všem statečným a odhodlaným účastnicím letošního jarního kurzu a obzvláště Evku s Helčou. Všimla jsem si, že je nás tu docela hodně s magickým “po třetí” :) I já jsem už dvakrát “absolvovala” s holkami kurz, jednou podzimní a vloni jarní. Jak ale psaly některé holky výše i já jsem si myslela jak to zvládnu sama a po svém, že přeci to jedno kafíčko denně nemůže uškodit … a ono ouha :) Jela jsem tak na 85 % (jsem i jinak v životě téměř vegan, jen ten sýr vemi velmi občas, jinak nic živočišného). Naučila se nějaké nové recepty, ale …. úklid jsem vlastně až tak neřešila, prostě podle potřeby, to kafíčko :O občas i vínečko :(( a na správné kousání jsem si vzpomněla jen občas … TAKŽE letos jsem si řekla, že to s Vámi musím absolvovat absolutně 100% a to hlavně kvůli sobě ! Mám pár bodů, které opravdu musím dodržet a to: žádný kafíčko, žádný vínečko, hooodně omezit kouření a jíst opravdu na 100% podle JJ. Píšu to sem, protože potřebuju mít ten pocit, že to všechny víte a tudíž se přeci nemohu schodit a po třech dnech hřešit. Pocit spolunáležitosti a toho, že v tom člověk není sám a že je v tu chvíli taky někde ženská, která bojuje s počitm na cokoliv hříšného jako já a určitě to taky vydrží je MOOOC posilující a motivující ! Je to už 14 dní, co jsem si koupila permanentku do fitka a zatím se mi daří chodit 3 – 4 týdně, teď už k tomu jen přidám zdravé jídlo a čistou mysl a musím být za 6 neděl jiný člověk :))
Díky Evi a Helčo, za tenhle projekt, za všechny nápady, rady a podporu ! Jste úžasné :))) !
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Myslela jsem, že to zvládnu sama, ale společně je to lepší
Schovat štítky
Poslední komentáře
Klub
Viera
Před 37 minutamiLenko,fakt to zkus, já také nemyslela že to dám. A páni, je to návykové. Ať se daří.💪👍
Lenka Kunčarová
Před 39 minutamiJá musím přiznat, že mám s polévkou k snídani problém, ale když to tady tak čtu, tak se mi sbíhájí sliny. Takže už po milionšesté zkusím zařadit ke snídani. Díky za lákavé články.
Petrushe
Před 44 minutamiMůžeš zkusit naplnit a upéct v troubě, např. https://www.jimejinak.cz/pecena-dyne-plnena-amarantem/ 😊
Kurz
Jaroslav Hlávka
Dnes v 8:16moc Vám děkuji a máte pravdu při cvičení musím být opatrný, něco jde, ale musím pomalu 🙏❤️
Buďte první, kdo napíše komentář