Nápoj z pupalkových květů

Uvařeno

bez lepku

bez cukru

sezóna léto

Květy pupalky se otevřou večer, noční hmyz je opyluje a ráno jsou zvadlé. Užijte si tuhle noční krásku i jinak než čichem a zrakem. Pupalkový čaj z květů je příjemným osvěžením v letních dnech.

Ingredience

na litr nápoje

1 litr vody
4 hrsti čerstvých otevřených květů

ANNA

★★★★★

Opakovane som na Vašich stránkach, výborné je vsetko,mudre, zrozumiteľne. Idem na detox sa prihlásiť.vela úspechov.

Postup

Dáme vařit vodu.
Když přijde k varu, vhodíme květy a necháme minutu přejít varem.
Vypneme, slijeme a podáváme.

Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.

Chci Lehčí Vánoce

Praktické

Pokud nechceme pít na noc, nasbíráme si otevřené květy večer a uskladníme v lednici.
Případně využijeme zatažené ranní oblohy, kdy květy zůstaly otevřené, nasbíráme je a přes den připravíme odvar.
Pokud máme květů málo nebo vaříme jen pro jednoho, bude nám stačit hrst květů na hrnek.

Obměna

Čaj má svoji specifickou chuť a vůni. Kdo potřebuje osladit, může přidat slad nebo obilný sirup.
Dobrá je kombinace s meduňkou nebo mátou.

Děti

Nápoj je vhodný i pro děti (cca od 2 let).

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

18 lidí už poděkovalo za článek.