Domů > O nás > Pochvaly

Necítím hlad mezi jídly a už nepotřebuji sladkosti (Zdenka)

Zdenka: Dobrý den, dnes mám 4. den. Nejdříve jsem si některé potraviny objednala, pak jsme byli na prodlouženém víkendu (120 km na kole) a od pondělí se stravuji podle jídelníčku. Vůbec nemám chuť na svačinky, necítím hlad mezi jídly a opravdu, jak zde píší jiní, nemám ani chuť se dojídat sladkým (a že to dřív byly třeba dvoje oplatky a čokoláda k tomu). Určitě je tady i vědomí, že jsem se do něčeho dala a chci v tom pokračovat. Potřebovala bych shodit alespoň 15kg, ale “Jím Jinak” především proto, abych byla zdravá – ty kila půjdou dolů taky. Zdravím !!!

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
25. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Brno
Rezervovat místo
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

25. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Ovocné kuličky bez lepku

Honí vás mlsná? Vytvořte si tento rychlý dezert z běžných ingrediencí. Je bez lepku i cukru a připravený je během chvilky. V létě ideál.

Superrychlé nakládané okurky

Okurková sezona vrcholí, a tak je na čase si udělat ty nejjednodušší a nejrychlejší nakládané okurky – tzv. rychlokvašky. Zavařování okurek nebylo nikdy ry...

Krémové zeleninové curry s červenou čočkou

Jemná zeleninová omáčka plná barev, vůní a přirozené sladkosti. Díky červené čočce příjemně zhoustne a rostlinná smetana jí dodá hebkost. Skvěle chutná s r...
56
5

Nezměnila jsem jen jídelníček. Změnila jsem celý svůj život. (Jana, 46 let)

Jídlo pro mě dlouho bylo nejen potěšením, ale i způsobem, jak zvládat stres a náročné životní situace. Když jsem začala měnit svůj jídelníček, postupně se ...

Mléčné špaldové frappé (bez mléka, bez cukru a bez kofeinu)

Jak se jen ochladit v těchto tropických dnech? Čím pohostit návštěvu, když v mrazáku nemíváte zmrzlinu? Tuhle jsem si takhle lámala hlavu a najednou mě to ...
16
7

Brno potřetí. Tentokrát jsem nezapomněla… skoro nic.

Na náš další kurz v Brně jsme se moc těšily. A tentokrát jsem si slavnostně slíbila jednu věc – že už opravdu na nic nezapomenu.