Zdenka: Dobrý den, dnes mám 4. den. Nejdříve jsem si některé potraviny objednala, pak jsme byli na prodlouženém víkendu (120 km na kole) a od pondělí se stravuji podle jídelníčku. Vůbec nemám chuť na svačinky, necítím hlad mezi jídly a opravdu, jak zde píší jiní, nemám ani chuť se dojídat sladkým (a že to dřív byly třeba dvoje oplatky a čokoláda k tomu). Určitě je tady i vědomí, že jsem se do něčeho dala a chci v tom pokračovat. Potřebovala bych shodit alespoň 15kg, ale “Jím Jinak” především proto, abych byla zdravá – ty kila půjdou dolů taky. Zdravím !!!
PS: O zdravém vaření jen čteš?
Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤
Buďte první, kdo napíše komentář