Zdenka: Dobrý den, dnes mám 4. den. Nejdříve jsem si některé potraviny objednala, pak jsme byli na prodlouženém víkendu (120 km na kole) a od pondělí se stravuji podle jídelníčku. Vůbec nemám chuť na svačinky, necítím hlad mezi jídly a opravdu, jak zde píší jiní, nemám ani chuť se dojídat sladkým (a že to dřív byly třeba dvoje oplatky a čokoláda k tomu). Určitě je tady i vědomí, že jsem se do něčeho dala a chci v tom pokračovat. Potřebovala bych shodit alespoň 15kg, ale “Jím Jinak” především proto, abych byla zdravá – ty kila půjdou dolů taky. Zdravím !!!
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Necítím hlad mezi jídly a už nepotřebuji sladkosti (Zdenka)
Zkušenosti - Hubneme do plavekzdravá stravaZkušenosti s Jíme Jinakhubnutí bez hladověníodbourání sladkostí
Schovat štítky
Poslední komentáře
Kurz
Olga
Včera v 22:15Žakale, prosím, kešu pastou myslíš oříškový krém? Tvoje varianta bez rostlinného másla mě láká. Složení rostlinných másel mě odpuzuje.
Děkuji
Kurz
Kurz
Kurz

Buďte první, kdo napíše komentář