Eva: První týden jsem nedržela půst, byli jsme na běžné oslavě, i tak jsem se po zvážení nestačila divit – 3 kg dole (z 82 jsem měla 79 kg), ale to by nebylo to hlavní, ostatní míry asi téměř stejné, jen jedna, kolem stehna o 5 cm méně! Břicho plošší, nijak nafouklé. Pak jsem jela týden na dovolenou, kde jsem jedla běžně i nezdravě, i když musím říct, že už mě to i vnitřně štvalo, protože mi chyběla taková ta “žaludeční pohoda” – nefunět po jídle, nemít chuť na sladké aj.
Jinak bych chtěla moc poděkovat a přála bych každému, kdo má zdravotní problémy nebo potíže s váhou, ať prostě zkusí vydržet napřed 14 dnů (pro mě byly nejhorší první dva a pak třetí den) a jak uvidí takovou změnu, myslím, že už se mu nebude chtít vracet. Jste skvělé, držím pěsti a pokračuji 12. dnem.
DETOX SADA NA PODZIMPS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Buďte první, kdo napíše komentář