S vámi jsem získala pestrý, jednoduchý a lahodný jídelníček

Fpc: Jsem ráda, že jsem tyto stránky objevila těsně před tím, než začal Podzimní detox, protože byl pro mně velkou inspirací. Již dlouho se zabývám zdravou stravou, většinou jen teoreticky. Když člověk chodí do práce, tak není čas na takovou promyšlenou sestavu jídelníčku a – velké překvapení – tak dobrého. S vámi jsem získala pestrý a tak jednoduchý a přitom lahodný jídelníček, že pořád žasnu. Od tohoto týdne vařím polévky i ráno a vyhovuje mi to i manželovi.

Super saláty – online kurz
Naučte se připravovat vychytané saláty, dresinky a posypky jako šéfkuchař v propracovaném online kurzu. Bez živočišných produktů a cukru. Přidejte se!
Zjistit více

PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!

Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Zkušenosti - Podzimní detox

Schovat štítky

Petra

★★★★★

Za 14 dní jsou dole 2 kg, obvod v pase a přes boky – 5 cm. Cítím se dobře. Kurz je výborně zpracovaný, srozumiteln…

Poslední komentáře

Kačka

Dnes v 11:41

Metoda srdeční koherence: Cesta do vnitřního klidu

Jen dodám pro případné nadšence, že se srdeční koherence dá i měřit, což je docela zábava :-) Kdo si to chce vyzkoušet a nechce investovat do senzoru, stačí mít mobil a stáhnout si zdarma aplikaci Global Coherence od HeartMath Institute. Tep se měří přiložením prstu k foťáku mobilu. Musíte si najít příjemnou polohu, ruku si položit, ale dá se to. Aplikace vám měří srdeční koherenci v přímém přenosu :-) Cokoli mezi 1 a 3 je dobré, nad 4 skvělé :-D

Zuzana

Dnes v 11:40

Nezměnila jsem jen jídelníček. Změnila jsem celý svůj život. (Jana, 46 let)

I já mám teď takové období. Přeji Vám hodně sil, Jano. V životě nás čeká ještě mnoho hezkého, když tomu dáme prostor. Tomu věřím.