Co mají společného brambory, rajčata a papriky? A proč je omezit?

Jíme Jinak

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? Možná vás napadne slovo "chutné". Nejste daleko od pravdy, tyto 3 druhy zeleniny patří k nejoblíbenější zelenině, ale mnohem důležitější je, že patří do stejné rodiny, tzv. "nightshade" (noční). A právě zeleninu z této rodiny bychom měli v jídelníčku omezit. V článku se dozvíte proč.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

k Rýžový dort se švestkovým rozvaremFotka mi bohužel opakovaně nejde nahrát,ale opravdu dobrota.My měli s
k Rýžový dort se švestkovým rozvaremVýborný dortík!Dětem moc chutnal.
k Litý ovocný koláč s drobenkouJe to dobrota, ale pro jistotu jsem osladila víc. Mám
k Veganský marcipán – bonbony bez cukruDpbry den, hodi se tento marcipan i na potahnuti dorty
k Poradna Klubu Jíme JinakAhoj Evi, jdu pro radu. Malou 18 měsíců stravuji podle
k Poradna Klubu Jíme JinakDávam iba vodu z rias(podľa receptu),ale v komentoch niekto dáva
k Zapečené „šunkové“ těstoviny à la šunkoflekyJasné,práve dnes som dala 1/2úden.tofu a1/2tempehu a pri príprave som
k Poradna Klubu Jíme JinakDobrý deň prajem, uvažujem nad kurzom podzimní detox, dobre tomu
k Zapečené „šunkové“ těstoviny à la šunkoflekyU nás se špatně shání uzený tempeh. Předpokládám, že z

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? A proč je omezit?

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Vaše opravdové příběhy

Díky změně stravy už léky ani operaci nepotřebuji (Jana, 38 let)

Dermatitida mizí a kila taky (Žaneta, 39 let)

Za půl roku 11 kg dole (Laďka, 62 let)

Jak jsem začala jíst jinak (Káťa, 27 let)

Paleo strava mě dohnala až na psychiatrii (Eli, 41 let)

Snídaně od A do Z – miso polévka a obilná kaše se zeleninou

Markétka Cikrytová (6 let): Povídáme si o jídle

Je oves bezlepková obilovina?

Alternativní očkování

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

Pařený perník (bezlepkový)

NAPSALI JSTE NÁM

První týden kurzu a 2 kg dole!

VIDEO KURZ ZDARMA

Startujeme online kurz Podzimní detox

🍀 Posílat recepty na email?