Domů > Klub Jíme Jinak > Akademie

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? A proč je omezit?

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? Možná vás napadne slovo “chutné”. Nejste daleko od pravdy, tyto 3 druhy zeleniny patří k nejoblíbenější zelenině, ale mnohem důležitější je, že patří do stejné rodiny, tzv. “nightshade” (noční). A právě zeleninu z této rodiny bychom měli v jídelníčku omezit. V článku se dozvíte proč.

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu u nás mají prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Klub
VěraM
19. 1. 2022
Mě by zase zají...
Klub
Šárka
13. 11. 2021
Brambory jsem v...
Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

38
13

Plán zdravého vánočního pečení: kdy péct které cukroví?

Čtěte více na toho téma

klub
3

Jak zdravě zařadit rajčata, papriky a lilky do stravy. Inspirujte se našimi předky!

klub
0

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

Jídlo pod lupou
klub
0
4

Je lepší kváskový chléb nebo extrudované chlebíčky?

Jídlo pod lupou
klub
2
13

Miso pasta pod lupou: vše, co o ní potřebujete znát (1. díl)

Vyzkoušejte také

8

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete je ...
klub
3
17

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum ze stravy, ...
klub
7
5

Jste element ZEMĚ? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy

Jste element země? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému...
Jídlo pod lupou
klub
9
26

Proč nedoporučujeme jíst banány? Z těchto 10 důvodů!

Banány se považují za zdravé ovoce a dávají se dětem už od kolébky. My je ale nedoporučujeme. Nejenom, že působí nepříznivě na naše tělo, kvůli šlechtění j...
Jídlo pod lupou
klub
4

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

To, že bílá mouka jsou jen prázdné kalorie, věděli vědci již dávno. Nyní se to dostalo více do povědomí a opět se dává přednost celozrnným potravinám, kter...