Co mají společného brambory, rajčata a papriky? A proč je omezit?

Jíme Jinak

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? Možná vás napadne slovo "chutné". Nejste daleko od pravdy, tyto 3 druhy zeleniny patří k nejoblíbenější zelenině, ale mnohem důležitější je, že patří do stejné rodiny, tzv. "nightshade" (noční). A právě zeleninu z této rodiny bychom měli v jídelníčku omezit. V článku se dozvíte proč.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

k Poradna Klubu Jíme JinakTo budu ráda. Béžová je dobrá 😂
k Proč chodím boskyJojo, pamatuji si hlášku paní prodavačky v obuvi, když jsem
k Užijte si léto v domě u moře – ušetřete 5.600 KčNa osobu by to tady byla pěkná raketa, to jo.
k Poradna Klubu Jíme JinakMilý Zdeňku, já taky nejsem zastánce doplňků, pokud to není
k Změna jídelníčku mi vrátila energii a dala zdravé miminko (Aneta, 34 let)Díky za odpověď, to jste krásně zvládli 🙂. Nesmím zapomenout
k Změna jídelníčku mi vrátila energii a dala zdravé miminko (Aneta, 34 let)Cestou do Španělska to bylo tak, že jsem uvařila těstoviny
k Mák – 6 věcí, jež je dobré vědět o naší české superpotraviněJo jo, také jsme takový do nedávna měli, ale už
k Mák – 6 věcí, jež je dobré vědět o naší české superpotraviněNo ten je překrásný!
k Poradna Klubu Jíme JinakMoc rádo se stalo. Irčo, hlavně si nedělejte starosti, žádný

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? A proč je omezit?

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Vaše opravdové příběhy

5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)

Proč chodím bosky

Už nemám deprese z jídla (Darinka, 31 let)

Bez cvičení jsem zhubla 11 kg za 6 týdnů, Zuzana (42 let)

Změna jídelníčku mi vrátila energii a dala zdravé miminko (Aneta, 34 let)

Týdenní jídelníček 3

Luxusní a rychlé nepečené čokoládové brownies

Špagetová dýně

Covid-19: Co dělat, co ne a jak si pomoct

Bezlepkový quiche

Pikantní mexická kukuřice se „sýrovou“ omáčkou

NAPSALI JSTE NÁM

Nevěřila jsem, že jídlo může být tak chutné

VIDEO KURZ ZDARMA