Chutné a velmi výživné jídlo díky černým bobům, které mají vysoký obsah bílkovin. Díky koření si určitě pochutnáte a ještě získáte polovinu doporučené denní dávky vlákniny, protože i na tu jsou boby bohaté.
Jáhlová kaše vhodná i s sebou i do krabičky nebo do sklenice. Můžete si ji vzít na cesty, do práce nebo výlet do přírody.
Lehce pikantí a přesto krémová, přesně taková je horská čočka na smetaně. Lze nakombinovat s různými obilovinami, ale také s plackami či těstovinou. Zahřejte se v těchto sychravých dnech lahodným jídlem, které navíc i skvěle zasytí.
Luxusní tradiční kimči, které jsem se naučila přímo z korejské rodiny. V Koreji se recepty na kimchi předávají z generace na generaci a každá rodina má ten svůj. Dle toho, z čeho bylo kimchi vyrobeno se dříve poznalo, jak...
Vyladěná krémová omáčka z dýně spolu s pestem a špagetami tvoří dokonalou kombinaci. Nalaďte se na podzim díky tomuto receptu :-)
Cuketové zelí a cuketové bramboráky jsou už nuda. Ale co takový cuketový tatarský biftek?! Je téměř k nerozeznání od klasického, je bez masa i vajíček a je do 5 minut hotový. Skvělá večeře s kouskem domácího kváskového chleba nebo...
Červené fazole adzuki hokkaido jsou velmi bohaté na minerály a energeticky velmi posilují ledviny. Patří mezi nejlépe stravitelné fazole a rostou jen na lávové půdě japonských ostrovů. Tím získávají specifické vlastnosti, pro které jsou tolik ceněné. Jsou také dobrým...
Dhingri matar je velmi rychlé kari k přípravě, chutné, kořeněné, sametové a bezlepkové. Samozřejmě, jako vždy v indické kuchyni, existuje mnoho verzí tohoto kari, takže je také přizpůsobitelné s ohledem na koření.
Tip na recept s mungo fazolkami - zeleninový kotlík s indickým kořením. Spolu s basmati rýží, těstovinami nebo quionoou ideální a rychlá večeře.
Zdravá a rychlá zeleninová večeře nebo oběd dochucený balzamiko octem a sladkým ovesným mlékem.
Teplý kořeněný salátek z červené pšenice s osvěžující kyselkavou citrónovou zálivkou. Ideální pro jarní období a podporu jater.
Zbyla vám uvařená rýže nebo se vám už klasická přílohová rýže přejedla? Pak zkuste tuto obměnu - smaženou rýži s chilli papričkou a petrželkou.
Luxusní slaná (anebo i sladká - dle zvoleného koření) dobrota. Skvělé jen tak na mlsání namísto chipsů, anebo jako posyp asijských jídel, nudlí, polévek, kaší či rostlinných jogurtů.
Mexickou kuchyni si můžete dát i u vás doma. Tento mexický gulášek Chilli sin carne je plný zdravých luštěnin a zeleniny.
Kimchi znamená v korejštině kvašená zelenina. A ta se dá udělat z čehokoliv, co máme zrovna po ruce. Zkuste třeba kimchi z dýně hokkaido. Je výborné!
Lehce kořeněná červená čočka s uzenou chutí díky uzené červené paprice. Ultrarychlé jídlo, skvěle se hodí ke kváskovému pečivu nebo různým druhům placek.
Lahodná thajská arašídová omáčka s pěkně křupavou zeleninou. Výborné jídlo do letních dní. Doporučujeme s rýžovými nudlemi a posypat opraženými arašídy!
Znáte seitan? Je to dobře stravitelná alternativa masa plná bílkovin. A dá se vytvořit jednoduše, levně a rychle doma. Toto je náš oblíbený recept na veganské "kuřecí maso". Lze ho použít všude tam, kde byste jinak použili klasické maso.
Levné, rychlé a bezmasé kořeněné jídlo v mexickém stylu. Výborné i jako náplň do tortill nebo jiných placek.
Udělejte radost mužskému osazenstvu a udělejte jim skvělé rostlinné "steaky" ze seitanu. Nezapomeňte je polít zbylou marinádou!
Téma: kokosový olej, kaše z jáhel, ovesné mléko, zelí, indický chléb, dýně hokkaido, bez vejce, mexické, luštěniny, arašídová omáčka, výroba seitanu, čerstvá petrželka, seitanová mouka, bezlepkové kaše, mletá červená paprika, alternativa chipsů, bez masa, Klub Jíme Jinak, pickls, mexická kuchyně, citronová šťáva, šitake, bezlepkové pokrmy, zdravé chipsy, chilli pasta, rozmarýn, podzimní recepty, fazole kidney, luštěninová jídla, bez mléka, petrželka, domácí kimči, omáčka k těstovinám, sezóna podzim, jak na pikls, koření, veganská kuchyně, celiakie, azuki, proteiny, balzamiko, mexický pokrm, bezlepková jídla, čili pasta, koriandr, hrášek, bez sóji, jedlé dárky, čili paprička, basmati, jáhlová kaše, chřipka, rostlinné mléko, zimní recepty, raw food, cukety, dýňová semínka, kompletní jídlo, stir fry, na piknik, sezóna zima, eganství, černé sojové boby, fazolový guláš, bakterie mléčného kvašení, tymián, enzymy, vegan, pšeniční lepek, maso, jak použít kešu smetanu, kaše k snídani, pohoštění, místo masa, svačinka, mexický guláš, buráky, bílkoviny, kokosové chipsy, pšeničné maso, cuketa, citronové jáhly, slunečnicová semínka, květák, bezlepková dieta, mexické chilli, lahůdkové droždí, dýně, pepř, fermentace, arašídy, jak udělat kimči, hatomugi, jak kvasit, Hokkaido, shitake, batát, seitan recept, pesto, fermentovaná zelenina, kuřecí maso, kapie, červená pšenice, curry, arašídové máslo, bílé miso, syrová strava, veganské jídlo, mrkev, večeře, marocká kuchyně, chipsy, červená paprika, bez laktózy, jídlo na cesty, fazole azuki hokkaido, sezóna léto, rychlovka, fazolové kari, bez lepku, rajčatová pasta, pórek, kečup, citronová tráva, obilný salát, korejské kimči, azuki hokkaido, chilli paprička, omáčka z arašídů, kešu smetana, sezóna jaro, bezlepkové menu, bezlepkové recepty, vegetariánství, slané dobroty, domácí kešu smetana, jak použít uzenou papriku, těstoviny, červená rýže, garam masala, antioxidanty, snídaně v práci, oregáno, bio citronová šťáva, steaky, čerstvé houby, zdravé občerstvení, low carb, sušený česnek, kuře

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?