Cukry

Zdraví

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

strava při cukrovce alternativní léčba cukrovky mrkev video droga glykemický index jednoduché sacharidy východní medicína Eva

Proč vzniká cukrovka? Běžná dieta při cukrovce vylučuje celozrnné obilí, luštěniny a je velmi opatrná na sladkou zeleninu. Můžeme je tedy jíst při cukrovce? Co nás vede ke konzumaci cukru?...

Jídlo pod lupou

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

zásoby tuků rýže chuť na sladké cukry regenerace těla tuk čokoláda glykogen Jíme Jinak

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Hubnutí

Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez přibírání

tlusté děti vánoční svátky obezita alkohol cukry vánoční cukroví smažení přibírání Jíme Jinak

Vánoce byly vždy tradičně symbolem klidu a míru. Ale opak je pravdou. V dnešní době jsou spíše symbolem stresu, nervů a honění se s...

Jídlo pod lupou

Špatně spíte? Možná za to může cukr v jídelníčku

chuť na sladké složité sacharidy složité cukry problémy se spaním cukr sacharidy sladká chuť cukry Jíme Jinak

Všichni víme, že cukr není zdravý a způsobuje spoustu zdravotních problémů. Ale i přes to jsou dobroty s cukrem to první, po čem saháme,...

Jídlo pod lupou

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? A proč je omezit?

chilli kmín sacharidy toxické rajčata kolouby tomatin paprika Jíme Jinak

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? Možná vás napadne slovo "chutné". Nejste daleko od pravdy, tyto 3 druhy zeleniny patří k nejoblíbenější zelenině,...

Zdraví

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

kyselinotvornost sladké ovoce kaše se sirupem ořechy slady kynuté dezerty obilné slady sladkost Roman

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu a slinivku uspokojí pouze obiloviny se zeleninou. Pak je na místě zařadit dezert. V tomto...

Zdraví

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

fit strava fitness strava ovoce rostlinná strava bílkoviny kalorie ořechy ztráta menstruace Jíme Jinak

Správná výživa při jakémkoliv pravidelném sportu je víc důležitá. Ať už sportujete závodně, navštěvujete posilovnu, anebo cvičíte doma a chcete vyrýsovat postavu, je třeba...

Jídlo pod lupou

Fenomén dnešní doby: nízkosacharidová lowcarb strava

maso stévie ořechy xylitol erythritol low carb tuky oleje Jíme Jinak

Žádné nebo minimum sacharidů ve stravě. Raději maso a tuky. To je fenomén dnešní doby. Slyšeli jste již o low carb způsobu stravování? Pojďme...

Blog

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

jak nahradit cukr čím sladit sladidla diabetes fruktóza inzulínová resistence ovoce inzulín Kacka

Že cukr není zdravý, to se obecně ví. Jak ho ale zdravě nahradit? Jsou lepší sladidla bez kalorií s vysokou sladivostí nebo melasa? A...

Jídlo pod lupou

Jak je to s ovocem při plísních v organismu?

kvasinky ovoce protikvasinková dieta plísně obilí dezerty Klub Jíme Jinak syrové ovoce Eva

Plísně v organismu jsou dnešní velký problém. Nepřehání se to ale někdy? A co dělat, když je máme opravdu přemnožené? Pak je třeba upravit...

2. Co vám zdravé jídlo přinese

Strava a civilizační choroby – 3. díl

Vladimíra Strnadelová alergie video děti mikrobiom obilovina celozrnné pečivo celozrnná mouka Eva

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...

Jídlo pod lupou

Ztloustneme po sacharidech?

sladidla cukry rýže celozrnné obiloviny zelenina serotonin sacharidy brambory Eva

Pokud už máte na krku pár křížků a jste ženského pohlaví, pravděpodobně jste už v životě řešila nějakou tu dietu. A jestli ano, nejspíš jste...

Téma: paleo, cukr, energetický příjem, avokádo, jezení mezi jídly, plísně, energetický výdej, obilné kaše, dýňová kaše, složité sacharidy, kolouby, oleje, sacharidy, vánoční svátky, zdravý dezert, alternativní léčba diabetes, čili, obilný slad, kaše se sladem, kaše nasladko, vánoční menu, jak nahradit cukr, toxin, ovoce, hubnutí, obilovina, low carb high fat, porucha spánku, tryptofan, rulík, sladká rýže, krémový dezert, obilné dezerty, posilování, vejce, máslo, komplexní sacharidy, pečené koláče, regenerace, buchty, metabolismus, jed, sacharóza, zelenina, sezónní ovoce, nepečený dezert, dezerty, sladká chuť, celozrnná mouka, beta buňky, xylitol, vánoční cukroví, Klub Jíme Jinak, občerstvení, ketóza, tepelně upravené ovoce, ovocné dezerty, trávicí problémy, alternativní léčba cukrovky, oxidace, bílá mouka, solanin, amasaké, GI, alkaloid, strava při diabetes, sladké ovoce, slezina, melasa, fitness, video, poruchy spánku, stres, proteiny, sirup, závislost na cukru, pitný režim, kváskové dezerty, bílá moua, žaludek, makroživiny¨, jak se zbavit závislosti na cukru, paprika, ořechová másla, sladké brambory, jáhly, nemoci, kalorické tabulky, sladká kaše, ghee, dezert, nové brambory, sladký brambor, sladěnka, zdroj energie, olivový olej, GAPS, kvasinková infekce, jednoduchý cukr, fruktózový sirup, obilosiny, papriky, alkohol, dýně, element země, pšenice, přibírání, svalový růst, ketodieta, hypoglykémie, nabírání svalů, regenerace těla, nightshade, kynuté dezerty, rýže, sladké občerstvení, kdy jíst dezert, dnešní pšenice, čokoláda, slady, cukroví, fruktóza, umělá sladidla, slad, vysoký glykemický index, nightshades, gluten, batát, tuky, živočišné produkty, svaly, ovesná kaše, chutě, obilné slady, slinivka, tomatin, uhlohydráty, dezert s ovocem, whole 30, závin, uzobávání, celistvé potraviny, cukrovka, noční zelenina, Jan Zerzán, keto, glykemický index, překyselení, glukóza, kortizol

cukry

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez přibírání

Špatně spíte? Možná za to může cukr v jídelníčku

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? A proč je omezit?

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

Fenomén dnešní doby: nízkosacharidová lowcarb strava

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

Jak je to s ovocem při plísních v organismu?

Strava a civilizační choroby – 3. díl

Ztloustneme po sacharidech?

NAPSALI JSTE NÁM

Děkuji za to, co děláte a šíříte

VIDEO KURZ ZDARMA