Domů Téma Cukry

cukry

Špatně spíte? Možná za to může cukr v jídelníčku

Všichni víme, že cukr není zdravý a způsobuje spoustu zdravotních problémů. Ale i přes to jsou dobroty s cukrem to první, po čem saháme,...

Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez přibírání

Vánoce byly vždy tradičně symbolem klidu a míru. Ale opak je pravdou. V dnešní době jsou spíše symbolem stresu, nervů a honění se s...

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? A proč je omezit?

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? Možná vás napadne slovo "chutné". Nejste daleko od pravdy, tyto 3 druhy zeleniny patří k nejoblíbenější zelenině,...

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu a slinivku uspokojí pouze obiloviny se zeleninou. Pak je na místě zařadit dezert. V tomto...

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

Správná výživa při jakémkoliv pravidelném sportu je víc důležitá. Ať už sportujete závodně, navštěvujete posilovnu, anebo cvičíte doma a chcete vyrýsovat postavu, je třeba...

Fenomén dnešní doby: nízkosacharidová lowcarb strava

Žádné nebo minimum sacharidů ve stravě. Raději maso a tuky. To je fenomén dnešní doby. Slyšeli jste již o low carb způsobu stravování? Pojďme...

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

Že cukr není zdravý, to se obecně ví. Jak ho ale zdravě nahradit? Jsou lepší sladidla bez kalorií s vysokou sladivostí nebo melasa? A...

Jak je to s ovocem při plísních v organismu?

Plísně v organismu jsou dnešní velký problém. Nepřehání se to ale někdy? A co dělat, když je máme opravdu přemnožené? Pak je třeba upravit...

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

Proč vzniká cukrovka? Běžná dieta při cukrovce vylučuje celozrnné obilí, luštěniny a je velmi opatrná na sladkou zeleninu. Můžeme je tedy jíst při cukrovce? Co nás vede ke konzumaci cukru?...

Strava a civilizační choroby – 3. díl

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...

Ztloustneme po sacharidech?

Pokud už máte na krku pár křížků a jste ženského pohlaví, pravděpodobně jste už v životě řešila nějakou tu dietu. A jestli ano, nejspíš jste...
Téma: zdravé potraviny, ovoce, smažené, batát, alternativní léčba diabetes, dezerty, ulcerózní kolitida, dezert s ovocem, energetický příjem, obilné kaše, cukry, Jan Zerzán, noční zelenina, kdy svačit, batátová kaše, celozrnné obiloviny, slezina, regenerace těla, ghee, trávení lepku, nightshades, obiloviny, cukr, brambory, Klub Jíme Jinak, tuk, tryptofan, voda, kaše se sirupem, jak sladit, nekvalitní spánek, fruktózový sirup, kalorie, deprese, zdravé dezerty, kombinace obilí a ovoce, bramborový salát, batáty, low carb high fat, zdroj energie, bílé pečivo, obilný slad, crohnova choroba, mléčné produkty, IBS, závin, sladké, diabetes, sladká zelenina, sladké občerstvení, pečené koláče, fitness, xylitol, stévie, Vladimíra Strnadelová, inzulín, element země, jak zrychlit metabolismus, GI, buchty, rýže, slady, stres, glukóza, vánoční cukroví, Vánoce, celozrnná mouka, dieta, nabírání svalů, živočišné produkty, dobrá nálada, obilné slady, strava při diabetes, regenerace, posilování, sladké ovoce, problémy s trávením, vejce, měď, nízkosacharidová strava, kaše nasladko, bílkoviny, štrůdl, svalový růst, dýňová kaše, občerstvení, vánoční kuba, chleba, metabolismus, alkaloidy, sladká kaše, zdravý dezert, sladidlo, fitness strava, ořechová másla, gluten, kvasinková infekce, jak nahradit cukr, glykemický index, poruchy spánku, pšenice, složité cukry, škroby, lilek, sladidla, low carb, tepelně upravené ovoce, pečivo, lepek, mikrobiom, složité sacharidy, láska, LC, rostlinná strava, cukr v krvi, zelenina, plísně, keto, uzobávání, vánoční svátky, kaše s ovocem, oxidace, umělá sladidla, hubnutí, jezení mezi jídly, kokosový olej, jed, problémy se spánkem, rulík, strava při cukrovce, minerály, jáhly, whole 30, paprika, únava, amasaké, exotické ovoce, kalorické tabulky, alergie, sladká rýže, komplexní sacharidy, rajčata, banány, spánek, vysoký glykemický index, sezónní ovoce, pitný režim, řízky, fit strava, čím sladit

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?