Cukry

Jídlo pod lupou

Špatně spíte? Možná za to může cukr v jídelníčku

cukr sacharidy spánek problémy se spaním cukr v krvi jednoduché sacharidy sladkosti závislost na cukru Ajka

Všichni víme, že cukr není zdravý a způsobuje spoustu zdravotních problémů. Ale i přes to jsou dobroty s cukrem to první, po čem saháme,...

Hubnutí

Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez přibírání

Vánoce bramborový salát vánoční cukroví vánoční kuba cukr kapr obezita občerstvení Ajka

Vánoce byly vždy tradičně symbolem klidu a míru. Ale opak je pravdou. V dnešní době jsou spíše symbolem stresu, nervů a honění se s...

Jídlo pod lupou

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? A proč je omezit?

noční zelenina kmín toxické oxidace minerály rulík revmatismus solanin Ajka

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? Možná vás napadne slovo "chutné". Nejste daleko od pravdy, tyto 3 druhy zeleniny patří k nejoblíbenější zelenině,...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

obilné sirupy jezení mezi jídly kaše se sladem batát uzobávání batáty kdy svačit přírodní sladidla Roman

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu a slinivku uspokojí pouze obiloviny se zeleninou. Pak je na místě zařadit dezert. V tomto...

Zdraví, léčba, prevence

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

makroživiny voda obiloviny energetický příjem sport cukry fitness kalorické tabulky Ajka

Správná výživa při jakémkoliv pravidelném sportu je víc důležitá. Ať už sportujete závodně, navštěvujete posilovnu, anebo cvičíte doma a chcete vyrýsovat postavu, je třeba...

Jídlo pod lupou

Fenomén dnešní doby: nízkosacharidová lowcarb strava

cukry vejce mléčné produkty kokosový olej máslo ketodieta oleje ketóza Ajka

Žádné nebo minimum sacharidů ve stravě. Raději maso a tuky. To je fenomén dnešní doby. Slyšeli jste již o low carb způsobu stravování? Pojďme...

Jídlo pod lupou

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

obiloviny čokoláda tuk proteiny jojo efekt makroživiny¨ únava zdroj energie Ajka

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Základní suroviny

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

glukóza cukr v krvi jak nahradit cukr fruktózový sirup cukr HFCS cukrovka agáve Kacka

Že cukr není zdravý, to se obecně ví. Jak ho ale zdravě nahradit? Jsou lepší sladidla bez kalorií s vysokou sladivostí nebo melasa? A...

Jídlo pod lupou

Jak je to s ovocem při plísních v organismu?

protikvasinková dieta Klub Jíme Jinak banány ovoce cukry amasaké syrové ovoce kvasinky Eva

Plísně v organismu jsou dnešní velký problém. Nepřehání se to ale někdy? A co dělat, když je máme opravdu přemnožené? Pak je třeba upravit...

Zdraví, léčba, prevence

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

droga slezina strava při cukrovce východní medicína cukr strava při diabetes jáhly alternativní léčba diabetes Eva

Proč vzniká cukrovka? Běžná dieta při cukrovce vylučuje celozrnné obilí, luštěniny a je velmi opatrná na sladkou zeleninu. Můžeme je tedy jíst při cukrovce? Co nás vede ke konzumaci cukru?...

2. Co vám zdravé jídlo přinese

Strava a civilizační choroby – 3. díl

celozrnné pečivo cukry trávení lepku alergie cukr problémy s trávením trávení problémy s lepkem Eva

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...

Jídlo pod lupou

Ztloustneme po sacharidech?

deprese zelenina ovoce sladidla low carb rýže celozrnné obiloviny cukry Eva

Pokud už máte na krku pár křížků a jste ženského pohlaví, pravděpodobně jste už v životě řešila nějakou tu dietu. A jestli ano, nejspíš jste...

Téma: obilné dezerty, bílé pečivo, sezónní ovoce, batáty, východní medicína, dort, pšenice, javorový sirup, kváskové dezerty, obilosiny, jednoduché sacharidy, rostlinná strava, cukr v krvi, růst svalů, tuk, pečené koláče, low carb high fat, rulík, sport, kdy svačit, dezert s ovocem, semínka, sladké občerstvení, oleje, glykogen, řízky, spánek, tryptofan, kuba, sladká kaše, energie, zdroj energie, rajče, ovoce, ulcerózní kolitida, dieta, jak zrychlit metabolismus, Jan Zerzán, mrkvová kaše, láska, lilek, sladká rýže, crohnova choroba, rýže, melasa, energetický výdej, low carb, kvasinky, hubnutí, bílá mouka, kalorie, hypoglykémie, čím sladit, obezita, proteiny, vánoční kuba, celozrnné pečivo, bez sacharidů, jezení mezi jídly, zdravé potraviny, stévie, maso, GAPS, škroby, dýně, keto, kolouby, jednoduché cukry, porucha spánku, xylitol, fruktóza, alternativní léčba diabetes, kokosový cukr, smažené, vejce, brambory, poruchy spánku, pitný režim, zásoby, chuť na sladké, serotonin, Klub Jíme Jinak, posilování, kaše nasladko, syrové ovoce, bílá moua, sladidlo, únava, toxin, nabírání svalů, slad, vysoký glykemický index, slinivka, gluten, plísně, celozrnná mouka, problémy s lepkem, obilné sirupy, exotické ovoce, jednoduchý cukr, fitness strava, kokosový olej, ovocné koláče, regenerace, závin, oříšky, přírodní sladidla, slady, sladké brambory, ketóza, překyselení, máslo, revmatismus, bramborový salát, GI, droga, uzobávání, banány, Video, alternativní léčba cukrovky, paleo, obiloviny, závislost na cukru, oxidace, pečené dezerty, kvasinková infekce, smažení, glykemický index, trávicí soustava, bezlepková dieta, nadváha, večerní chuť na sladké, nightshades, kaše s ovocem, mléčné produkty, LC, kombinace obilí a ovoce, sirup, chilli, jak se zbavit závislosti na cukru, závislost, batátová kaše, kyselinotvornost, obilí, regenerace těla, alkaloid, přibírání, čokoláda, inzulínová resistence, chuť na čokoládu

Jsem ráda, že jsem se do klubu JJ přihlásila

Katka: moc, moc děkuji za klub JJ, jsem z toho nadšená a jsem ráda, že jsem se přihlásila....

číst dál

cukry

Špatně spíte? Možná za to může cukr v jídelníčku

Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez přibírání

Co mají společného brambory, rajčata a papriky? A proč je omezit?

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

Fenomén dnešní doby: nízkosacharidová lowcarb strava

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

Jak je to s ovocem při plísních v organismu?

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

Strava a civilizační choroby – 3. díl

Ztloustneme po sacharidech?

NAPSALI JSTE NÁM

Jsem ráda, že jsem se do klubu JJ přihlásila

VIDEO KURZ ZDARMA