Domů Téma Antioxidanty zdroje

antioxidanty zdroje

Rukola aneb není salát jako salát

Rukola je poměrně přehlíženou zeleninou a spousta z nás ji považuje za “pouhý salát”. Tato zelenina se však řadí mezi tu nejvýživnější, má skvělé...

Maca – léčivý kořen pro ženy

Kořen maca se k léčebným účelům používá již tisíce let.  Nyní je populární po celém světě. Proč je tato superpotravina oblíbená především mezi ženamí?

Jujuba aneb čínské datle

Plody jujuby jsou známé jako čínské datle a pochází z Asie, ale rozšířené jsou po celém světě.

Hlošina okoličnatá – zdravá pochoutka

Říká se jí také podzimní oliva a je to keř hodící se do živých plotů. Vaši zahradu obohatí dusíkem a ještě můžete na podzim...

Znáte muchovník?

Malé černé bobule, ale borůvky to nejsou. Věděli jste, že už indiánské kmeny užívaly muchovník jako lék?

Brusnice borůvka a její léčivá síla

Borůvčí roste nejen v zahraničí, ale i u nás. Listy i plody brusnice borůvky v sobě skrývají mnoho zdraví prospěšných látek a byl by...

Josta a její benefity

Josta je povedený kříženec rybízu a angreštu. Tento ovocný keřík, jehož lahodné plody jsou nabité zdraví prospěšnými látkami, by na zahrádce určitě neměl chybět.

Akébie pětičetná a její jedlé plody

Nejen, že krásně kvete a ozdobí tak vaší zahradu, ale ještě poskytuje chutné plody, které pomohou zpomalit stárnutí.

Bylinky pro krásu

Každou z nás asi někdy potrápila pleť, začaly nám padat vlasy nebo se lámat nehty. Kromě zdravé a vyvážené stravy si můžeme trochu pomoci...

Lék nejen na plíce – plicník lékařský

Věděli jste, že tato bylinka léčí nejen plíce, ale i trávicí ústrojí? Na jaře a v létě si můžeme nasbírat zásoby na podzim, kdy...

Kurkuma – zlatý poklad pro zdraví

Kurkuma dlouhá neboli indický šafrán, žluté koření či žlutý zázvor patří mezi nejoblíbenější koření asijské kuchyně a tradičně se používá i pro své léčivé...

Čekanka – superpotravina z louky

Hledáte zdravou alternativu za vaši oblíbenou kávu? A už jste slyšeli o čekance? Čekanka je léčivá rostlina plná vlákniny a antioxidantů, která má spoustu...

5 benefitů černé ředkve pro naše zdraví

Černá ředkev - tato málo používaná zelenina má obrovské zdravotní účinky. Teď v období jater a žlučníku je velkým pomocníkem, ale patří na talíř...

7 pozitivních účinků Brahmi

Není to žádné dechové cvičení, ale bylina. Je základní rostlinou v ájurvédské medicíně. Jako vodní rostlinu ji lze pěstovat i v akváriu. Víte, jak...

Znáte galgán?

Seznamte se s rostlinou příbuznou zázvoru a kurkumě, používanou po staletí v v ájurvédské a tradiční čínské medicíně.

Šípkový olejíček – tajemství zářivé pokožky

Cítíte, že vaše pleť je po zimě mdlá, zašedlá a chybí jí “glow”? Zkuste šípkový olejíček, mezi dermatology známý superhero. Proč na něj Kate...

Březová míza – léčivý zázrak

Už naši předci sbírali březovou mízu a používali ji třeba jako vlasovou kúru a především jako lék. Břízu uctívali jako strom života.

Chlorofyl aneb proč jíst zelené potraviny

Stále nerozumíte tomu, proč jsou zelené potraviny tak vyzdvihované? Odpovědí je zázrak jménem chlorofyl. Čistí tělo, pomůže s akné a dodá energii - ale...

Úžasný a mocný zázvor

Kdo by neznal zázvorový čaj? Je výborný při nevolnostech, příjemně nás zahřeje, ale věděli jste, že sušený zázvor má příznivé účinky při léčbě demence...

Ginkgo biloba – strom dobré paměti

Strom, který možná znáte také pod názvem jinan dvoulaločný, je doslova živoucí fosilií. Tento strom dokázal přežít i velké události, které vedly k vyhynutí...

Pórek – zelenina pro zdraví střev a krásnou pleť

Pórková polévka, slaný koláč quiche s pórkem... Není divu, že právě pórek patří mezi oblíbenou potravinu Francouzek, které jsou proslulé svou krásou a péčí...

Je v naší stravě dostatek antioxidantů?

Určitě jste o nich už slyšeli, ale víte, jak pro nás vlastně pracují a s čím pomáhají? A jde vůbec jednoduše a přirozeně získat...
Téma: proti bolestem hlavy, jak léčit nachlazení, bylinky na infekce močových cest, potraviny žlučník, protirakovinné účinky, kopřiva, bylinky pro zdravé nehty, omlazení pleti, strava při osteoporóze, co jíst při problémech s trávením, borůvky, pro zvýšení výkonu, zánět horních cest dýchacích, antioxidační účinky, na podporu kontrakcí, jak podpořit lymfatický systém, zdroj hořčíku, karotenoidy, prevence srdečních chorob, v čem je železo, jak léčit akné, aminokyseliny, analgetikum, jinan, jarní byliny, bylinky pro zdravou pokožku, pektin, bylinky na astma, zdroje kyseliny listové, pryskyřice, muchovník, železo, byliny na zlepšení paměti, na podporu imunity, brusnice borůvka, regenerace těla, Schisandra chinensis, podpora libida, močopudné bylinky, zdroj chromu, účinky březové mízy, močopudné účinky, protinádorové účinky, potraviny pro zdravé vlasy, proti nachlazení, co na akné, zdroj vitamínu C, divoké byliny, očista jater, paměť, hlošina, zdraví, léčivé koření, funkce mozku, potraviny podporující hubnutí, jak snížit cholesterol, bylinky na hojení ran, podpora činnosti srdce, kardiovaskulární onemocnění, vitamín K, prevence infarktu, zdroje mědi, podpora činnosti oběhového systému, zdravé vlasy, žlučové kameny, potraviny pro krásu, ekzémy, proti návalům, jak získat energii, divoké bylinky, cukr v krvi, problémy s pletí, zdroj zinku, potraviny zpomalujíci příznaky stárnutí, koření, schizandra, zlepšení vytrvalosti, potraviny obsahující draslík, Černá ředkev, zdroje hořčíku, co na pružnost pokožky, zdroj energie, kožní nemoci, potraviny obsahující vitamín C, pružnost pokožky, civilizační nemoci, nervový systém, čekankové kafe, jak podpořit žlučník, projímavé účinky, Léčba a prevence, posílení jater, vápník ve vegan stravě, potraviny bohaté na vápník, zdroj železa, zácpa, dýchací potíže, co na posílení imunity, antioxidanty význam, proti nevolnosti, zdroj vitamínů, vitamín B, exotické ovoce, přírodní léčba kašle, metabolické poruchy, pro povzbuzení, jak podpořit játra, kašel, cicimek čínský, potraviny pro posílení jater, zahradní ovoce, proti vráskám, zdroje vitamínů, antioxidanty v jídle, bylinky na respirační onemocnění, podpora laktace, potraviny obsahující tanin, vápník vegan, bylinky proti nadýmání, netradiční ovoce, sexuální dysfunkce, afrodiziakum, potraviny pro zlepšení krevního oběhu, třísloviny, bylinky při onemocnění dýchacích cest, bacopa drobnolistá. bacopa, co jíst pro zdravou pleť, podpora imunity, péče o pokožku, josta, ginkgo, protizánětlivé, potíže se zrakem, přírodní zdroje mědi, diuretikum, proti křečím, proti menstruačním potížím, na pročištění krve, chrom, bylinky, plicník lékařský, co na hydrataci pokožky, vápník v potravinách, minerály v zelenině, jód, rakytník, proti depresím, bylinky na zvýšení plodnosti, astma, strava při anorexii

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?