Bezlepkové a bezlaktózové recepty

Vítejte kuchyni Jíme Jinak plné bezlepkových a bezlaktózových receptů, která vám přináší zdravé a chutné alternativy pro všechny, kteří se potýkají s intolerancí na lepek a laktózu. Naše recepty vám umožní si pochutnat na rozmanitých jídlech, od sladkých dezertů po syté hlavní chody. Připravte si zdravé, bezlepkové a bezlaktózové lahůdky plné chuti, buďte zdraví a spokojení při objevování nových možností ve vaší kuchyni! Všechny recepty na Jíme Jinak jsou bez laktózy a mléka, mrkněte proto na bezlepkové varianty receptů.

Hlavní jídla

Rýže Nerone se zimní zeleninou

Zkoušeli jste už italskou černou rýži Nerone? Je velmi aromatická, její chuť je perfektní, už při vaření voní z hrnce. Zkuste třeba tuto verzi se zeleninou...

Krémové dezerty

klub

Citrónový krém s amasaké

Lahodný citrónový krém, který vás osvěží v teplých dnech a směle nahradí nezdravou zmrzlinu. Skvělý dezert bez cukru, laktózy i lepku.

Hlavní jídla

klub

Kotlety z tempehu v mandlové krustě

Křupavý obalovaný tempeh ve voňavé strouhance pečený v troubě. Je skvělý k salátům, omáčkám a dipům.

Hlavní jídla

Tofu s rýží, čočkou a zeleninovou zálivkou

Lahodné, bezlepkové, rychlé, barevné, chutné … Tofu s tímto dipem je pochoutka. Dip lze přizpůsobit podle sezóny a dostupné zeleniny.

Hlavní jídla

106

Libanonský hashweh jinak

Toto tradiční libanonské jídlo je jednoduché na přípravu a má neskutečné aroma a vynikající chuť. Vyzkoušejte tuto jeho veganskou verzi a dejte vědět, jak ...

Kaše

klub

Pohanková kaše s mákem

Perfektní vydatná kaši na zimní snídani. Zahřeje, je připravená za pár minut v jednom hrnci a je sladká i když v ní není přidaný žádný cukr. Že nemáte rádi...

Hlavní jídla

Kuskus s křupavým tofu

Vyzkoušejte tuto lahodnou verzi s křupavým opečeným tofu v kombinaci s rozinkami a oříšky. Jídlo je jednoduché a rychlé na přípravu a zdravý oběd nebo veče...

Hlavní jídla

Pečená dýně Butternut

Podzim je tu a s ním i období zapečených pokrmů. Pokud patříte mezi milovníky dýní, vyzkoušejte tuto zapečenou máslovou dýni s nádivkou ze zeleniny a čočky...