Dobrý den,
prosím, může malé dítě (dítě do 3 let) tofu? Občas ho jíme, ale dočetla jsem se v jiných zdrojích, že tofu není vhodné (že je ze surové soji).
Děkuji.
Bára
Báro, bez obav tofu používejte. Zvlášť v létě je to prima zpestření jídelníčku. Tofu nejíme proto běžně syrové, ale krátce tepelně upravené se špetkou soli a není to základ jídelníčku, nýbrž jeho součást, pokud nám chutná. Lepší je používat tofu v bio kvalitě.
PS: Stále na sebe nemáte čas?
Co se postarat konečně i o sebe? Startujeme podzimní detox. Spravíme si jídelníčkem postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o vás 8 týdnů pečovat a podporovat vás na cestě k lepšímu zdraví.
Chci trochu péče a porozumění.
Buďte první, kdo napíše komentář