Za 6 dní v kurzu Hubnutí do plavek má dole 1,5 kg a 4 cm v pase!

Dagmar: Jsem 6.den v kurzu Hubneme do plavek a moje výsledky zatím jsou: – 1,5 kg, – 2 cm přes boky i stehna, – 4 cm v pase.

Kompletní sada na letní hubnutí
Stáhni si hned teď zdarma a inspiruj se.
Zjistit více

PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?

Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více

Dagmar

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

vegan vegetariánské recepty vegetariánství Zkušenosti - Hubneme do plavek veganství

Schovat štítky

Co mi strava na Jíme Jinak vzala (Dita)

Dita s námi změnila jídelníček a začala. Co jí strava podle Jíme Jinak vzala?

Poslední komentáře

Kurz

Eva

Dnes v 12:28

Jemný mrkvovo-květákový krém

Polévky jsou vý...

Klub

Toni

Dnes v 10:21

Co na to okolí?

Zdravím všechny...

Klub

Pavla x

Dnes v 7:34

Co na to okolí?

Vlaďko paní dok...

Jana

Včera v 22:10

Ředkvičky naložené v nálevu s ume octem

Prevarim vodu a do vychladle vody (400 ml) pridam 100 ml shoyu a zaleji nakrajeny daikon. Necham kvasit 3-4 dny pri pokojove teplote, pak do lednice.

katerinavodackova

Včera v 15:31

Rýžová kaše s natto a restovanou zeleninou

Dnes jsme měli natto poprvé a když hoáma otevřela myslela si že je zkažené🤭

Viera

Včera v 14:44

Jednoduché celerové karbanátky s tempehem

Perfektní
Blanko

Mohlo by se vám líbit

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty

Omáčka z pečené zeleniny s křupavým tofu

Jídlo pod lupou

Horký čaj v létě? Ano! Studené nápoje nás neochladí

Dezerty

Jahodový želé dezert (bez lepku)

Blog

277

Chcete lepší postavu? Zkuste tento letní jídelníček

Vyzkoušejte také

Blog

Živý kurz vaření v Brně 21. 7. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...

Dezerty

Kakaové mini bábovičky s cuketou

Vláčné kakaové mini bábovičky slazené rýžovým sirupem, bez vajec a z běžných surovin, které máte často doma. Díky cuketě zůstávají krásně šťavnaté a citron...

Saláty

Sunomono – japonský salát s okurkami a wakame

Sunomono, což v japonštině znamená “věci ochucené octem”, je zvláštní salát, jehož verzí je mnoho, ale můj oblíbený je klasický s okurkami. Kon...

Studené

Voňavá bezová limonáda

Sezónu bezinek využíváme, jak to jen jde. Protože nám květy černého bezu překrásně voní, děláme si denně voňavou bezovou vodu. Když si ji osladíte, dá se t...

Zdraví

Nepolevující horka: Jak se zdravě ochladit?

Každý snášíme horka jinak. Někdo si období intenzivního slunečního svitu užívá plnými doušky, mnoho lidí ale v horku trpí, zvlášť, pokud sami mají v těle n...