Dagmar: Jsem 6.den v kurzu Hubneme do plavek a moje výsledky zatím jsou: – 1,5 kg, – 2 cm přes boky i stehna, – 4 cm v pase.
Druhá vlna se zavře už 31. 3. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Největší motivací pro mě bylo cítit se dobře, chtěla jsem se mít víc ráda a věděla jsem, že nezdravým jídlem svému tě...
Jestli jsi s námi v kruzu, tak klidně piš do Porady, ráda tě navedu, abys nemusela vařit dvě jídla.Zahradu, pole, skleník a dům mám taky, ještě kočku, dvě děti v dománcím vzdělávání, spoustu práce k tomu a energie mám díky životnímu stylu na rozdávání i téměř v padesáti letech. A o tom to je – žít a jíst tak, aby mi bylo dobře. Napiš do Poradny, jak to máš, co děláš, jak žiješ a vyladíme to. Kurz končí až v květnu, ještě je moře času to vyladit. Jsi ve fázi učení a co se děje uvnitř může být velmi důležité, i když zatím neviditelné ;-) A rozhodně to stojí za to, protože bez změny nikomu lépe nebude. Stárneme a potíže bez našeho přičinění mají tendenci spíš přibývat. A to nechceme :-)))
Buďte první, kdo napíše komentář