Ilona: Hezký den všem :-) Už se blížím konci kurzu Hubneme do plavek a já zatím ještě nejedu přesně podle jídelníčků. Poslouchám videa paní Evy, vstřebávám nové informace, uklízím v kuchyni, měním zásoby za zdravější, zapojuji nová jídla do svého života a postupně se propracovávám ke startu :-) Jsem taková “konzerva” a chvilku mi trvá, než se přesvědčím k nějakým změnám. Chci změnit jídelníček napořád, nejen pro tento kurz, a to ze zdravotních důvodů. Už jsem změnila snídaně… z toho jsem měla docela strach, jak mi to půjde. Po týdnu si už snídani bez polévky ani neumím představit. Zrušila jsem úplně kávu. Čaj bancha je lahodný a je fajn, že se dá pít i odpoledne, aniž by pak jedna večer koukala do tmy a nemohla usnout :-) Zkusila jsem i lněný čaj a nebyl špatný. Dokonce jsem už 10 dní neměla maso a vůbec mi nechybí. Zeleninová jídla s kořením a bylinkami nemají chybu a už mám i své favority, které bych mohla jíst pořád dokola. Co mi nejede a určitě nikdy nepojede, je kapusta a to na žádný způsob. Ale to nevadí, je spousta jiné zeleniny. Příští týden jedu na hory a po návratu dám celý kurz od začátku do konce. Už teď se mi, ani nevím jak, zadařilo splasknout o 2,5 kg a uklidnil se mi žaludek. Hlad nemám a dokonce mě ani nehoní mlsná. Všechny recepty, návody i videa jsou moc pěkně zpracované a srozumitelné. Děkuji za ně :-) Teď doufám, že nějak zvládnu stravování na dovolené, ale pak hurá do toho na plný plyn.
Chybí ti parťák na zdravé vaření? Tady jsme!
25. dubna otevíráme živé vaření ve Dobrouči. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se lektora na cokoliv! Jen 12 míst, tak pospěš. Zjistit více
Buďte první, kdo napíše komentář