Lidka: Ahoj holky, dnes mám 14. den. Nevydržela jsem to a zvážila jsem se už dnes. Tak tady to je: 2kg dole, pas -2 cm, boky -5 cm, prsa zůstala stejná. Bez hladovění a s výbornými recepty. Děkuji, je to skvělý pocit. Samozřejmě pokračuji dál a nejlepší na tom je, že to není dieta. Je to konečně normální jídlo, které mi dělá dobře. Lidka
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Někdy si člověk ani neuvědomí, co všechno si s sebou nese a jak moc ho to ovlivňuje. Alena má za sebou těžké životní ...
Dnes výborný oběd, tempeh nebyl tak s tofu, knedlíky z jahel a červené rýže. Díky za skvělý recept ❤️
Zdravím, půl kila určitě ne. Uvádím 350 – 400g. Zdá se to hodně, ale je to velké množství těsta. V receptu je 440g mouky a 400g cukety. To je 840g hmoty. Z tohoto množství upečete velké množství mini báboviček. Pokud pečete pro menší počet lidí, tak určitě pečte z polovičního množství. To je pak jen 175g. 🙂
Ahoj Evi, moc děkuji za odpověď 👍😀
Tak tohle si dělám denně. Mám na to Smoothie mixér. Vzhledem k tomu že se nedá s jahodami domluvit, aby počkaly až přijedou vnoučata, tak sbírám denně plnou misku pěkně zralých krasavic. Co s nimi jiného, že. Něco dám do mrazáku, nějakou dřeň jsem také udělal a ostatní hold denně vypijeme.
Většinou není třeba sladit a občas si to zpestřím nějakým tím proteinem. Mám rád hrachový, konopný a rýžový.
Na webu vegmania a i v jiných zdrojích jsem četla, že b12 je v rostlinných zdrojích v neaktivní formě, kterou tělo nedokáže zpracovat, tak jak to vlastně je?
Buďte první, kdo napíše komentář