Lidka: Ahoj holky, dnes mám 14. den. Nevydržela jsem to a zvážila jsem se už dnes. Tak tady to je: 2kg dole, pas -2 cm, boky -5 cm, prsa zůstala stejná. Bez hladovění a s výbornými recepty. Děkuji, je to skvělý pocit. Samozřejmě pokračuji dál a nejlepší na tom je, že to není dieta. Je to konečně normální jídlo, které mi dělá dobře. Lidka
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Vždy jsem byla větší dítě a táhlo se to se mnou celý život. Nenáviděla jsem svoje tělo, vyzkoušela jsem všemožné diet...
Taková jednodušší varianta s plackami ze zbylé cizrnové šťouchanice, rýže a jáhlové mouky. Masojedlíci k tomu dostali plněnou sekanou. Je dobře, že nemusím vařit zvlášť jídlo pro sebe a ostatní “normální” jedlíky. Dá se to skloubit, ale chce to čas pro zacvičení. Jsem teprve na začátku cesty ke změně v přístupu k jídlu. Držte mi palce, ať se na ní nezastavím a necouvnu😁 Překážky tu jsou. Díky za inspirativní klub👍
Buďte první, kdo napíše komentář