Lidka: Ahoj holky, dnes mám 14. den. Nevydržela jsem to a zvážila jsem se už dnes. Tak tady to je: 2kg dole, pas -2 cm, boky -5 cm, prsa zůstala stejná. Bez hladovění a s výbornými recepty. Děkuji, je to skvělý pocit. Samozřejmě pokračuji dál a nejlepší na tom je, že to není dieta. Je to konečně normální jídlo, které mi dělá dobře. Lidka
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
V knize od doktorky Strnadelové jsem četla, že obiloviny se mají proprat ve studené a potom teplé vodě aby se odstranily toxiny které se usazují na povrchu obilných zrn
Parádní talíř 👌a koukám, že se to focení nakonec povedlo,díky za to😉💚
Těžko říct Katko,ale před pečením by to mohlo vyjít 😉pokud by jsi vyzkoušela,dej určitě vědět jak se to povedlo 😉💚 jinak ten sušený prášek na povrchu často zvlhne,po posypání například cukroví atd.🙂
Buďte první, kdo napíše komentář