Taky se ti ráno nechce z peřin?
Na 3 večerech zdarma ti Eva ukáže podzimní jídelníček, který zahřeje, dodá energii a dovede tě v klidu až do Vánoc. 20.–22. 10. ve 20:00 + e-book s recepty. Přihlásit se zdarma
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
11. Proč jsou na Jíme Jinak cizokrajné potraviny
Často mluvíte o lokálních potravinách a přitom ve vámi připravených jídelníčcích vídám neznámé suroviny. Jak to?
S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!
19 lidí už poděkovalo za článek.
Schovat štítky
Poslední komentáře
Klub
Jaroslav Hlávka
Před 2 minutamidíky moc Vierko, já tak rád vařím recepty od Tebe 🙏❤️
Kurz
Klub
Petrushe
Před 10 minutamiJarmilko, přesně tak, jsou to přirozené přechody a člověka to může vést k hlubšímu vnímání sám sebe i skrze to jídlo, skrze tu změnu, kterou to tělo potřebuje. Ohledně luštěnin – kolik si dáváš na porci a jaké druhy luštěnin či výrobků z luštěnin zařazuješ? Nadýmání vnímáš skutečně jen po luštěninách? U luštěnin je důležité dostatečné namáčení, důkladné uvaření, na talíři vždy doplnit čerstvě tepelně upravenou zeleninou, uvařenou obilovinou a také dobře a v klidu kousat. Pokud je trávení slabší, může trvat, než se tělo naučí dobře luštěniny strávit. Můžeš zkusit např. 1 lžíci na porci, zkusit si to takto rozložit na oběd i večeři. A střídat to s tofu, tempehem. Dobře stravitelná je čočka Beluga. Tady posílám ještě články ohledně trávení, které by mohly pomoci: https://www.jimejinak.cz/celostni-lekarka-radi-7-zakladnich-kroku-pro-zdrave-traveni/, https://www.jimejinak.cz/nadymani-a-plynatost/, https://www.jimejinak.cz/nadymani/. Jsi na dobré cestě 😊
Klub
