PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Ahoj Evo,
Děkuji za tuto výzvu. V minulosti jsem s Tebou prošla jedním jarním detoxem a bylo to pro mě docela časově náročné. Asi dělám někde chybu a potřebuji poradit . Pracují v dvanácti směnném režimu a zpravidla si chystám jídlo na až tři dny dopředu najednou. Bydlím s dcerou v menším městě a nemám zahradu ,takže nemám možnost nakupovat čerstvou zeleninu v takovém množství, které jsem sama schopná zpracovat v krátkém čase. Nakupují nejčastěji v Penny marketu,kde je zásobování také trochu omezené. A tak si tak trochu nevím rady jak vše kombinovat a zvládnout i s omezeným množstvím financí. I takhle nakupují hlavně akční potraviny a zboží,abych se vešla do měsíčního rozpočtu a neplýtvala zbytečným vyhazováním zeleniny ,kterou nejsem schopná zpracovat a spotřebovat. Jinak se mi Jíme jinak líbí a protože mám ve svých šedesáti letech i tu a tam nějakou bolístku , horší trávení a tinnitus chtěla bych najet na Jíme jinak. Ale jak to všechno zkombinovat a zvládnout ?
Děkuji a přeji vše dobré ❤️
Komentáře