Koprový dip s růžovým pepřem

Uvařeno

bez lepku

bez cukru

bez mléka

Tento jednoduchý, ale velmi chutný dip můžete použít jakkoliv se vám zalíbí. Kopr a růžový pepř patří k sobě, mně osobně tahle kombinace moc chutná.

Ingredience

250 g sójového jogurtu řeckého typu
1 lžíce čerstvého kopru
1 plná lžíce pažitky
citrónová šťáva dle chuti
pepř černý
pepř růžový
olivový olej
sůl
piniové oříšky

Stále s Jíme Jinak a čím dál zdravější (Ilona, 64 let)

Díky změně jídelníčku si nejen držím váhu jako v mládí, ale zbavila jsem se mnohých zdravotních problémů. Jím Jinak s...

Recept na koprový dip s růžovým pepřem

Nasekejte kopr a pažitku.
Do misky dejte jogurt, přidejte nasekané bylinky, citrónovou šťávu a sůl. Promíchejte.
Povrch posypte růžovým a černým pepřem, přidejte opražené piniové oříšky a trochu kopru a pažitky na ozdobení. Pokapejte olivovým olejem.

Jak si v zimě dobít své životní baterie?
Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
Stáhnout 100% ZDARMA

Praktické

Uchovávejte v lednici.
Použijte pouze čerstvý kopr a pažitku.
Snažte se nevynechat růžový pepř.
Pro verzi bez sóji použijte jiný hustý rostlinný jogurt.

Obměna

Místo piniových oříšků můžete použít slunečnicové semínko.

Děti

Vhodné pro děti od 2 let, ale vynecháme pepř.

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

9 lidí už poděkovalo za článek.