🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Má-li cestování býti tělu i duchu s prospěchem, nesmí být nikdy namáhavé. Ch.W.von Hufeland.
Přiznejme si to otevřeně hned na začátku: Cestování a makrobiotika moc dohromady nejdou. Rychlý pohyb život zkracuje a je tedy protikladem makrobiotiky. Jelikož ale mnoho z nás není schopno dosáhnout vmžiku uspokojení z klidného života stále na jednom místě a vzrušení z poznávání jiných krajů potřebujeme, podívejme se na toto téma spojujícím pohledem: jak cestovat, a přitom si škodit co nejméně. Nebo dokonce: jak cestovat, aby nám to bylo ku prospěchu.
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Ahoj, na schválení čeká podobný recept v bezlepkové verzi. Název: Bezlepkové sušenky. Jen nevím kdy bude publikace, to záleží na adminech.
A když mám v době svačiny přímo hlad, dám si slanou svačinu, které si můžu dát s klidem větší porci, aby mě zasytila.
Taky to tak mám, že mám chuť sníst dezertu mnohem víc, když je tak dobrý. Pomáhá mi být v době svačiny mimo domov a mít s sebou jen “ten kousek”, potom ani chuť dát si víc není. 😊
Komentáře