Domů > Zdravé recepty > Nápoje

Meduňkový čaj

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
sezóna jaro

Čaj z meduňky s trochou citronu je jedna z možností, jak využít jarní bylinky.

Ingredience
na litr nápoje

  • 1 litr horké vody
  • 4-6 snítek čerstvé meduňky
  • plátek citronu

Za půl roku 11 kg dole (Laďka, 62 let)

Dříve jsem váhu nemusela řešit, pak přišel přechod, změna zaměstnání, stres a váha rostla. Zkoušela jsem různé diety,...

Postup

  1. Z meduňky otrháme oschlé listy a opláchneme ji.
  2. Zalijeme horkou vodou.
  3. Přidáme plátek citronu.
  4. Necháme louhovat alespoň 10 minut, ale můžeme i déle.

Praktické

  • Meduňku lze opětovně zalít horkou vodou.
  • Lze dosladit lžící rýžového sirupu nebo sladěnkou.
  • Čaj z měduňky uklidňuje celý organismus.

Děti

Nápoj je vhodný pro děti od půl roku.

 

PS: Prohlížíš zdravé recepty?

Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

veganstvínápojemeduňkauklidňující účinkyfitness stravabezlepková dietalow carbbez lepkuceliakbez cukrufit stravaveganbez laktózyvegetariánské receptyABKMceliakiealergie na mlékopaleovegetariánstvíoriginal JJsezóna jaro
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
46
5

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Teplé
7
1

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

Teplé
15

Nápoj z pupalkových květů

Teplé
3
2

Čaj z meduňky a čerstvých malin

Teplé
46
17

Životabudič – koktejl z kopřivy a dalšího plevele

Vyzkoušejte také

Léčebné
53
51

Bezová šťáva bez cukru

Před heřmánkem smekni, před bezinkou klekni. Až tak se o bezince vyjadřují bylinkáři. Proč si tedy její kouzelnou moc neužít, když má zrovna sezónu. Vyzkou...
Teplé
24
12

Horká chilli čokoláda bez cukru a bez mléka

Když na vás v tomhle počasí přijde chuť dát si něco sladkého a pikantního na zahřátí, zkuste domácí horkou čokoládu. Samozřejmě bez mléka a bez cukru. Urči...
Studené
16
2

Rybízový nápoj

Z rybízu snadno vytvoříte rychlý a osvěžující nápoj, který oceníte hlavně v tropickém počasí.