Domů > O nás > Pochvaly

Mínus 3kg, o 7 cm v pase méně a skvělý pocit, který ze svého těla mám (Michala)

Michala: Ahoj Evi, moc děkuji za reakci po 9. dni a jak jsem slíbila, jsem tu po ukončení celého kurzu. Nejdřív ze všeho bych chtěla hrozně moc poděkovat. Váš kurz byl opravdu super, vše jednoduché a přehledné, obrovská podpora z každodenních krátkých videí….přesně víte, jak se člověk cítí:-) Byly to skvělé dva týdny a jsem ráda, že jsem dala na svou intuici, která říkala, že toto je opravdové a správné, a že jsem do toho šla. Mám radost, že jsem vydržela a nehřešila, ačkoliv sedět se suchou rýží s brokolicí při půstu a koukat se, jak rodinka griluje, nebylo jednoduché:) Ale byla jsem rozhodnutá, že tentokrát to zvládnu a věcí, které mám normálně ráda (maso, vejce, sýry), se dva týdny nedotknu. A jsem pyšná, že se to povedlo. Každopádně chci se stravou Jíme Jinak pokračovat, i když někdy určitě maso a spol. zařadím, protože jsem zjistila, že se jich nedokážu úplně vzdát napořád. Ale teď už vím, jak věci rozumně nakombinovat a vyvážit, abych si neškodila a dala tělu šanci vrátit se ke své váze.
A zde jsou mé výsledky, které třeba budou motivovat někoho dalšího stejně, jako mě motivovaly skvělé pokroky ostatních:
celkově -3kg, -7 cm v pase!!!, -3 cm boky a -1 až 2 cm všude jinde:) A nejvíc je ten skvělý jiný pocit, který ze svého těla mám (dokonce i na pohled:))!
Jsem úplně nadšená a chci takto ještě pokračovat. Každopádně se chystám přihlásit i do klubu JJ.
Ještě jednou moc a moc děkuji a přeji spoustu energie a nových nápadů. Všem ostatním držím palce v jejich snaze!

Taky se ti ráno nechce z peřin?

Pojď na živý kurz vaření

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Vyběhnu kopec jako nic (Dáša, 67 let)

K účasti na programech Jíme Jinak mě motivovaly naše děti a jejich partneři, kteří se stravují jinak už dávno a já jsem měla problémy, co jim uvařit. Nová ...

Pečený květák se špaldou a tofu smaženicí

Máte rádi obalovaný květák? Vyzkoušejte tuto jeho zdravou a lahodnou verzi. Příprava tohoto pokrmu zabere trochu času, ale výsledek stojí za to. Chuť tohot...

Křupavý cibulový koláč

Rychlá slaná pochoutka, která zmizí velmi rychle ze stolu.

Tempeh katsu

Receptík ve stylu fusion, který v sobě snoubí indickou a japonskou kuchyni a k tomu osobní interpretaci.
175
3

3denní “Podzimní detox výzva” začíná!

Blíží se podzim a s ním i obvyklé rýmy, kašle a únava. A protože na Jíme Jinak chceme podzim a zimu ve zdraví, připravili jsme 3denní podzimní detox výzvu....
Blog
klub
24
1

15 let Jíme Jinak: Jak to celé začalo – od párku z ledničky po plný sál

Na oslavě 15 let Jíme Jinak jsme si (Eva a Roman) sedli na pódium s Ivou Bendovou a poprvé takhle otevřeně vyprávěli, jak to celé začalo: od mých nemocí a ...