Domů Magazín Zdraví, léčba, prevence Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s tím?

Magazín
Zdraví, léčba, prevence

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s tím?

Kdy hrozí anémie a nedostatek B12? Jak to souvisí s dostatkem železa v krvi? Je potřeba do jídelníčku zařadit červené maso nebo játra? Odpovídají MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

TÉMA
anémie
B12
dysfunkční střevo
Jan Zerzán
játra
Klub Jíme Jinak
koikoku
kojení
maso
nadbytek masa
rozhovory s odborníky
ryby
střeva
střevo
těhotenství
vegan
veganství
vejce
Video
vitamín B12
Vladimíra Strnadelová
žaludek
zatížení střeva
železo
živočišné výrobky

Předchozí článekKváskové koláče frgály

Další článek22x inspirace na recepty s tempehem

Autorem článku je Eva Cikrytová

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE

k Poradna Klubu Jíme Jinakdobry den, yuca maniok cassava to je hodne nazvu pro
k Myslete na sebe dřív než jáZnám tahle vykročení do neznáma,přeju vám ze srdce hodně štěstí
k Jak vám to jde?Ach jo, znáte to taky? Přítel se určitě těšil na
k Jak vám to jde?Jé, to je moc milé.. Lucka, jméno mé:-) Přesně, covid
k PoradnaAhoj Kláro, taky přidám svůj postřeh. Na začátku se mi
k Jak vám to jde?No já bych si ten článek taky ráda přečetla...:)))manžel zahradník
k Jak vám to jde?Prosím , já nevím, tvé jméno...tak nevím, jak tě oslovovat,
k Kari krémová polévkaDěkuji moc
k Čokoládový krém – kroupový s karobem a kokosemÁno, kombinácia sladké-slané býva super, ale v mojom prípade to

Zobrazit další komentáře.

NEJNOVĚJŠÍ NA MAPĚ

Seznamte se s lidmi v okolí!

Helena

Lidé, Nabízím kvásek| Praha 9

Michaela

Lidé, Seznámím se| Nupaky

Lenka Machynková

Lidé, Seznámím se| Ostrava

Kamila

Lidé, Seznámím se| Brno-střed

Kamila

Lidé, Seznámím se| Ostrava-jih

Přidat se na mapu, Zobrazit ostatní

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s tím?

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Vaše opravdové příběhy

Najednou vidím spoustu věcí jasněji (Naďa, 34 let)

Vaření podle Jíme Jinak je mi lékem, koníčkem i obživou (Petra, 47 let)

Do jídla si mluvit nenechám. Ani ve školce. (Alena, 32 let)

10 týdnů s Jíme Jinak mi vrátilo svobodu (Marie, 50 let)

Když chlap vaří jinak aneb konec výmluv (Jarda, 48 let)

Lhát je mnohem horší, než sníst buchtu s cukrem (Klára)

Horečka se může vrátit (dvoufázová horečka u dětí)

Jak se očistit po užívání hormonální antikoncepce?

Potřebujeme doplňovat vitamín D?

Je nutné píchat zánět v uchu?

Návykové slané tyčinky ve 4 verzích (bez lepku, low-carb, paleo)

NAPSALI JSTE NÁM

Díky kurzu mám najednou více času na důležité věci

VIDEO KURZ ZDARMA

Online Kurz Jíme Jinak – ZDARMA

🍀 Posílat recepty na email?