Domů Magazín Zdraví, léčba, prevence Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s tím?

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s tím?

Kdy hrozí anémie a nedostatek B12? Jak to souvisí s dostatkem železa v krvi? Je potřeba do jídelníčku zařadit červené maso nebo játra? Odpovídají MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s tím?

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Vaše opravdové příběhy

Můj detox v číslech

Slavím rok s Jíme Jinak aneb den „postaru“ (Štěpánka, 43 let)

Konečně si užívám zimu a trávení je v klidu

V břichu jako v pokojíčku (Eva, 43 let)

Uzdravuji se a hubnu bez hladu a bez cvičení (Verča, 35 let)

Orgánové hodiny prozradí, jak jsou na tom naše orgány

Nemocné dítě a strava ve školce

Jaký bude rok 2019 podle Feng Shui?

Zimomřivost po změně jídelníčku

Online vaření 4 – Držková polévka, čočková sekaná, šťouchané jáhly se zeleninou a glazované ředkvičky

Voňavé tempehové soté s bulgurem

NAPSALI JSTE NÁM

Dostala jsem se na svou bývalou váhu, o tom se mi ani nesnilo (Marta)

VIDEO KURZ ZDARMA

Jaro je tu: Jak začít jíst zdravě

🍀 Posílat recepty na email?