Dagmar: mám výbornou náladu, protože jsem ze skříně vytáhla oblečení, které tam už nějaký čas leželo. “Nějak” zmizelo 6 kg :-) děkuji za nakopnutí do “života”.
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Nikdy není pozdě začít vařit a jíst jinak. Klidně na samém začátku důchodu. Za pár týdnů můžete mít výsledky jako Jan...
Ahoj a je sleva i na nože?
Krásný den, Hani, ano, chystají se živé kurzy vaření, první proběhne již zítra (ne teďy v Praze): https://www.jimejinak.cz/zivy-kurz-vareni-dolni-dobrouc-29-11-2025/ a pracujeme na tom, aby následovaly i další ❤️
Dobrý den, Pavli, to je moc dobře, že chcete každý den začít cvičit, nebojte se toho, cvičení je vedeno jemně, vše je vysvětleno, pokud by něco nešlo, můžete vynechávat, udělat méně opakování, znovu se k tomu vracet. Zkuste si také pustit videa s vedenou relaxací a dechovými technikami výše, to pomůže se vnořit do svého těla.
Buďte první, kdo napíše komentář