Marie: Ahoj, musím Vám sem napsat, jak jsem velmi spokojená :-) Vždy jsem byla štíhlá, postupem času jsem se musela sice čím dál víc hlídat, ale před více než rokem jsem přestala kouřit (byla jsem silný kuřák), s tím jsem sekla s kávou a naskočilo mi nechtěných 10 kg. Cvičila jsem o to víc, běhala, jedla zdravě co to šlo a sundala jsem za ten rok jen 3 kg. JímeJinak jsem znala také z Fitshakeru, ale to jsem ještě kouřila a neměla odvahu :-) Do vaší výzvy jsem skočila po hlavě a “dopadla” jsem takto: první týden -2 kg, druhý týden -2 kg, 3 týden 0 kg, 4 týden -1 kg (celkem -5 kg a -18,5 cm!!!!!) a asi 10 dní jsem se ještě nevážila – asi ani nemusím, protože se cítím skvěle, ploché bříško, skvělý pocit, že jím zdravě, nemám hlad; a zase jsem to já :-). Chtěla bych vyjádřit obrovský obdiv – chutné recepty, skvěle vymyšleno, neodrazující videa, spíše naopak – vše mi dává smysl, nikdo mě nenutí, netlačí (hned bych přestala sledovat); a té práce, co za tím muselo být, než tohle všechno vzniklo. Moc děkuji a rozhodně budu pokračovat :-)
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Ploché bříško, skvělý pocit – zase jsem to já (Marie)
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
Zkušenosti - Hubneme do plavekosobní zkušenostiZkušenosti s Jíme Jinakhubnutí do plavekhubnutí bez hladověníjídla mi chutnajíhubnutí na břišehubnutí bez cvi
Schovat štítky
Poslední komentáře
Klub
Eliška
Dnes v 14:43Velmi chutné. Děkuji za recept. ❤️I manželovi chutnalo. Ještě si přidal. Podotkl, že jídlo je jak do nějaké soutěže 😁 Místo nakládaného pepře jsem také dala 2 lžičky pesta z medvědího česneku a místo mouky jsem použila hrst rozemletých kešu ořechů.
Klub
Klub
Klub
Klub
Buďte první, kdo napíše komentář