Radka: Můj úplně první kurz na Jíme Jinak. Byl úžasný, doufám že se mně hned tak nezbavíte. Já se zbavila 2 kg a 4 cm v pase. Konečně začala miznout pneumatika! Děkuji všem za příspěvky, přečetla jsem skoro všechny. Přeji pohodový advent a vánoční svátky, úspěšné vykročení do nového roku a stále se upevňující zdraví.
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Zuzka chtěla shodit 10 kg za 5 měsíců. Přidala se k nám do programu a za 6 týdnů měla dole 11 kg. Byla překvapená, že...
Ahoj Leni, lépe přebytky uchovat sušením, zavařením či kvašením viz: https://www.jimejinak.cz/7-tipu-jak-co-nejlepe-zuzitkovat-nadurodu-ovoce-a-zeleniny/. Něco je možné i zmrazit, jako např. ovoce, které pak člověk příležitostně použije na koláč, nebo hrášek či fazolové lusky, ale obecně nedoporučujeme běžně mrazit ze zdravotních důvodů. I když se mražená potravina tepelně zpracuje, pořád bude pohledem východní medicíny do těla přinášet chlad a bude se hůře trávit.
Ano, přesně tak, přes jemné sítko.
Buďte první, kdo napíše komentář