Lentilka: Já se minulý rok přihlásila do Vánočního kurzu kvůli problémům s cukrem, měla jsem poruchu glukózové tolerance, což je vlastně téměř cukrovka. Po 6 týdnech kurzu jsem šla na kontrolní test a dopadnul na jedničku. Ve JJ stravě jsem pokračovala nadále a za dalšího půlroku jsem měla testy opět v normě a vyřadili mě z diabetologie. ? Taky jsem se bála toho množství sacharidů.
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!😉
2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.
Monika se stravuje jinak od ledna a přidala se do kurzu Hubneme do plavek. Hubnutí pro ni není snadn...
Zdenko, to je perfektní, je to jiné, ale určitě to je vynikající a hlavně tvoje osobní výroba, takže palec nahoru 👍
Ahoj Lenko, moc ti děkuji 🙏 on ten sójový jogurt je méně výrazný než ten kokosový. Jsem moc a moc ráda,ze ti chutnalo
Ahoj Vierko, naprosto úžasný recept. Děkuji moc. 🙏 Nejdřív jsem si říkala, že to nemůže být tak kořeněně voňavé, protože koření v receptu nepatří k těm nejvýraznějším, ale chuť mi vyrazila dech. Neměla jsem sójový jogurt, musela jsem dát kokosový. Ale při vaření a ochutnávání mi to bez něj chutnalo ještě víc. Přišlo mi, že jogurt trochu tlumí chuť koření. Podobně můžu ozvláštnit jakoukoliv přílohu, to je geniální. 👍❤️
Při výrobě paštiky, kde je potřeba tato směs jsem zase trochu improvizovala🤭, protože mi některé suroviny chyběly. Opražila jsem nasucho sezamové semínko a rozmixovala jsem ho společně se solí, majoránkou, saturejkou a oreganem. Takže jsem získala něco úplně jiného🤣. Nicméně výsledný produkt je nesmírně lahodná směs koření, kterou dochutilo právě to rozmixované opražené semínko. Moc mi to chutná a určitě často použiji, třeba na posypání hotových jídel😋.
Komentáře
Dobrý večer, prosím, jak je to u diabetiků I. typu s druhou večeří? A taky by mě moc zajímalo, zda má někdo zkušenost a výsledky se stravou Jj při odchlipení sítnice. Děkuji moc a přeju hezký adventní čas
..