Ingredience
- 450 g vlašských ořechů
- asi lžíce datlového sirupu nebo jakéhokoliv jaký mate rádi
- lžička kokosové smetany
Postup
- Pytlik vlašských ořechů dáme do suché pánve a pražíme oříšky za stálého míchání na mírném plameni asi 20 minut
- Pak plamen vypneme a na oříšky přidáme datlový sirup nebo jakýkoliv sladidlo dle vaši chuti a lžičku kokosové smetany nebo mléka
- Rychle mícháme, aby se smetana rozpustila a se sirupem spojila a oříšky se pěkně obalily.
- HOTOVO přemístíme do misky a papáme 😂 ♥️
Dobrou chuť. mila.foglova ♥️
🌱 PS: Pořád jen prohlížíš zdravé recepty?
Pojď je zkusit uvařit! Uprav jídelníček a probuď svou energii. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Naskoč do jarní očisty! Zjistit více
Komentáře
Dobry den. Zrovna vcera jsme se synem vyzobavali prazene orechy z musli a napadlo me, ze bych mohla oprazit doma, mam ale jeden dotaz. Tou kokosovou smetanou myslite tektou nebo susenou v prasku? Dekuji.