Domů Téma Dieta

dieta

Moderní diety, půsty, strava při nemocech

Jak ovlivňuje keto dieta, nízkosacharidová strava, dieta o syrových šťávách a jiné moderní diety naše zdraví? Co je intervalová dieta a pro koho je...

Jednoduchý salát s rýžovými nudlemi

Tohle je opravdu fit recept, taková dietní verze těstovinového salátu. Spojením vařené a syrové zeleniny, nudlí a čočky s aromatickou omáčkou získáte velice chutné...

Kolikrát za den bychom měli jíst? Teď už v tom budete...

Názory odborníků na množství jídel denně se značně rozcházejí. Někdo striktně doporučuje jíst 5x denně, jiný až 7x. Někdo dokonce radí jíst jen 2x...

Jak velké porce máme sníst?

Prošli jste si dietami, počítáním kalorií a sestavováním jídelníčku a tápete, kolik čeho jíst a jak velké porce, abyste nepřibrali, nejedli moc, anebo měli...

Toto jsou nejčastější důvody, proč se večer přejídáme (+ tipy, jak...

Známe to všichni. Chceme zhubnout, a tak si nastavíme přísnou dietu ať už z internetu, nebo jednoduše z jídelníčku vyřadíme ty "ďábelské" tuky nebo...

Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení

Dá se zhubnout zdravě bez cvičení? Bez mučení a drastických diet? Ano! Máme to vyzkoušeno nejen my, ale další stovky žen! Zkuste to taky.

Moderní dilema – je horší tuk nebo cukr?

Celé roky se říkalo, že tuk je špatný a způsobuje obezitu. A že nejlepší jsou nízkotučné výrobky. Postupně se ale dogma "tuk je špatný"...

Byla jsem zajatá ve vlastním těle (Lenka, 45 let)

Změna jídelníčku mě zachránila před operací kolena a páteře. "Zázračně" mi zmizela osteoporóza po vysazení masa a mléčných výrobků. Přestaly mě trápit migrény, únava...

5 tipů jak vydržet Jíst Jinak

Na světě existuje spousta diet, hromada životních stylů. Ať už jste si ale vybrali jakoukoliv formu jezení jinak, vydržet to není vždy tak lehké....

13 chyb, kterým se chceme při detoxikaci vyhnout

Jedli jste přes léto příliš mnoho cukrovinek, málo zeleniny, pili alkohol, málo spali a cítíte, že je potřeba očistit tělo? Předtím než se pustíte...

7 nejšílenějších diet, které vám zaručeně zničí zdraví

Nespočet diet a detoxů slibujících vyčištění těla a rychlé shození přebytečných kilogramů vykukuje na každém kroku. Získáte díky nim sice krátkodobé výsledky, ale že...

Byla jsem vyčerpaná a bezradná (Anna, 33 let)

Dva akční kluci, jeden s atopickým ekzémem, speciální dieta a vaření do školky, dálkové studium, domácnost a neschopnost odpočívat. To všechno dávalo Anně nesmírně...

Mlsání bez výčitek? 8 nízkokalorických dobrot, po kterých nepřiberete

Máte chuť na něco dobrého sladkého či slaného, ale snažíte se hubnout? Ne všechny dobroty jsou kalorické, nezdravě tučné nebo plné cukru či soli! Vyzkoušejte...

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

Každé čtvrté dítě v ČR trpí nadváhou, každé sedmé obezitou a přibývá i dětí s monstrózní obezitou. Kde to všechno začíná a co všechno...

Co znamená „Dieta č. 7“?

Toto označení používal Georges Ohsawa pro základní očistnou makrobiotickou stravu sestávající pouze z uvařené celozrnné rýže, gomasia a čaje bancha. Než si ale člověk takovouto...

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

Proč vzniká cukrovka? Běžná dieta při cukrovce vylučuje celozrnné obilí, luštěniny a je velmi opatrná na sladkou zeleninu. Můžeme je tedy jíst při cukrovce? Co nás vede ke konzumaci cukru?...

Jak postupovat při zvracení u dětí

Proč děti v létě častěji zvrací a jaké jsou příčiny? Jak postupovat při malém i úporném zvracení, jak zklidnit zánět, jak postupovat při kombinaci s...
Téma: jarní detoxikace těla, kolik jíst zeleniny, jak jíst na noční, bez lepku, low carb dieta, zeleninové šťávy, jídelníček, rozhovory s odborníky, bolesti pánve, brokolice, spondylolistéza, kolik jídel při hubnutí, banány, hormonální potíže, zelenina, čokoláda, fitness strava, raw strava, podzimní detoxikace, droga, cukry, tuky, silná menstruace, bakterie, ovoce, posilovna, závislost, mléčné výrobky, jarní detoxikace organismu, kolik uvařit pro jednoho, low carb high fat, červená řepa, strava při nemoci, česnek, slinivka, Vladimíra Strnadelová, počet jídel, cukr, diety, co jíst v noci, očistná strava, intervalová dieta, strava při práci na směny, vegetariánství, hubnutí, 5 jídel denně, kolikrát denně jíst, nízkotučná, dietní jídelníček, GI, rýžový půst, osteoporóza, čočkový salát, smoothie, nízkokalorická, ředkvičky, hranolky, plísně ve střevech, mléčné produkty, syrové šťávy, jídlo na noční, pesticidy, jak velké porce jíst, salát, jak velkou porci, hrdinové Jíme Jinak, očista, těhotenství, rýže, láska, únava, Tamari, cukrovka druhého typu, energie, kolena, light, těstovinový salát, výživa dětí, asijská kuchyně, atopický ekzém, element země, zvracení, frekvence jídla, jídlo při práci na směnu, salát s těstovinami, artróza, tuk, vegan, večerní přejídání, veganství, kolik nandat, detoxikace, roční období a strava, šťáva, sladkosti, cviky, nedostatek železa, příroda, 3 jídla denně, nadváha, vyčerpání, lehká strava, glykemický index, hrášek, komunita, polotovary, dieta, cukrovka, obezita, želé, občerstvení, nádorové onemocnění, průjem, šťávy, nezdravé chutě, pizza, genetická vada, celiak, práce na směny, hlad, jak jíst při nemoci, přírodní léčení, jarní očista, ovocná šťáva, porce pro jednoho, kolik jíst sacharidů, velikost porcí, selhání, raffaello, strava při cukrovce, opary, Video, žaludek, proteiny, dezerty, alternativní léčba cukrovky, jak zhubnout, limonády, ketodieta, mrkev, horečka, pohyb, černá čočka, sacharidy, inzulín, beluga, obiloviny, chronické nemoci, velikost porce, uvolnění pánve

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?