Domů Téma Dieta

dieta

Kolikrát za den bychom měli jíst? Teď už v tom budete...

Názory odborníků na množství jídel denně se značně rozcházejí. Někdo striktně doporučuje jíst 5x denně, jiný až 7x. Někdo dokonce radí jíst jen 2x...

Jak velké porce máme sníst?

Prošli jste si dietami, počítáním kalorií a sestavováním jídelníčku a tápete, kolik čeho jíst a jak velké porce, abyste nepřibrali, nejedli moc, anebo měli...

Toto jsou nejčastější důvody, proč se večer přejídáme (+ tipy, jak...

Známe to všichni. Chceme zhubnout, a tak si nastavíme přísnou dietu ať už z internetu, nebo jednoduše z jídelníčku vyřadíme ty "ďábelské" tuky nebo...

Jak rychle a zdravě zhubnout bez cvičení

Dá se zhubnout zdravě bez cvičení? Bez mučení a drastických diet? Ano! Máme to vyzkoušeno nejen my, ale další stovky žen! Zkuste to taky.

Moderní dilema – je horší tuk nebo cukr?

Celé roky se říkalo, že tuk je špatný a způsobuje obezitu. A že nejlepší jsou nízkotučné výrobky. Postupně se ale dogma "tuk je špatný"...

Byla jsem zajatá ve vlastním těle (Lenka, 45 let)

Změna jídelníčku mě zachránila před operací kolena a páteře. "Zázračně" mi zmizela osteoporóza po vysazení masa a mléčných výrobků. Přestaly mě trápit migrény, únava...

5 tipů jak vydržet Jíst Jinak

Na světě existuje spousta diet, hromada životních stylů. Ať už jste si ale vybrali jakoukoliv formu jezení jinak, vydržet to není vždy tak lehké....

13 chyb, kterým se chceme při detoxikaci vyhnout

Jedli jste přes léto příliš mnoho cukrovinek, málo zeleniny, pili alkohol, málo spali a cítíte, že je potřeba očistit tělo? Předtím než se pustíte...

7 nejšílenějších diet, které vám zaručeně zničí zdraví

Nespočet diet a detoxů slibujících vyčištění těla a rychlé shození přebytečných kilogramů vykukuje na každém kroku. Získáte díky nim sice krátkodobé výsledky, ale že...

Byla jsem vyčerpaná a bezradná (Anna, 33 let)

Dva akční kluci, jeden s atopickým ekzémem, speciální dieta a vaření do školky, dálkové studium, domácnost a neschopnost odpočívat. To všechno dávalo Anně nesmírně...

Mlsání bez výčitek? 8 nízkokalorických dobrot, po kterých nepřiberete

Máte chuť na něco dobrého sladkého či slaného, ale snažíte se hubnout? Ne všechny dobroty jsou kalorické, nezdravě tučné nebo plné cukru či soli! Vyzkoušejte...

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

Každé čtvrté dítě v ČR trpí nadváhou, každé sedmé obezitou a přibývá i dětí s monstrózní obezitou. Kde to všechno začíná a co všechno...

Co znamená „Dieta č. 7“?

Toto označení používal Georges Ohsawa pro základní očistnou makrobiotickou stravu sestávající pouze z uvařené celozrnné rýže, gomasia a čaje bancha. Než si ale člověk takovouto...

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

Proč vzniká cukrovka? Běžná dieta při cukrovce vylučuje celozrnné obilí, luštěniny a je velmi opatrná na sladkou zeleninu. Můžeme je tedy jíst při cukrovce? Co nás vede ke konzumaci cukru?...

Jak postupovat při zvracení u dětí

Proč děti v létě častěji zvrací a jaké jsou příčiny? Jak postupovat při malém i úporném zvracení, jak zklidnit zánět, jak postupovat při kombinaci s...
Téma: zdraví, regenerace těla, kolik jídel při hubnutí, uvolnění pánve, pravidlo pěstí, strava při diabetes, jak velké porce jíst, selhání, dýně, vegan, nedostatek železa, bez cukru, zvířata, projímadla, hlad, očistná strava, cukrovka druhého typu, celiak, porce pro jednoho, pánev, chlebíčky, zuby, půsty, sacharidy, osteoporóza, silná menstruace, Dagmar Lužná, inzulínová rezistence, jed, zdravý jídelníček, jak zhubnout bez cvičení, kolik uvařit pro jednoho, kolik jíst bílkovin, velikost porcí, strava v těhotenství, jednohubky, cukry, veganství, fitness strava, hubnutí, Byla jsem unavená, detoxikace, žaludek, nízkosacharidová strava, komunita, nízkokalorická, tuk, jak velkou porci, inzulín, pizza, sladká chuť, diety, jarní detoxikace těla, jak zhubnout, koláče, chronické nemoci, bílá mouka, průjem, jednoduché sacharidy, rakovina, cizrna, glykemický index, jak často jíst, spondylolistéza, energie, detox, hladovka, přírodní léčení, jíst 5x denně, jak často denně jíst, slezina, alternativní léčba diabetes, občerstvení, šťáva, vyčerpání, frekvence jídla, zdravá strava, slazené nápoje, jídelníček, fit strava, ovoce, neurofibromatóza, kolik namočit, udržitelný životní styl, atopický ekzém, nízkotučná, očista, cholesterol, kolik čeho sníst, fast food, nádorové onemocnění, kolik jíst zeleniny, kompletní talíř, pesticidy, nízkosacharidová dieta, cviky, zvracení, vlčí hlad, element země, low carb, mrkev, půst, cukr, křupky, dezerty, bez vajec, dítě, jak se zbavit únavy, podzimní detoxikace, bolesti kloubů, mléčné výrobky, popcorn, klystýr, brambůrky, kolik jíst, nízkosacharidová, výživa dětí, strava, velikost dlaně, bezlepková dieta, láska, večerní přejídání, vysoký glykemický index, strava při cukrovce, očista organismu, východní medicína, chemie, posilovna, zelenina, živočišné produkty, chipsy, obezita, artróza, vegetariánské recepty, Video, bolesti pánve, únava, hrdinové Jíme Jinak, zdravé občerstvení, kolik jídel v dietě, kolik jíst sacharidů, svačinky, svačiny, kolena, závislost, počet jídel, migrény, hranolky, mléčné produkty, raffaello

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?