- tortilly
- zelí
- ředkev
- vodnice
- sojová omáčka
- majolka
- kysané zelí
Jak připravit tortilly plněné salátem
- Ohřát tortilly buď v troubě nebo na pánvi.
- Zelí nakrouhat na jemno.
- Vodnici a ředkev nastrouhat na hrubo.
- Pomačkat a promíchat.
- Ochutit a přidat majolku.
Praktické
- Je to spíše letní úprava nebo doplněk ke smaženým jídlům.
Obměna
- Smíchat s tepelně upravenou zeleninou, luštěninou.
- Výborné je osmažit cibulku na oleji se sojovkou a gomasiem.
Děti
- Až budou pokukovat a chtít ochutnat.
- Cca od 2,5 let.
PS: Jde hubnout a normálně jíst? Pojď to zjistit! 😁
Tisíce lidí s námi shodily 5 kg za 14 dní. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček s výbornými recepty, videa, jemné cvičení - a živou podporu! Už za 2 týdny uvidíš výsledky. Mrkni na výzvu Hubneme do plavek a naskoč!
Buďte první, kdo napíše komentář