Letní saláty jsou jednoduché a krásné. Jedlé květy jim dodají na eleganci a některé i na vůni a speciální chuti. Jako třeba žluté denivky, které vůní připomínají jasmín.
Kompletní jídlo na oběd nebo večeři, které zasytí, zahřeje v chladném počasí a nebude vám po něm těžko. Dhál je oblíbený pokrm nejen v Asii, ale už i u nás.
V létě potřebujeme příjemně osvěžit. To můžeme udělat nejen drinkem, ale i jídlem. Tato omáčka s citrónovým nádechem je jednou z možností. A krásně do ní "schováte" ředkve nebo tuřín (což je mimochodem velmi zdravá zelenina!).
Lehoučký a osvěžující salát s hořčicovo-medovou zálivkou a hojně zasypaný veganským parmazánem.
Tento luxusní salát z pečené zeleniny potěší chuťové buňky každého a rozhodně neurazí ani jako občerstvení na oslavě nebo jakékoliv sváteční události. Raději zdvojnásobte dávku, mizí pod rukama!
Červená řepa má nejvyšší obsah železa a mědi ze všech zelenin. Kvašení ji pozvedne ještě o úroveň výš. Pickles z řepy v kombinaci se zázvorem a anýzem léčí kašel, nachlazení i problémy s trávením.
Návod na efektivní přípravu zdravé snídaně, když ráno nemáte času nazbyt. Ve videu vám ukážeme, jak snadno a rychle připravit výživnou a chutnou snídani, když nemáte předem nic připravené. Uvidíte, jak má snídaně vypadat, jakou má mít konzistenci a...
Korejský fermentovaný salát kimchi je výborná vitamínová bomba. V různých žebříčcích o nejzdravější jídlo je na prvních příčkách. Vytvořte si ho doma ve veganské verzi a navíc zcela bez cukru. S tímto fotopostupem to zvládne opravdu každý.
Polévka, která chutná a léčí. První léčivá složka je hlíva, druhá pak sušená bílá ředkev daikon Ta dokáže při správném použití rozpustit v těle i ty nejtvrdší usazeniny ve formě písků a kamínků.
V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř. Naštěstí je dostatek hlávkového salátu i jiné čerstvé zeleniny, takže se nebojte improvizovat, míchejte, krájejte, servírujte.
Skvělý kondiment k jakémukoliv jídlu. Díky jablíčku je salát z černé ředkve jemný a vhodný i pro děti, kterým klasická vejmrda přijde ostrá.
Téma: bez sóji, raw food, mikrobiom, rostlinný parmazán, jedlé květy, tatarská omáčka, na výlet, mléčné kvašení, polévka, picklování, low carb, vegan parmazán, bulgur, jak udělat pickles, jablko, chilli, Černá ředkev, řepa, střevní mikrobiom, pickles, bezlepková dieta, do práce, miso pasta, vegetariánské recepty, veganský parmazán, bez laktózy, červená čočka, jablečný ocet, čočka, měsíček lékařský, dresing, hořčice, dýně, laktobacily, celer, olivy, daikon, jak na pickles, celiak, batát, online kurz Super saláty 2, celiakie, pilát, letní salát, dresink, fit strava, top recepty, zelenina, zavařená zelenina, kmín, kapusta, Hokaido, balzamiko, kurkuma, pikls, hlávkov, fitness strava, kysaná zelenina, bílá ředkev, vitariánství, střeva, citronová šťáva, omáčka, jarní salát, bez lepku, zeleninový salát, ABKM, original JJ, veganství, jak snídat, online kurz Super saláty, bílé miso, kvašení, vodnice, cibule, vegetariánství, co jíst v létě, vlčí mák, jáhly, pikles, kondiment, Klub Jíme Jinak, dhál, červená řepa, bez vajec, zálivka, syrová strava, pečená zelenina, pilát lékařský, oregáno, čínské zelí, vitarián, jak na snídani, sezóna léto, raw, čočkový dhál, co na snídani, jak vyrobit pickles, fermentovaná zelenina, Video, kopr, bez masa, kedluben, vitamín C, květ pažitky, co snídat, bez mléka, střevo, kari, hlíva ústřičná, mrkev, bez cukru, na piknik, posypka, tatarka, fermentace, oběd, tymián, lehký salát, květy pilátu, rychlovka, tofunéza, květy vlčího máku, obědová polévka, hlávkový salát, nakládaná zelenina, sezóna zima, sezóna jaro, rýže, lollo rosso, sójová omáčka, koprovka, sladká paprika, alergie na mléko, saláty, parmazán, kvašená zelenina, jak na zdravou snídani, anýz, do školy, tuřín, wakame, křen, paleo, cizrna, pepř, sleva, zázvorová šťáva, kompletní talíř, snídaně

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?