Kompletní jídlo na oběd nebo večeři, které zasytí, zahřeje v chladném počasí a nebude vám po něm těžko. Dhál je oblíbený pokrm nejen v Asii, ale už i u nás.
V létě potřebujeme příjemně osvěžit. To můžeme udělat nejen drinkem, ale i jídlem. Tato omáčka s citrónovým nádechem je jednou z možností. A krásně do ní "schováte" ředkve nebo tuřín (což je mimochodem velmi zdravá zelenina!).
Lehoučký a osvěžující salát s hořčicovo-medovou zálivkou a hojně zasypaný veganským parmazánem.
Tento luxusní salát z pečené zeleniny potěší chuťové buňky každého a rozhodně neurazí ani jako občerstvení na oslavě nebo jakékoliv sváteční události. Raději zdvojnásobte dávku, mizí pod rukama!
Červená řepa má nejvyšší obsah železa a mědi ze všech zelenin. Kvašení ji pozvedne ještě o úroveň výš. Pickles z řepy v kombinaci se zázvorem a anýzem léčí kašel, nachlazení i problémy s trávením.
Návod na efektivní přípravu zdravé snídaně, když ráno nemáte času nazbyt. Ve videu vám ukážeme, jak snadno a rychle připravit výživnou a chutnou snídani, když nemáte předem nic připravené. Uvidíte, jak má snídaně vypadat, jakou má mít konzistenci a...
Korejský fermentovaný salát kimchi je výborná vitamínová bomba. V různých žebříčcích o nejzdravější jídlo je na prvních příčkách. Vytvořte si ho doma ve veganské verzi a navíc zcela bez cukru. S tímto fotopostupem to zvládne opravdu každý.
Polévka, která chutná a léčí. První léčivá složka je hlíva, druhá pak sušená bílá ředkev daikon Ta dokáže při správném použití rozpustit v těle i ty nejtvrdší usazeniny ve formě písků a kamínků.
V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř. Naštěstí je dostatek hlávkového salátu i jiné čerstvé zeleniny, takže se nebojte improvizovat, míchejte, krájejte, servírujte.
Skvělý kondiment k jakémukoliv jídlu. Díky jablíčku je salát z černé ředkve jemný a vhodný i pro děti, kterým klasická vejmrda přijde ostrá.

ČTĚTE TAKÉ

Objevila jsem kapustu a nemohu se jí nabažit!

Stipl2: Misto cizrny sel do hrnce opeceny tempeh a...

Fazole s křenem a kukuřičnou polentou

  Základní informace Veganské jídlo. Ingredience a pomůcky fazole - červená ledvina ...
video

Žampionová foie gras

Žampionová foie gras je luxusní gurmánská paštika, v naší...

Slané křupavé krekry

Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte...

Zdravá strava a cestování – 1. díl (pečivo)

Rádi cestujete a přitom chcete jíst zdravě? Žádný problém!...

Ovesné placičky

Základní informace 15 kousků placiček bez přidání mouky Ingredience a...

Šťouchaná dýňovo-květáková polévka

Další z rychlých a chutných podzimních polévek.

Plněná veganská cuketa

Pochutnejte si na skvělých plněných cuketách ve stylu Jíme...

Párek i koblihy – strava maminek v porodnicích

Jistě s námi každá maminka bude souhlasit, že skladba...

Téma: Jak regenerovat žaludek (pozdní léto)

Žaludek je párovým dutým orgánem k okruhu slinivka – slezina....
video

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu...

Nadýmání

"Od té doby, co jím jinak, mám věčně nafouklé...

Rychlá večeře co dům dal

Nejlepší recepty vznikají neplánovaně a často z různých zbytků....
video

Rukolový salát s řepou a veganským sýrem

Podzimní pečená salátová inspirace do skleničky.

Průlom ve vědě: Vědci objevili jasnější vztah mezi rakovinou a cukrem

Vědci z Belgie objevili jasnější vztah mezi rakovinou a...

Majonézová pomazánka

Jedna z bleskových pomazánek, která se vám bude hodit...

Jsem nadšená, jak mi jídlo chutná a nemám chuť na sladké

Dagmar: Dobrý den Evi, jsem nadšená, jak mi jídlo...

Lepek náš nepřítel a jak “se” na to přišlo (Jana, 34 let)

Janě se narodila zdravá holčička. Jenže  od narození non...

Dotazy začátečníků – kvašená zelenina, pohanka a napařovaná zelenina

Alena chtěla vědět, kolik se dává kvašené zeleniny, kdy...
Téma: hlíva ústřičná, tymián, červená čočka, curry, na výlet, kopr, bylinky, čočkový dhál, top recepty, kmín, rozmarýn, zavařená zelenina, salát, pikles, zázvor, cibule, krémová polévka, bez mléka, pikls, olivy, letní salát, snídaně, co snídat, fermentace, sezóna zima, vitariánství, kysaná zelenina, koprovka, střevní mikrobiom, jablečný ocet, dresink, sezóna jaro, co jíst v létě, vegetariánství, Online kurz Super saláty, střeva, sójová omáčka, tatarská omáčka, řepa, shiromiso, bez sóji, batáty, bez laktózy, miso pasta, zázvorová šťáva, sleva, Černá ředkev, ABKM, bez cukru, jarní salát, oregáno, dresing, kvašení, večeře, mléčné kvašení, omáčka, vodnice, kondiment, Hokkaido, kapusta, bílá ředkev, tatarka, křen, kompletní talíř, mikrobiom, chilli, sojanéza, pečená zelenina, česnek, alergie na mléko, bez lepku, fit strava, jak udělat pickles, střevo, bez vajec, syrová strava, picklování, bez masa, zelenina, vitamín C, tuřín, celer, Online kurz Super saláty 2, jak na snídani, vegetariánské recepty, do práce, wakame, celiakie, bezlepková dieta, bílé miso, obědová polévka, batát, jak na pickles, lehký salát, parmazán, čočka, pečené, zdravá snídaně, hlávkový salát, zeleninový salát, Klub Jíme Jinak, cizrna, tofunéza, original JJ, veganský parmazán, probiotika, jak snídat, mrkev, kari, fitness strava, bulgur, děti, kedluben, fermentovaná zelenina, červená řepa, ředkev, daikon, pickles, sladká paprika, paleo, dýně hokkaido, ředkvičky, čínské zelí, balzamiko, raw food, jak na zdravou snídani, sezóna léto, kurkuma, vegan, jáhly, nakládaná zelenina, veganství, jak vyrobit pickles, rajče, anýz, do školy, laktobacily, dýně, na piknik, dhál, posypka, sezóna podzim, citronová šťáva, Video, jablko, pepř, oběd, kvašená zelenina, recept pickles, mizuna

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?