Duševní hygiena
Cítíte nepřirozeně silný strach a obavy? Možná vás potkal záchvat úzkosti
Záchvat úzkosti je velmi silný negativní prožitek. Kde se berou pocity strachu, obav a úzkosti, které jsou jeho součástí? Jak můžeme obnovit emoční rovnová...
14
Co pomáhá na nafouklé břicho: 5 užitečných tipů
Nafouklé břicho je problémem, který trápí možná i vás. Stojí za ním nespočet faktorů, nicméně nejčastěji se jedná o špatné stravovací návyky, stres nebo zd...
3
9
Já, minimalista – V.díl
Kdo by dnes nepoužíval tu malou chytrou placku nabitou všemožnými funkcemi s tolika možnostmi. Panečku! Jak ten čas s ní pěkně letí. Hm, … a nechybí pak ně...