Voňavá burizonová mozaika

Jak vytvořit burizonku

1. Jako první si vymažte klasický vysoký plech olejem nebo vyložte pečícím papírem.
2. Postupně propláchněte na sítku všechny semínka, ořechy a mandle, které se chystáte použít, nechte je okapat a jedny po druhém je na suché pánvi lehce opražte, až začnou vonět. Nesmíte je ale spálit.
3. Opražená semínka, mandle a ořechy dejte do mísy.
4. Připravte si všechny ingredience k ruce, otevřete si pytlík s burizony, připravte si rozinky a brusinky, mějte po ruce všechna opražená semínka a v dosahu připravený plech. Jakmile začnete pracovat, je potřeba pracovat rychle a nezdržovat se otevíráním pytlíků a hledáním semínek. :-)
5. Ve větším kastrolu nebo ve wok pánvi zpěňte na oleji sladěnku. V okamžiku, kdy začne pěnit, vypněte oheň, vsypte do ní opražené oříšky, mandle, semínka, rozinky a brusinky a koření. Pořádně celé zamíchejte a přidejte hned burizony a kukuřičné lupínky. Znovu celou směs důkladně promíchejte.
6. Přendejte celou směs na plech a vlhkýma rukama pořádně upěchujte. Ideálně je dobré vzít na závěr menší prkýnko, než je plech a postupně zatlačit na všechny plochy mozaiky, aby se lépe upěchovala do roviny.
7. Necháme hodinu ztuhnout a pak lze ostrým nožem dobře nakrájet.
8. Mozaika by měla být po nakrájení krásně suchá a nějak výrazně nelepit.

Jak začít s Jíme Jinak?
Naskoč do kurzu zdarma. Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví!
Chci začít

Praktické

• Jelikož jsou burizony a lupínky extrudovaný produkt, není vhodné je jíst na denní bázi, spíše jako výjimečnou svačinku v menším množství.
• Mozaika vydrží ve spíži i několik týdnů, ale většinou zmizí dřív. :-) Snese horko i změnu teplot.
• Pokud by vám mozaika neztuhla, řešení je pak dát mozaiku na 10-20 minut do trouby na 160°C a dosušit jí tam. Pak má zase jinou chuť.
• Pro verzi bez lepku použijeme bezlepkový sirup namísto sladu.

Obměna

• Mozaika může být pokaždé jiná podle druhu použitých semínek a ořechů, ale i různého sušeného ovoce.
• Variant je nespočet, kdo má rád mandle a rozinky, může si vystačit jen s nimi, ale výborná jsou i sezamová a lněná semínka a i půl šálku dýňových dodá mozaice zajímavou chuť. Rozinky určitě nevynechávejte, dělají mozaiku příjemně sladkou, ale lze je nahradit i sušenými švestkami, nebo jiným ovocem.

Děti

• Vzhledem k použití různých semínek bych mozaiku dala až dětem, které umí dobře kousat a nehrozí vdechnutí semínka. I když co se týče ingrediencí, mohou ji děti od roka a půl.