Skvělý kondiment, který dochutí jídla typu těstoviny, rizota, polévky, saláty a další dobroty! Doporučujeme umístit na stůl místo solničky.
Ječmen je skvělý při oslabeném trávení, posiluje totiž střeva, žaludek i slinivku. Kaši z něj běžně jedli staří Řekové a Římani. Je vydatná, dává sílu a svaly. Navíc snižuje hladinu cholesterolu. My ji jíme, protože nám prostě moc chutná....
Tradiční řecký osvěžující salát nebo příloha ke grilování či chlebu.
Máte po ránu chuť na sladké? Jděte na to chytře. Tato kaše s dýní hokkaido uspokojí vaše mlsné jazýčky a nebude ani třeba ji doslazovat :-)
Milujete dýně? Pak si zamilujete i tento po dýni lehce nasládlý chléb. My se celý rok těšíme, až začne sezóna dýní a budeme si ho moci opět připravit.
Skvěle ochucené slané "řezy" z jáhel, které jsou dobré už jen samy o sobě. Namažte pomazánkou, obložte čerstvou zeleninou a máte perfektní a rychle hotovou letní svačinku, oběd nebo večeři. Tyto jáhlové řezy můžete mít v lednici vždy v...
Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!
Kopr má mnoho zdravotních benefitů. Je škoda ho nechat na zahrádce růst bez povšimnutí. Připravte si z něj jemné voňavé pesto, které dodá jakémukoliv jídlu ten správný šmrnc. Při dodržení hygieny a zalité olejem vám v lednici vydrží i...
Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých vitamínů a minerálů. Detoxikujte a vyživte své tělo díky výbornému petrželkovému pestu. Přidejte si ho...
Kvásek se nemusí přidávat pouze do chleba, ale lze z něj vytvořit i báječná granola! Na tento skvělý nápad přidávat kvásek do granoly přišli v zahraničí a je to dobrota. Nevěříte? Tak vyzkoušejte.
Rodina zatoužila po pečivu, tak jsem se pustila po dlouhé době do kváskového chleba. Chutnal moc dobře. Byl plný semínek a rýže.
Nevíte, co dát zdravého a chutného na stůl pro návštěvu? Potřebujete občas nějaké zobání a nechcete jíst brambůrky? Zkuste pražené ořechy a semínka, které jsou navíc plné minerálů a výživných látek. Můžete je připravit na slano nebo na sladko. A...
Zobat a svačit se dá i zdravě. Zkuste vlašské ořechy s dýňovým semínkem a určitě si pochutnáte.
Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.
Oblíbená rychlovka v naší rodině. Kombinace jahel a bílé rýže a k tomu na sladko upravená zelenina jsou jedním z favoritů, který si žádají často na snídani nebo večeři. Když jim obilí rozmixuji na hladkou kaši, je to skoro...
Toto gomasio mám asi nejraději. Díky řase Wakame voní po moři, je příjemně slané a dýňová semínka v kombinaci se sezamovými mu dodají skvělou chuť.
Výborný kondiment z řasy Hiziky, semínek a umepasty jsem si dnes připravila jako kyselou chuť k zeleninovému rizotu. A můj muž, kterému jsem to ani nenabízela mi snědl většinu a moc si to pochvaloval. Proto se moc přimlouváme za...

ČTĚTE TAKÉ

Adventní půst

Naši předkové žili přirozeně mnohem více v souladu s...

Jíst jinak je to nejlepší, co mě mohlo v životě potkat

Zabazaba: Jíst jinak jsem začala kvůli své dceři s...

Detoxikace organismu

Cítíte se podráždění, unavení a špatně spíte? Máte po zimě...
video

Gomasio

Gomasio je nejen skvělé dochucovadlo salátů a teplých jídel,...

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

Přibývá důkazů, že kvalita potravin má na nás mnohem...
video

Jak si uklidit byt podle Feng Shui

Začíná podzim a s ním i tradiční velký podzimní...

Jak připravit domácí pickles (se solím, bez soli a s umeoctem)

Kvašená zelenina je tradiční způsob konzervace zeleniny našimi předky....

Tempeh na “medu”

Tempeh na medu byl zásadním zlomem v jídelníčku u...

“Boloňské” špagety s čočkou

Rychlá, dobrá a sytá alternativa boloňských špaget. Doporučujeme jako...

Veganská krémová polévka ze zeleného chřestu

Chřest jsem objevila vloni a letos se ho nemohu...

Váš kurz mě znovu nakopnul

Iva: Milá Evo a Helčo, psala jsem osobní mail...

Vstávám teď tak, že vyskakuju z postele

KatkaM.: Cítím se báječně a nejsem unavená a opuchlá....

“Bramboračka” bez brambor

Polévka chutí i vzhledem připomínající klasickou bramboračku. Místo brambor...

Jak vypadá náš den

Co jsme začaly psát první příspěvky na tomto webu,...

Jedno jablko denně … jedna dávka jedů

Staré přísloví říká: Jedno jablko denně a doktora netřeba. To už ale v...

Vaječný koňak bez vajec

Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde....

Jáhly se lněným semínkem

Vařit jen jeden druh obiloviny je nuda. Proto rády...

Tempeh Tikka Masala

Mírně pikantní, syté a lahodné jídlo plné zeleniny a...

Rýžovo – jáhlové mléko s mandlemi bez namáčení

Další naše velmi oblíbené rychlé mléko. Pokud si večer...

Jáhlovo-mandlový pudink

Potřebujete rychle dezert pro návštěvu nebo svačinu pro dítě?...
Téma: na piknik, ranní kaše, vlašské ořechy, fitness strava, sezóna zima, slaná kaše, do práce, hrozinky, polenta, sůl, semínka, arame, cuketa, klíčky munga, salát, kváskové pečivo, daikon, kaše naslano, kokosový olej, vegetariánské recepty, okurka, pečivo, rychlé občerstvení, obilná kaše, kroupy, raw food, gomasio, parmasan, vitariánství, kokos, granola, řasy, dýňové semínko, děti, pražená semínka, pražené ořechy, sladká chuť, kaše z jáhel, paleo, pohoštění, fit strava, bezpluchý ječmen, tyčinka z burizonů, česnek, tofu tatarka, pesto, veganský parmazán, solená semínka, slunečnicová semínka, dýně hokkaido, ořechy, burizonová mozaika, snídaňová kaše, cestování, bez mouky, brusinky, sladkokyselý salát, Online kurz Super saláty, pomazánka, lahůdkové droždí, umeocet, kokosový krém, miso, citronová šťáva, kaše z ječmene, kvásek, místo soli, slad, dýňová semínka, ovesné vločky, celozrnné pečivo, dezert, občerstvení, sezóna léto, lískové oříšky, zdravá sladkost, slané občerstvení, Online kurz Super saláty 2, kondiment, pšenice, slunečnicové semínko, raw, alergie na mléko, vegetariánství, špaldová mouka, umepasta, chleba, kokosové máslo, svačinka, dochucení, hijiki, skořice, svačina, svačiny, rýžová kaše, parmazán, slunečnice, do školy, chléb, vitarián, cibule, sušené ovoce, rýže, kaše s dýní, burizonka, kroupová kaše, výlet, kvásková granola, vegan parmazán, sezamové seminko, ABKM, mrkev, knedlík, celiakie, snídaně, sezóna podzim, dýně, slaná chuť, kardamom, lískové ořechy, kváskový chléb, parmazán z dýně, oslavy, bez cukru, česnekový prášek, vegan, dochucovadla, umeboši pasta, svačinky, kustovnice, křupky, kopr, celer, bez sóji, kyselá chuť, celiak, kaše z rýže, quinoa, jak udělat parmazán, umeboši, těstoviny, kaše, mletý zázvor, original JJ, kaše z obilí, na výlet, pšeničná mouka, parmazán ze semínek, jáhly, müsli

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?