Skvělý kondiment, který dochutí jídla typu těstoviny, rizota, polévky, saláty a další dobroty! Doporučujeme umístit na stůl místo solničky.
Ječmen je skvělý při oslabeném trávení, posiluje totiž střeva, žaludek i slinivku. Kaši z něj běžně jedli staří Řekové a Římani. Je vydatná, dává sílu a svaly. Navíc snižuje hladinu cholesterolu. My ji jíme, protože nám prostě moc chutná....
Tradiční řecký osvěžující salát nebo příloha ke grilování či chlebu.
Máte po ránu chuť na sladké? Jděte na to chytře. Tato kaše s dýní hokkaido uspokojí vaše mlsné jazýčky a nebude ani třeba ji doslazovat :-)
Milujete dýně? Pak si zamilujete i tento po dýni lehce nasládlý chléb. My se celý rok těšíme, až začne sezóna dýní a budeme si ho moci opět připravit.
Skvěle ochucené slané "řezy" z jáhel, které jsou dobré už jen samy o sobě. Namažte pomazánkou, obložte čerstvou zeleninou a máte perfektní a rychle hotovou letní svačinku, oběd nebo večeři. Tyto jáhlové řezy můžete mít v lednici vždy v...
Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!
Kopr má mnoho zdravotních benefitů. Je škoda ho nechat na zahrádce růst bez povšimnutí. Připravte si z něj jemné voňavé pesto, které dodá jakémukoliv jídlu ten správný šmrnc. Při dodržení hygieny a zalité olejem vám v lednici vydrží i...
Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých vitamínů a minerálů. Detoxikujte a vyživte své tělo díky výbornému petrželkovému pestu. Přidejte si ho...
Kvásek se nemusí přidávat pouze do chleba, ale lze z něj vytvořit i báječná granola! Na tento skvělý nápad přidávat kvásek do granoly přišli v zahraničí a je to dobrota. Nevěříte? Tak vyzkoušejte.
Rodina zatoužila po pečivu, tak jsem se pustila po dlouhé době do kváskového chleba. Chutnal moc dobře. Byl plný semínek a rýže.
Nevíte, co dát zdravého a chutného na stůl pro návštěvu? Potřebujete občas nějaké zobání a nechcete jíst brambůrky? Zkuste pražené ořechy a semínka, které jsou navíc plné minerálů a výživných látek. Můžete je připravit na slano nebo na sladko. A...
Zobat a svačit se dá i zdravě. Zkuste vlašské ořechy s dýňovým semínkem a určitě si pochutnáte.
Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.
Oblíbená rychlovka v naší rodině. Kombinace jahel a bílé rýže a k tomu na sladko upravená zelenina jsou jedním z favoritů, který si žádají často na snídani nebo večeři. Když jim obilí rozmixuji na hladkou kaši, je to skoro...
Toto gomasio mám asi nejraději. Díky řase Wakame voní po moři, je příjemně slané a dýňová semínka v kombinaci se sezamovými mu dodají skvělou chuť.
Výborný kondiment z řasy Hiziky, semínek a umepasty jsem si dnes připravila jako kyselou chuť k zeleninovému rizotu. A můj muž, kterému jsem to ani nenabízela mi snědl většinu a moc si to pochvaloval. Proto se moc přimlouváme za...

ČTĚTE TAKÉ

Antibiotika nejsou konec světa… aneb když neposloucháš signály těla, stihne tě trest

To je tak, když si nedáš říct, když přehlížíš...

Jablkovo-hruškový pudink se skořicí

Ovoce, které teď padá ze stromů, je krásně sladké,...

Čočkový guláš s rýží, ovsem a hatomugi

Přináším Vám inspiraci na lehký a zdravý oběd, který...

Sleva na nákup od firmy Danfood

Máme pro vás tip na zdravé vánoční dárky a...

Léky na tlak už nepotřebuji

Jana je věrná účastnice všech našich kurzů i kurzu...

Soyabella – náš oblíbený (nejen) mlékovar

Konečně máme nové zprávy ohledně mlékovaru Soyabella. Všichni, kdo...

Polévka z červené čočky (bezlepková)

Na oleji zpěníme cibuli, přidáme mrkev nakrájenou na kolečka...

Vaše chutná jídla obohatila náš stereotypní jídelníček

MoniVr: Dobrý den, mám za sebou polovinu kurzu a...

Kapustová polévka s mrkví a vločkami

Dva druhy zeleniny, ovesné vločky a výborná polévka je...

“Bryndzové halušky”

U nás, Slovákov, chýbať nemožu. Pokiaľ ich máte radi,...

Soutěž o knihu Meditace pro zdraví

Soutěž je již ukončena a výherce odměněn.

Spolknutá pecka (Emička 3 roky)

Malá Emička spolkla pecku ze švestky a skončila v nemocnici...

Čočka na kyselo

Čočka je plná rostlinných bílkovin a vlákniny. Kromě toho...

Dcera díky vám měla svůj první štrůdl a byla nadšená

Stramis: Včera jsem zkoušela bezlepkové těsto z jahel a...

Začala jarní rovnodennost, příroda je ale napřed

Včera 20. března v 22:58 nastala jarní rovnodennost a začalo...

Soutěž o vstup do Jarní očisty pro vás a vaše 2 kamarádky

Vyhlašujeme soutěž o 3x3 vstupy do Jarní očisty. Pozvěte své...

Zdravé pohoštění – menu nejen na Silvestra

Chlebíčky, chipsy a šampanské? Klasická silvestrovská nuda. Co zkusit...

Během roku 12 kilo dole (Martina 31 let)

Těsně před Vánoci nám poslala Martina krásnou zprávu o...

Naučili jste mě, že jídlo není jen o obživě, ale také o radosti a potěšení

Lenka: Jsem přesvědčená, že člověku se dostávají informace, které...
video

Houbová polévka

Máte čerstvé nebo sušené houby a nevíte co s...
Téma: celer, brusinky, tatarská omáčka, kaše z rýže, mrkev, jáhly, dýňová kaše, sezóna léto, dýně hokkaido, cuketa, dochucovadla, muesli, petrželka, rozinky, citronová šťáva, raw, Hiziki, parmazán ze semínek, lískové oříšky, polenta, řasy, fitness strava, kroupová kaše, kaše s dýní, žito, pšeničná mouka, ječmenná kaše, celozrnné pečivo, piknik, sladkokyselý salát, tofu tatarka, česnekový prášek, ovoce, gomasio, granola, ranní kaše, lahůdkové droždí, slad, dýně máslová, kaše naslano, sezóna podzim, ječná kaše, ABKM, celiakie, česnek, kváskové pečivo, do školy, hrozinky, snídaňová kaše, umeboshi, original JJ, sezamové seminko, svačiny, kokos, kaše, oříšky, alergie na mléko, výlet, zeleninový salát, rýže, kopr, sladkost, klíčky munga, bílé miso, paleo, sušené ovoce, ovesné vločky, slunečnicová semínka, parmazán z dýňových semínek, daikon, chléb, pražená semínka, bulky, bez sýra, pšenice, arame, místo soli, vegan parmazán, mandle, sezóna zima, umeboši pasta, kaše z obilí, salát, raw food, kešu, jáhelná kaše, housky, pinie, slaná semínka, rostlinné mléko, slunečnice, bez mouky, tyčinka z burizonů, žitná mouka, silvestr, syrová strava, svačinky, Video, pomazánka, tatarka, fit strava, ječmen, špaldová mouka, pikantní chuť, jáhlová kaše, zdravé občerstvení, mletý zázvor, sezam, na piknik, dezert, kokosový krém, müsli, skořice, semínka, slané občerstvení, vegan, pesto, umeocet, bez cukru, tofunéza, kváskové musli, dýně, cestování, wakame, kroupy, bez sóji, slaná chuť, vitariánství, bez laktózy, kváskový chléb, umepasta, dochucení, kokosové máslo, rýžová kaše, low carb, bez mléka, vlašské ořechy, sladká chuť, kváskové m§usli, svačinka, pražené ořechy, dochucovadlo, parmazán, kvásek, obilná kaše, kokosový olej, solená semínka, bezlepková dieta, kardamom, sladěnka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?