Rýžový sirup
Zdravé recepty
klub
36
11
Bezlepkový podzimní koláč
Podzim je v plném proudu a není nad to provonět kuchyň dobrým dezertem. Tento koláč je bez lepku, cukru i mléka a příprava nezabere mnoho času.
Dorty
klub
35
7
Makový dortík s jablky a tofu krémem (bez lepku)
Překvapte rodinu tímto dezertem, který je laděný do podzimních chutí a neobsahuje lepek, cukr a ani mléko. Tento dortík je sice trochu pracnější, ale výsle...
6
2
Wok v japonském stylu s pak choi a houbami
Křupavý pak choi, voňavé houby a pikantní omáčka tvoří dokonalou kombinaci plnou chutí i živin. Připravíte ho snadno ve woku a během chvilky máte zdravé, a...
Skořicová dýně
Netradiční recept z dýně pro milovníky chuťových kontrastů a pro všechny kdo se nebojí trošku v kuchyni odvázat od klasických chutí.
Hlavní jídla
klub
15
2
Tofu Oktoberfest
Marinované tofu doplněné skvělou podzimní zeleninou, pohankou a čočkou. Barevné, voňavé a pikantní jídlo vhodné pro podzimní dny.
6
5
Polévka z pytlíku
Ano, je to polévka z pytlíku, ale ne taková, jaká vás okamžitě napadne. Takovou určitě na stránkách nenajdete. Použijeme pytlíček čaje Yogi. Když jsem si p...
Ajurvédská sladká mrkev
Velmi jednoduchý a chutný recept na dušenou mrkev podle ajurvédy.
Zdravé recepty
klub
20
2
Sušenky zebra
Pruhované sušenky bez cukru, mléka i vajec potěší oko i chuťové pohárky – hravý vzhled, křehká chuť a zdravější alternativa mlsání k čaji nebo kávě.
16
5
Korejský Goguma bap
Jednoduchý a přitom lahodný recept inspirovaný korejskou kuchyní. Vyzkoušejte a uvidíte, že díky vynikající zálivce i obyčejná rýže s batátem bude mít neuv...
13
13
Fíková omáčka
Tato sladko-pikantní omáčka je vynikající například na pečenou nebo smaženou zeleninu, na rýži, na tempeh, na tofu, jednoduše všude, kde vás napadne. Pokud...
20
4
Jednoduchý dýňový krém s amasaké
Krémový, smetanový, rychlý a především přirozeně sladký dezert bez mléka, cukru i lepku.
81
100
Zdravý cuketový perník: Sladký recept bez lepku
Cuketový perník je velmi jednoduchý na přípravu a hodí se pro zpracování přebytků cukety. Perník je díky cuketě krásně vláčný a lépe stravitelný. Díky slož...