Vápník

Jídlo pod lupou

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

vitamíny mražené polotovary Klub Jíme Jinak kvašení cukrovka demineralizace crohn polotovary Ajka

To, že bílá mouka jsou jen prázdné kalorie, věděli vědci již dávno. Nyní se to dostalo více do povědomí a opět se dává přednost...

Jídlo pod lupou

Mražená versus čerstvá zelenina a ovoce. Víte, co je lepší?

jinová energie mražení ovoce supermarkety nezralé ovoce kyselina listová sezónní zelenina QI zmrzlá zelenina Ajka

Už i studie vědí, že uměle dozrávané čerstvé ovoce a zelenina, které dlouho cestuje, než se dostane do supermarketu, obsahuje minimum vitamínů. Není lepší...

Jídlo pod lupou

Je čerstvé ovoce a zelenina opravdu čerstvé?

vápník zmrzlé ovoce kyselina listová mražené jídlo zahraniční zelenina dovezená zelenina čerstvá zelenina železo Ajka

Je čerstvé ovoce a zelenina vždycky tou nejlepší možnou volbou? Asi vás napadne, že samozřejmě. Ale co když ne? Pojďme se společně podívat, jaké...

Děti a strava

Dětské zoubky – proč se kazí a jak je chránit

mateřské mléko Klub Jíme Jinak předkousávání kojení kazivost zubů léčba péče o dítě výživa Přemča

Proč se malým dětem kazí zuby? Má na to vliv noční kojení? A jakou roli hrají v kazivosti zubů dudlíky a kojenecké láhve? Může...

Jídlo pod lupou

9 zajímavostí o rebarboře: je zdravá, ale zároveň i nebezpečná

krvetvorba trávící potíže zácpa vitamín B rebarborový koláč ledviny vápník kyselina oxalová Ajka

Začala sezóna rebarbory. Její části jsou jedovaté, ale zároveň obsahuje spoustu vitamínů a je prospěšná našemu tělu. V gastronomii se považuje za ingredienci lásky,...

Zdraví

Studie potvrdila: vitamíny a doplňky stravy nenahradí zdravou stravu

luštěniny živiny zdravá strava doplňky dlouhověkost multivitamíny vitamín D tabletky Ajka

Až 75 % Čechů bere multivitamíny a doplňky stravy alespoň sezóně, většina dokonce celoročně. V minulém roce jsme za multivitaminy a potravinové doplňky v...

Divoká zelenina a byliny

Fialka a maceška v kuchyni

vegetariánství opary ekzémy hořčík dezerty vyrážky slunce silice Eva

Fialky zrovna kvetou. Možná jste je jako děti nosily mamince do vázičky. Ale víte, že jsou léčivé a že jejich květy i listy můžeme...

Jídlo pod lupou

Mák – 6 věcí, jež je dobré vědět o naší české...

makové mléko droga žluknutí cholesterol pančování mák kyselina šťavelová opium Ajka

Český mák je jedinečná, ale v dnešní době trochu opomíjená, potravina. Přitom se obsahem látek vyrovná kdejakým exotickým superpotravinám! Víte například, že se mák...

Jídlo pod lupou

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

maso bez masa civilizační choroby mléčné výrobky tofu cholesterol vegan whole foods vegan Ajka

Veganství není dieta, ale životní styl. Nezaměřuje se pouze na jídlo, ale na mnoho dalších aspektů. V tomto článku se podíváme a objasníme si,...

Základní suroviny

Žabinec ptačinec v kuchyni

lupénka vykašlávání vegan vegetariánské recepty ekzém vápník přírodní léčení bronchitida Eva

Potřebujete léčit plíce a začít konečně odkašlávat? Chcete si pojistit dostatek železa, vápníku a kyseliny listové? Podívejte se kolem, jestli nemáte výborný přírodní zdroj těchto...

Jídlo pod lupou

Dieta při alergii na mléčnou bílkovinu (ABKM)

bezmléčná dieta děti eliminační test intolerance na laktózu zahlenění mléčná bílkovina laktóza alergie na mléko Ajka

Co je to ABKM? Alergie na bílkovinu kravského mléka (zkráceně ABKM) je jednou z nejčastějších potravinových alergií u dětí do 3 let. Jedná se o imunologicky podmíněnou...

Zdraví

Nedostatek vápníku je pro organismus fatální

sladkosti calcium cukr maso paradentóza osteoporóza zuby mléčné výrobky Ajka

V dnešní době lidé trpí častěji a častěji nedostatkem vápníku i přes to, že jedí dostatek mléčných výrobků. A čím je to způsobeno? Příčina...

Jídlo pod lupou

Potraviny obohacené o vápník způsobují kalcifikaci

ledvinové kameny fortifikace sezam chia rostlinná mléka calcium ABKM suplementace Ajka

"Nejíš mléčné výrobky? Bude ti chybět vápník, je třeba ho doplňovat!" Také to znáte? Lékaři nebo výživovými poradci bývají v tomto případě doporučovány suplementy...

Základní suroviny

Umeboši švestičky – první pomoc nejen při nevolnosti

shizo listy kyselinotvornost umeboši stáří zvracení přejezení silvestr přejedení Ajka

Umeboši švestičky jsou základní součástí přírodní lékárničky první pomoci doma, i na cestách. V akutním stavu většinou i jen kousek umebošky zajistí po pár minutách...

Děti a strava

Moje dítě odmítá jíst maso. Co s tím?

veganství u dětí děti a maso dětská strava děti a vejce dítě vegetarián vápník děti a mléko železo Eva

Stále více dětí odmítá jíst maso nebo rovnou všechny živočišné výrobky. Některé děti v určitém věku odmítají jíst mrtvá zvířátka, některá to tak mají...

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

řasy železo žíly krevní srážlivost vápník nori řasa jak vařit řasy sushi Ajka

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Jídlo pod lupou

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

mák pekingské zelí zuby hořčík kadeřávek kravské mléko zelí kapusta Ajka

K čemu všemu potřebujeme vápník a jak se pozná jeho nedostatek? Je mléko dobrý zdroj vápníku? Dá se osteoporóza léčit? Kolik vápníku potřebujeme v...

Přílohy

Kukuřičná polenta se sezamem

polenta bez mouky sezam bez lepku tvorba mléka celiak bez sóji kukuřice Eva

V horkých dnech je kukuřičná polenta moje nejmilejší obilovina. Uvařím ji celý plech a mám na dvě jídla vystaráno. Vaří se sama, takže je...

Mléčné alternativy

Mandlové mléko

vegetariánské recepty veganství syrová strava raw mandle ABKM rostlinné mléko original JJ Helena

Vyrobit si vlastní, mandlové mléko je velmi jednoduché a navíc i pro naše zdraví prospěšné. Mandle jsou zásadotvorné, velmi lehce stravitelné a obsahují mnohem...

Mléčné alternativy

Domácí kokosové mléko

original JJ syrová strava jak udělat mléko kokos mléko bez mléka vitariánství bez laktózy Eva

Kokosové mléko je lahodné. Navíc je chutným zdrojem cenných minerálů. Najdete v něm velkou část Mendělejovovy tabulky prvků. A rozhodně není potřeba utrácet velké...

Blog

Proč je kvásek lepší než droždí – 1.díl

droždí kyselina fytová kváskový chléb melasa Klub Jíme Jinak fytin mléčné kvašení kvásek Helena

Víte z čeho se vyrábí droždí? Zajímá vás, jaký je rozdíl mezi pečením z droždí a pečením z kvásku. Jaký vliv to má na...

Mléčné alternativy

Lískovo – mandlové mléko

vegetariánské recepty svačina vitarián vegetariánství vitariánství syrová strava osteoporóza raw food Helena

Mléko s lískových ořechů a mandlí nemá chybu. Je jemné, lahodné a přirozeně mírně nasládlé.

Jídlo pod lupou

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

kofein deprese vyčerpanost vysoký tlak nervozita ajurvédská káva káva vápník Gabča

Tyto hnědé nápoje i konzumace tabulkové čokolády se staly běžnou součástí našich životů. Je káva, čaj, sklenka coly nebo kousek čokolády neškodný požitek nebo si...

Divoká zelenina a byliny

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

stopové prvky paraziti trávení vysoký tlak česnek vitamín B pažitka sezóna jaro Eva

Chodím na něj už řadu let a oko mám na něj tak vycvičené, že ho poznám i z auta, když jedeme pomalu někde kolem...

Dezerty

Bezlepkový koláč s arónií a chia semínky

železo vegetariánské recepty ABKM bez laktózy vegetariánství arónie vápník bez mouky Eva

Arónie neboli černá jeřabina se opět dostává do povědomí lidí díky jejím léčivým účinkům a vysokému obsahu vitamínů, flavonoidů, železa, vápníku atd. Právě teď...

Mléčné alternativy

Makové mléko

top recepty mák jak udělat mléko syrová strava bez mléka fit strava domácí mléko výroba mléka Eva

Celé ty roky, co vaříme doma jinak, nepotřebuji k vaření žádné mléko. Ale vždycky, když je nějaký dezert od kamarádky Jitky obzvlášť lahodný, je...

Téma: sója, zmrzlá zelenina, rohlíky, snídaně, obezita, éčka, čokoláda, mrkev, polotovary, bez mléka, lískové ořechy, niacin, výroba mléka, kardiovaskulární onemocnění, extrudované výrobky, čerstvá zelenina, nechutenství, shizo, zeleniny z ciziny, maceška, černá jeřabina, léto, mražení zeleniny, žaludek, kartáčky, hotová jídla, müsli tyčinky, poruchy spánku, dezerty, špenát, wakame, kravské mléko, ryba, bez masa, stopové prvky, hořčík, kožní onemocnění, prevence, vitamín B12, sezónnost, mražení ovoce, rostlinná strava, tvorba mléka, ovesné vločky, želatina, revmatismus, zahlenění, veganská výživa dětí, pak Choi, opice, kosti, tahini, fortifikace, rebarborový koláč, ajurvédská káva, vegan junk food, cukr, tofu, mražené polotovary, umeboshi, porod, vitamín B, mléčné výrobky, alkohol, srdce, kalorie, kartáček, agar tyčinky, demineralizace, živočišné potraviny, mandlové mléko, vitarián, brokolice, Nori, ledviny, crohnova choroba, top recepty, kynuté pečivo, oříškové mléko, sezónní zelenina, TČM, bez cukru, děti, Kombu, exotické ovoce, vyrážky, shizo listy, lupénka, předkousávání, calcium, kojení, stimulanty, pečivo s droždím, mléčné kvašení, překyselení, crohn, vysoký tlak, Klub Jíme Jinak, velkochovy, řasy, kyselinotvornost, ekologie, zelí hlávkové, fialka, bez vejce, rafinovaný cukr, kůže, zácpa, výživa dětí, zahraniční zelenina, opium, předkové, kyselina listová, přírodní léčení, léčba, zubní kazy, paraziti, oxaláty, bronchitida, sušení, suplementy, antinutriční látky, kyselina citronová, mražené, B12, plynatost, cibule, supermarket, rodiče, závislost, kadeřávek, polyfenoly, silice, zelí, celozrnná mouka, mražený hrášek, pálení žáhy, kocovina, semena, QI, celiakie, zelenina, tepny, nervozita, těhotenství, corfnflakes, hotovky, zinek, zubní kaz, čištění krve

vápník

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

Mražená versus čerstvá zelenina a ovoce. Víte, co je lepší?

Je čerstvé ovoce a zelenina opravdu čerstvé?

Dětské zoubky – proč se kazí a jak je chránit

9 zajímavostí o rebarboře: je zdravá, ale zároveň i nebezpečná

Studie potvrdila: vitamíny a doplňky stravy nenahradí zdravou stravu

Fialka a maceška v kuchyni

Mák – 6 věcí, jež je dobré vědět o naší české...

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

Žabinec ptačinec v kuchyni

Dieta při alergii na mléčnou bílkovinu (ABKM)

Nedostatek vápníku je pro organismus fatální

Potraviny obohacené o vápník způsobují kalcifikaci

Umeboši švestičky – první pomoc nejen při nevolnosti

Moje dítě odmítá jíst maso. Co s tím?

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

Kukuřičná polenta se sezamem

Mandlové mléko

Domácí kokosové mléko

Proč je kvásek lepší než droždí – 1.díl

Lískovo – mandlové mléko

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

Bezlepkový koláč s arónií a chia semínky

Makové mléko

NAPSALI JSTE NÁM

Dříve jsem byla agresivní. Na JJ jsem vznášející se bytost

Líbí se vám, co děláme?