Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Pečené batátové hromádky

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez mléka
sezóna podzim

Vyzkoušejte lahodné pečené batátové kroketky, které jsou skvělým doplňkem třeba k salátům nebo jako slaná pochoutka. Tento recept vás jistě potěší jednoduchostí i chutí.

Ingredience

  • 1 batát (asi 300 g)
  • 2 lžíce oleje
  • čerstvě mletý pepř
  • sůl

Jak připravit pečené batátové kroketky

  1. Uvařte celý batát ve slupce.
  2. Batát oloupejte a promačkejte do mísy. Přidejte pepř, nešetřete na něm, sůl a olej. Promíchejte na kaši.
    3. Párty 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Párty 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat! Mrkni, co jsme nachystali.
  3. Hmotu dejte do zdobičky na krémy a na plech vystlaný pečícím papírem tvořte hromádky.
  4. Pečte v troubě na 190°C asi 30 minut.

Praktické

  • Vhodné například k salátům ze syrové zeleniny nebo jen tak jako snack.
  • Nešetřete na pepři.

Obměna

  • Můžete zkusit i nějaké bylinky či koření.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme sůl a vynecháme pepř.

PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.

Bude velká párty 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

25 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Kateřina
26. 9. 2024

Dneska jsem se opičila🙈a uvařila oběd přesně podle Jany pode mnou – tahle kombinace je vážně super, moc jsem si pochutnala!😍

JanaH
23. 9. 2024

Hned jsem je Vierko vyzkoušela, moc dobré 🙂

Ukázat další komentáře
svačinaveganská kuchyněbatáty v kuchynibatátsnackbatáty v receptechbez mlékaslané pochoutkybatáty receptsezóna podzimpochoutkyvegan přílohapepřmísto kroketveganské přílohyolivový olejkřupavá pochoutkaveganská přílohabez sójizdravá pochoutkak salátůmbez lepkubez laktózypřílohyslaný snackreceptABKMvegan receptyinspirace batátyrychlovkakroketyvegan jídlopochoutkaveganpřílohavegan kuchyněvegan přílohyvegetariánské receptyveganské jídloslané svačinybatátové kroketkybatátyveganské receptyvegan jídlabatátové kroketyzeleninaveganská jídlarecepty s batátybatátové hromádkypodzimslaná svačinabezlepková přílohabatát receptyceliakiepečený batátbezlepkové přílohy
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
64
1

15 let Jíme Jinak – chceme to oslavit s vámi

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
136
34

Brokolicová pečená placka

Hlavní jídla
21
8

Rýže s cizrnovou trhanicí

Péče o tělo
31
12

Podzimní balzám na rty 3x jinak (návod na výrobu)

Hlavní jídla
77

Rýže s mangoldem a kokosovým mlékem

Vyzkoušejte také

Ekozahrada
52
56

Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu

Září i říjen jsou ve znamení uskladňování ovoce a zeleniny. Tento rok je to dost o kličkování mezi dešti. Jsem moc ráda, že jsme za ty roky půdu přeměnili ...
25
4

Na podzim přidejte pikantní chuť

Plíce a tlusté střevo jsou na řadě právě na podzim. Můžeme si je posílit, vyčistit nebo pěkně zaneřádit. Záleží, jak se o ně postaráme. Podpořit tento okru...
Krémové dezerty
81
23

Bounty puding

Velmi jednoduchý a rychlý puding, který je výborný jak vychlazený, tak vlažný. Chutí připomíná oblíbenou kokosovou tyčinku, ale je zdravější, bez laktózy, ...
Zdravé recepty
20
7

Pažitkové donutky

Upečte si slané donutky s lahodným pažitkovým dipem! Ideální kombinace nadýchaného těsta, osvěžujícího jogurtu a křupavé okurky potěší každého. Rychlý a je...
Zdravé recepty
297
65

Domácí jablečný ocet – jak ho snadno vyrobit krok po kroku

Jablíček je všude plno – vyrobte si z nich snadno a rychle domácí jablečný ocet za pár korun. Je výborným dochucovadlem do salátů, omáček, polévek, m...
34
10

9 nápadů, jak využít v kuchyni červenou řepu!

Máte na zahrádce nebo v lednici spoustu řepy a nevíte, co s ní? Teď už budete vědět.