Strava a civilizační choroby – 2. díl

V další části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o kaloriích a tom, co znamenají. Objasňují, jak má vypadat jídelníček s ohledem na roční období a o zásadních vlastnostech, které má jídlo mít.

Celé video najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci zdravou rodinu

Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Nebudeš v tom sama. V klubu najdeš jídelníčky pro celou rodinu i komunitu maminek, které to zažívají stejně. Co to zkusit zdravě, chutně a bez každodenního vyjednávání s dětmi?

Co říkají členky klubu

Michaela: „Jsem z této stravy strašně nadšená. Už se občas zapojí i manžel a děti, což je super. Mám dole 4 kg, které se mi nikdy nedařily dát dolů."

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

11 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub

Martina

25. 9. 2023

Vždyť se píše ž...

Klub

Renata

14. 8. 2017

Jsem v klubu JJ...

Ukázat další komentáře

Miriam

★★★★★

Ahoj Evka a celý tím Jime jinak. Som veľmi rada, že som sa zapojila do detoxu a vybrala si pokročilú kategóriu. Klobúk d…

Poslední komentáře

Kurz

Sofie

Před 16 minutami

2. Ve stravě vynecháme

Vejce jako bílk...

Mila☀️

Před 21 minutami

Jak udělat domácí kvašenou zeleninu se solí (pickles ze zelí a mrkve)

Ahoj, tak pickles vypadá dobře, na lince bylo 6 dni. Akorát se mi zdá jemné, málo kyselé. Dělala jsem dle receptu, jen zelí, mrkev. Můžu je nechat na lince? Maminka to kdysi dělávala a myslím, ze to nechávala na lince. Když se odebírá, už tam nemusím mít tu skleničku na zatížení? 🫠