Domů Téma Kalorie

kalorie

5 jednoduchých tipů, jak jíst zdravě, a zároveň i levně

Máte omezený rozpočet? Sepsali jsme pro vás 5 praktických tipů, jak i přes to jíst zdravě a chutně. Není to vůbec složité.

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

Správná výživa při jakémkoliv pravidelném sportu je víc důležitá. Ať už sportujete závodně, navštěvujete posilovnu, anebo cvičíte doma a chcete vyrýsovat postavu, je třeba...

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

Tyto nejkaloričtější potraviny a jídla vám zaručí, že když je budete jíst, tak za chvíli rozšlápnete i váhu a podlomíte si zdraví. Nemusíte je...

Fitness strava aneb jak jedí ti, kteří cvičí

Chtějí hubnout, anebo nabírat svaly. Většinou je uvidíte v posilovně a pokud v kuchyni, tak s váhou a kalorickými tabulkami. Jaké jsou principy, výhody...

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Jsou štíhlí, i když nedrží dietu. Jaké je jejich tajemství?

Máte také ve svém okolí někoho, kdo se příliš nezaobírá tím, kolik váží? Máte pocit, že může sníst snad cokoliv a pořád bude vypadat...

Tlouštíci se léčí z chřipky déle

Jsme obézní čím dál tím víc. V ČR nejvíc v historii.  Obezita způsobuje "nejen" cukrovku, kardiovaskulární onemocnění a vysoký krevní tlak, ale také zvyšuje riziko...

Večeříte pozdě? Studie zjistila, co to dělá s vaším tělem

V kolik hodin je ideální čas na večeři? Dokdy naše trávení je schopno přijímat potravu? Co se stane, budeme-li jíst pravidelně na noc? Na...

Cukr je droga aneb není kalorie jako kalorie

Víte, co je to bod slasti a jak s ním pracují potravinářské společnosti? Víte, že mnoho potravin, které vnímá veřejnost jako zdravé (jogurty, müsli,...

Bojíte se kaloricky bohaté stravy kvůli váze? Nemusíte!

Kolik má kalorií miso polévka nebo kompletní oběd? A kolik kalorií sníme za den, když jíme jinak? Spousty podobných otázek dostáváme denně, jenže samy už kalorie dávno nepočítáme. Vzala jsem kalkulačku spočítala...

Kalorie už roky nepočítám

Nebudu po této stravě tlustá? Obilí a luštěniny mají mnoho kalorií, můžu je jíst denně? Kolik toho můžu sníst, abych nepřibrala? Mohli byste k receptům přidat...

Strava a civilizační choroby – 2. díl

V další části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o kaloriích a tom, co znamenají. Objasňují, jak má vypadat jídelníček s ohledem na...
Téma: celozrnné obiloviny, brambůrky, ztráta menstruace, imunita, diabetes mellitus, únava, jídlo, nasycené tuky, trenér, růst svalů, nabírání svalů, fitness, domorodé obyvatelstvo, jak nabrat svaly, kortizol, složité sacharidy, obezita, ovesná kaše, semínka, posilování, kalorie, čerstvost, oleje, nutella, cvičení, večeře, hranolky, svalový růst, komplexní sacharidy, nízkokalorická, Video, nutela, jak zrychlit metabolismus, zásoby tuků, zdraví, éčka, chuť na nezdravé jídlo, zelenina, kilojouly, mléčný koktejl, jak drahé je jíst zdravě, bílé pečivo, müsli, vaření, zdravý jídelníček, nadbytek soli, Klub Jíme Jinak, křupky, hubnutí, kardiovaskulární nemoci, sůl, strava při cvičení, zdravá strava, čokoláda, rotein, živiny, rýže, makroživiny¨, spánková apnoe, jak jíst zdravě, reflux, makroživiny, nemoci způsobené cukrem, pizza, redukce tuku, Vladimíra Strnadelová, rostlinná strava, zdravé restaurace, stres, peníze, deprese, spánek, inzulín, nezdravá strava, nákup, dobrá nálada, konzervanty, jak ušetřit, zásoby, sportovec, diabetes, cholesterol, záně, glykogen, strava, biorytmus, zmrzlina, ovesné vločky, cukry, bílkoviny, energie, sport, tuk, energetický příjem, svaly, je zdravá strava drahá?, pestrost, nezdravé chutě, pálení žáhy, roční období, sladká chuť, milkshake, chůze, experiment, záněty, čokoládová pomazánka, melatonin, vysoký krevní tlak, zdroj energie, nízká imunita, zdravá strava je drahá, poškozená imunita, léky, sacharidy, ADHD, metabolismus, skladování, proteiny, kcal, bílá moua, chřipka, orgánové hodiny, prázdné kalorie, přibírání, děti, rodina, müsli tyčinky, vaření doma, cukr, domácí vaření, chipsy, regenerace těla, procházky, výkyvy nálad, ořechy, jednoduché sacharidy, kalorické tabulky, infekční onemocnění, jídlo mimo domov, jojo efekt, barviva, infekce, váha, chuť na sladké, regenerace, výživový poradce, serotonin, ovoce, stabilizátory, prášky

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?