Domů Téma Kalorie

kalorie

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

Smoothie a zelené detoxikační šťávy zažívají boom. Možná o nich máte také představu, že jde o tu nejzdravější věc, kterou pro své tělo můžete udělat....

Večeříte pozdě? Studie zjistila, co to dělá s vaším tělem

V kolik hodin je ideální čas na večeři? Dokdy naše trávení je schopno přijímat potravu? Co se stane, budeme-li jíst pravidelně na noc? Na...

Šokující výsledky: Pouhá změna struktury potravin změní naše chutě k jídlu

Celý oves, ovesné vločky, instantní ovesná kaše nebo ovesné polštářky. Která potravina způsobí brzký hlad? Jedná se pořád o jednu a tu samou potravinu...

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud...

Víte, jak kalorické jsou tradiční vánoční dobroty?

Jsou tu Vánoce - čas hojnosti a dopřávání si. Kdo by odolal cukroví, vánočce, salátu, řízku, punči a dalším dobrotám? Od toho přeci ty...

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

To, že bílá mouka jsou jen prázdné kalorie, věděli vědci již dávno. Nyní se to dostalo více do povědomí a opět se dává přednost...

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

5 jednoduchých tipů, jak jíst zdravě, a zároveň i levně

Máte omezený rozpočet? Sepsali jsme pro vás 5 praktických tipů, jak i přes to jíst zdravě a chutně. Není to vůbec složité.

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

Správná výživa při jakémkoliv pravidelném sportu je víc důležitá. Ať už sportujete závodně, navštěvujete posilovnu, anebo cvičíte doma a chcete vyrýsovat postavu, je třeba...

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

Tyto nejkaloričtější potraviny a jídla vám zaručí, že když je budete jíst, tak za chvíli rozšlápnete i váhu a podlomíte si zdraví. Nemusíte je...

Fitness strava aneb jak jedí ti, kteří cvičí

Chtějí hubnout, anebo nabírat svaly. Většinou je uvidíte v posilovně a pokud v kuchyni, tak s váhou a kalorickými tabulkami. Jaké jsou principy, výhody...

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Jsou štíhlí, i když nedrží dietu. Jaké je jejich tajemství?

Máte také ve svém okolí někoho, kdo se příliš nezaobírá tím, kolik váží? Máte pocit, že může sníst snad cokoliv a pořád bude vypadat...

Tlouštíci se léčí z chřipky déle

Jsme obézní čím dál tím víc. V ČR nejvíc v historii.  Obezita způsobuje "nejen" cukrovku, kardiovaskulární onemocnění a vysoký krevní tlak, ale také zvyšuje riziko...

Cukr je droga aneb není kalorie jako kalorie

Víte, co je to bod slasti a jak s ním pracují potravinářské společnosti? Víte, že mnoho potravin, které vnímá veřejnost jako zdravé (jogurty, müsli,...

Bojíte se kaloricky bohaté stravy kvůli váze? Nemusíte!

Kolik má kalorií miso polévka nebo kompletní oběd? A kolik kalorií sníme za den, když jíme jinak? Spousty podobných otázek dostáváme denně, jenže samy už kalorie dávno nepočítáme. Vzala jsem kalkulačku spočítala...

Kalorie už roky nepočítám

Nebudu po této stravě tlustá? Obilí a luštěniny mají mnoho kalorií, můžu je jíst denně? Kolik toho můžu sníst, abych nepřibrala? Mohli byste k receptům přidat...

Strava a civilizační choroby – 2. díl

V další části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o kaloriích a tom, co znamenají. Objasňují, jak má vypadat jídelníček s ohledem na...
Téma: voda, jak ušetřit, minerály, zelí, zmrzlina, ADHD, poškozená imunita, čokoláda, roční období, ovoce, diabetes mellitus, zdravá strava je drahá, vitariánství, jak začít vařit, začátečníci, jak ohřívat zeleninu, ledvinové kameny, makroživiny¨, hypertenze, rostlinné tuky, je zdravá strava drahá?, laktobacily, celozrnné produkty, sport, večeře, hubnutí, Klub Jíme Jinak, vaření, rychlé vaření, jídlo pro celou rodinu, kvásek, tradiční strava, cholesterol, instantní vločky, přibírání, listy pampelišky, pesticidy, vyvážený jídelníček, bílkoviny, jednoduché sacharidy, oleje, cereálie, rafinovaná mouka, jídelníček, brambůrky, otrava, makroživiny, sladká chuť, arašídové máslo, spánek, chipsy, únava, fitness, éčka, ledviny, rostlinná strava, lupínky, orgánové hodiny, růst svalů, předkové, zánět, nízkokalorická, výkyvy nálad, divoké byliny, zeleninový vývar, rukola, léky, antinutriční látky, biorytmus, jak zdravě vařit, fitness strava, trenér, skladování, jak vařit obiloviny, výživový poradce, bílá moua, vánoční cukroví, ohřívání jídel, zdravé potraviny, pšenice, mražené polotovary, kolik karolií na den, thallium, amasaké, prázdné kalorie, do práce, čokoládová pomazánka, reflux, nadbytek soli, špenát, kynuté pečivo, kadeřávek, fermentace, selen, osteoporóza, zdroj energie, dosa, denní příjem kalorií, jak dlouho namáčet luštěniny, ovesné vločky jemné, cukry, zubní kazy, týdenní jídelníček, inzulínová houpačka, infekce, strava při sportu, deprese, energetický výdej, pečivo s droždím, brokolice, celistvé potraviny, zdravé restaurace, rýže, vliv na děti, Lactobacillus rhamnosus, zuby, prosliňování, idli, regenerace těla, inzulín, rohlíky, dobrá nálada, čím začít, kalorie, svaly, kcal, strava podle ročních období, peníze, váha, zelené smoothie, strava při cvičení, svačinky, jak nabrat svaly, rozpékané pečivo, nutela, jídlo do práce, ohřívání jídla, odšťavňování, celozrnné obilí, nízká imunita, granola, experiment, extrudované potraviny, extrudáty, apnoe, kynutí, vliv na psychiku, tučné pokrmy, melatonin, bílá mouka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?