kalorie

5 jednoduchých tipů, jak jíst zdravě, a zároveň i levně

Klub Jíme Jinak jak ušetřit jak drahé je jíst zdravě vaření doma domácí vaření živiny kalorie jak jíst zdravě Ajka

Máte omezený rozpočet? Sepsali jsme pro vás 5 praktických tipů, jak i přes to jíst zdravě a chutně. Není to vůbec složité.

Nepřehlédněte

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

energie sport pitný režim oleje makroživiny kalorie obiloviny kalorické tabulky Ajka

Správná výživa při jakémkoliv pravidelném sportu je víc důležitá. Ať už sportujete závodně, navštěvujete posilovnu, anebo cvičíte doma a chcete vyrýsovat postavu, je třeba...

Nepřehlédněte

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

chipsy konzervanty pizza mléčný koktejl tyčinky chuť na nezdravé jídlo müsli tyčinky barviva Ajka

Tyto nejkaloričtější potraviny a jídla vám zaručí, že když je budete jíst, tak za chvíli rozšlápnete i váhu a podlomíte si zdraví. Nemusíte je...

Nepřehlédněte

Fitness strava aneb jak jedí ti, kteří cvičí

zdravý jídelníček energie svaly cvičení kalorické tabulky hubnutí redukce tuku sport Ajka

Chtějí hubnout, anebo nabírat svaly. Většinou je uvidíte v posilovně a pokud v kuchyni, tak s váhou a kalorickými tabulkami. Jaké jsou principy, výhody...

Nepřehlédněte

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

komplexní sacharidy celozrnné obiloviny tuk tuky chuť na sladké makroživiny¨ přibírání hubnutí Ajka

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Nepřehlédněte

Jsou štíhlí, i když nedrží dietu. Jaké je jejich tajemství?

obezita nízkokalorická chuť na nezdravé jídlo strava kalorie váha chůze zdravá strava Ajka

Máte také ve svém okolí někoho, kdo se příliš nezaobírá tím, kolik váží? Máte pocit, že může sníst snad cokoliv a pořád bude vypadat...

Nepřehlédněte

Tlouštíci se léčí z chřipky déle

spánková apnoe imunita poškozená imunita vysoký krevní tlak apnoe záně obezita ovoce Ajka

Jsme obézní čím dál tím víc. V ČR nejvíc v historii. Obezita způsobuje "nejen" cukrovku, kardiovaskulární onemocnění a vysoký krevní tlak, ale také zvyšuje riziko...

Nepřehlédněte

Večeříte pozdě? Studie zjistila, co to dělá s vaším tělem

večeře pálení žáhy cholesterol pravidelnost kalorie inzulín obezita biorytmus Ajka

V kolik hodin je ideální čas na večeři? Dokdy naše trávení je schopno přijímat potravu? Co se stane, budeme-li jíst pravidelně na noc? Na...

Jídlo pod lupou

Cukr je droga aneb není kalorie jako kalorie

nemoci způsobené cukrem vliv na psychiku cukr experiment domorodé obyvatelstvo kalorie potravinářský průmysl vliv na děti JezinkaBezinka

Víte, co je to bod slasti a jak s ním pracují potravinářské společnosti? Víte, že mnoho potravin, které vnímá veřejnost jako zdravé (jogurty, müsli,...

Hubnutí

Bojíte se kaloricky bohaté stravy kvůli váze? Nemusíte!

hubnutí kalorie Helena

Kolik má kalorií miso polévka nebo kompletní oběd? A kolik kalorií sníme za den, když jíme jinak? Spousty podobných otázek dostáváme denně, jenže samy už kalorie dávno nepočítáme. Vzala jsem kalkulačku spočítala...

Magazín

Kalorie už roky nepočítám

kalorie hubnutí Eva

Nebudu po této stravě tlustá? Obilí a luštěniny mají mnoho kalorií, můžu je jíst denně? Kolik toho můžu sníst, abych nepřibrala? Mohli byste k receptům přidat...

2. Co vám zdravé jídlo přinese

Strava a civilizační choroby – 2. díl

kalorie Klub Jíme Jinak zdravý jídelníček skladování čerstvost rodina pestrost roční období Eva

V další části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o kaloriích a tom, co znamenají. Objasňují, jak má vypadat jídelníček s ohledem na...

Téma: celozrnné obiloviny, brambůrky, ztráta menstruace, imunita, diabetes mellitus, únava, jídlo, nasycené tuky, trenér, růst svalů, nabírání svalů, fitness, domorodé obyvatelstvo, jak nabrat svaly, kortizol, složité sacharidy, obezita, ovesná kaše, semínka, posilování, kalorie, čerstvost, oleje, nutella, cvičení, večeře, hranolky, svalový růst, komplexní sacharidy, nízkokalorická, Video, nutela, jak zrychlit metabolismus, zásoby tuků, zdraví, éčka, chuť na nezdravé jídlo, zelenina, kilojouly, mléčný koktejl, jak drahé je jíst zdravě, bílé pečivo, müsli, vaření, zdravý jídelníček, nadbytek soli, Klub Jíme Jinak, křupky, hubnutí, kardiovaskulární nemoci, sůl, strava při cvičení, zdravá strava, čokoláda, rotein, živiny, rýže, makroživiny¨, spánková apnoe, jak jíst zdravě, reflux, makroživiny, nemoci způsobené cukrem, pizza, redukce tuku, Vladimíra Strnadelová, rostlinná strava, zdravé restaurace, stres, peníze, deprese, spánek, inzulín, nezdravá strava, nákup, dobrá nálada, konzervanty, jak ušetřit, zásoby, sportovec, diabetes, cholesterol, záně, glykogen, strava, biorytmus, zmrzlina, ovesné vločky, cukry, bílkoviny, energie, sport, tuk, energetický příjem, svaly, je zdravá strava drahá?, pestrost, nezdravé chutě, pálení žáhy, roční období, sladká chuť, milkshake, chůze, experiment, záněty, čokoládová pomazánka, melatonin, vysoký krevní tlak, zdroj energie, nízká imunita, zdravá strava je drahá, poškozená imunita, léky, sacharidy, ADHD, metabolismus, skladování, proteiny, kcal, bílá moua, chřipka, orgánové hodiny, prázdné kalorie, přibírání, děti, rodina, müsli tyčinky, vaření doma, cukr, domácí vaření, chipsy, regenerace těla, procházky, výkyvy nálad, ořechy, jednoduché sacharidy, kalorické tabulky, infekční onemocnění, jídlo mimo domov, jojo efekt, barviva, infekce, váha, chuť na sladké, regenerace, výživový poradce, serotonin, ovoce, stabilizátory, prášky

Královský oběd za půl hodiny

Lucie.L.: Chtěla jsem poděkovat za dnešní promyšlené "menu" pro pokročilé. Opravdu super jídla. Stravujeme se dle jíme...

číst dál

kalorie

5 jednoduchých tipů, jak jíst zdravě, a zároveň i levně

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

Fitness strava aneb jak jedí ti, kteří cvičí

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Jsou štíhlí, i když nedrží dietu. Jaké je jejich tajemství?

Tlouštíci se léčí z chřipky déle

Večeříte pozdě? Studie zjistila, co to dělá s vaším tělem

Cukr je droga aneb není kalorie jako kalorie

Bojíte se kaloricky bohaté stravy kvůli váze? Nemusíte!

Kalorie už roky nepočítám

Strava a civilizační choroby – 2. díl

NAPSALI JSTE NÁM

Královský oběd za půl hodiny

💕 Líbí se vám, co děláme?