Domů Téma Kalorie

kalorie

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

To, že bílá mouka jsou jen prázdné kalorie, věděli vědci již dávno. Nyní se to dostalo více do povědomí a opět se dává přednost...

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

Smoothie a zelené detoxikační šťávy zažívají boom. Možná o nich máte také představu, že jde o tu nejzdravější věc, kterou pro své tělo můžete udělat....

5 jednoduchých tipů, jak jíst zdravě, a zároveň i levně

Máte omezený rozpočet? Sepsali jsme pro vás 5 praktických tipů, jak i přes to jíst zdravě a chutně. Není to vůbec složité.

7 rad, jak jíst při sportu bez živočišných bílkovin

Správná výživa při jakémkoliv pravidelném sportu je víc důležitá. Ať už sportujete závodně, navštěvujete posilovnu, anebo cvičíte doma a chcete vyrýsovat postavu, je třeba...

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

Tyto nejkaloričtější potraviny a jídla vám zaručí, že když je budete jíst, tak za chvíli rozšlápnete i váhu a podlomíte si zdraví. Nemusíte je...

Fitness strava aneb jak jedí ti, kteří cvičí

Chtějí hubnout, anebo nabírat svaly. Většinou je uvidíte v posilovně a pokud v kuchyni, tak s váhou a kalorickými tabulkami. Jaké jsou principy, výhody...

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Jsou štíhlí, i když nedrží dietu. Jaké je jejich tajemství?

Máte také ve svém okolí někoho, kdo se příliš nezaobírá tím, kolik váží? Máte pocit, že může sníst snad cokoliv a pořád bude vypadat...

Tlouštíci se léčí z chřipky déle

Jsme obézní čím dál tím víc. V ČR nejvíc v historii.  Obezita způsobuje "nejen" cukrovku, kardiovaskulární onemocnění a vysoký krevní tlak, ale také zvyšuje riziko...

Večeříte pozdě? Studie zjistila, co to dělá s vaším tělem

V kolik hodin je ideální čas na večeři? Dokdy naše trávení je schopno přijímat potravu? Co se stane, budeme-li jíst pravidelně na noc? Na...

Cukr je droga aneb není kalorie jako kalorie

Víte, co je to bod slasti a jak s ním pracují potravinářské společnosti? Víte, že mnoho potravin, které vnímá veřejnost jako zdravé (jogurty, müsli,...

Bojíte se kaloricky bohaté stravy kvůli váze? Nemusíte!

Kolik má kalorií miso polévka nebo kompletní oběd? A kolik kalorií sníme za den, když jíme jinak? Spousty podobných otázek dostáváme denně, jenže samy už kalorie dávno nepočítáme. Vzala jsem kalkulačku spočítala...

Kalorie už roky nepočítám

Nebudu po této stravě tlustá? Obilí a luštěniny mají mnoho kalorií, můžu je jíst denně? Kolik toho můžu sníst, abych nepřibrala? Mohli byste k receptům přidat...

Strava a civilizační choroby – 2. díl

V další části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o kaloriích a tom, co znamenají. Objasňují, jak má vypadat jídelníček s ohledem na...
Téma: koktejly, zánět, rodina, müsli, selhání ledvin, thallium, přibírání, cukr, fitness strava, nasycené tuky, oxaláty, chipsy, strava při cvičení, kynutí, růst svalů, tuky, kousání, oříšky, amasaké, ohřívané jídlo, čokoládová pomazánka, živiny, cukrovka, energie, jak ohřívat zeleninu, děti, laktobacily, makroživiny ve stravě, kvásek, štítná žláza, kynuté pečivo, nápoje, vitamíny, jak ušetřit, fermentované pečivo, chelba, detox, kvašené pečivo, ADHD, avokádo, hranolky, odšťavňovač, pestrost, ořechy, večeře, prosliňování, rotein, luštěniny, zeleninový vývar, únava, mražené polotovary, počítání kalorií, prázdné kalorie, co jíst, pizza, svačinky, müsli tyčinky, stabilizátory, špenát, diabetes, ledvinové kameny, jídlo, demineralizace, antibiotika, tyčinky, jídlo mimo domov, zubní kazy, Lactobacillus rhamnosus, nadváha, cukry, metabolismus, chůze, ohřívání jídla, nadbytek soli, orgánové hodiny, vaření, oběd do práce, restaurace, psticidy, ovoce, nákup, začátečníci, jídelníček, antioxidanty, křupky, Klub Jíme Jinak, celozrnná mouka, divoké byliny, rýže, mražené pečivo, ovesná kaše, sůl, zeleé šťávy, střevo, makroživiny¨, vysoký krevní tlak, zelená zelenina, chuť na nezdravé jídlo, deprese, zubní kaz, rychlé vaření, makroživiny, bílá moua, melatonin, celozrnné obiloviny, kadeřavá kapusta, extrudáty, domácí vaření, záně, ohřívání pokrmů, minerály, extrudované výrobky, jak drahé je jíst zdravě, vliv na děti, proteiny, zdravá strava je drahá, cvičení, rostlinná strava, jak sestavit jídelníček, do práce, tradiční strava, kosti, svačina, rychlá jídla, raw strava, celodenní jídelníček, bílá mouka, namáčení semínek, idli, crohn, jak jíst zdravě, zdravé potraviny, otrava, nutela, zuby, svaly, kapusta, sladkost, železo, je zdravá strava drahá?, Video, sportovec, chřipka, pesticidy, fermentace, vyvážený jídelníček, kilojouly, éčka, pampeliškové listy, zdraví

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?