PS: O zdravém vaření jen čteš?
Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤
Tento seriál přináší výsledky unikátního výzkumu mezi českými ženami, které se změněnou či přímo makrobiotickou stravou prožily jedno či více těhotenství a porodů. Zkoumá vliv stravy na průběh těhotenství, obvyklé potíže, bolesti, psychické projevy, proměny nálad, ale i vztah k okolí. Text je vybaven tabulkami, grafy a statistikami, jejichž poselství je více než pozoruhodné.
Poprvé od vzniku Zrnění nabízíme čtenářům vlastní investigativní počin takovéhoto rozsahu a důležitosti. Jeho účelem není jen povzbudit těhotné ženy k lepší péči o sebe a potomka, ale také poskytnout porodním asistentkám či lékařům, budou-li ochotni naslouchat, první empirickou studii vlivu makrobiotické životosprávy na průběh těhotenství a porodu.
Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤
Uff tohle je článek úplně jak pro mě na míru, děkuji Evi. S tímhle opravdu celý život bojuji na všech frontách…pokud něco není na 100%, není to dost dobrý. Díky bohu už si to začínám konečně uvědomovat a to je taková úleva! Jednou jsem si napsala poznámku “Sami sobě stavíme zeď..” a je to přesně tak.
S Jimejinak jsem už 6 let. Začátky pro mě byly paradoxně nejlehčí, plno času na vaření, na úklid i na seberozvoj. Šlo to tak nějak samo…no a pak přišly děti a manžel masožravec…a to je teda výzva 😄 V hlavě opět to moje “nemá to cenu když to nebude dokonalý, to prostě nedám, na nic nemám čas…” A pak další hlas v hlavě říká…stačí malá změna, pak další, další…dělej na co máš teď síly, ono to nějak půjde. V hlavě si připomínám, že každé jedno zdravé jídlo se počítá. A tak si ráno několikrát tydně s dcerkou vaříme polévku, zvládneme i oběd podle JJ, k tomu nějaký zdravý dezert, kvasime zeleninu a klíčíme semínka a světě div se, ono to jde. Manžel se připojuje a já nacházím balanc. Není to 100%, ale je to naše, to nejlepší co teď v tuhle chvíli může být 🙏❤️ Moc děkuji ještě jednou 🍀
Buďte první, kdo napíše komentář