PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Tento seriál přináší výsledky unikátního výzkumu mezi českými ženami, které se změněnou či přímo makrobiotickou stravou prožily jedno či více těhotenství a porodů. Zkoumá vliv stravy na průběh těhotenství, obvyklé potíže, bolesti, psychické projevy, proměny nálad, ale i vztah k okolí. Text je vybaven tabulkami, grafy a statistikami, jejichž poselství je více než pozoruhodné.
Poprvé od vzniku Zrnění nabízíme čtenářům vlastní investigativní počin takovéhoto rozsahu a důležitosti. Jeho účelem není jen povzbudit těhotné ženy k lepší péči o sebe a potomka, ale také poskytnout porodním asistentkám či lékařům, budou-li ochotni naslouchat, první empirickou studii vlivu makrobiotické životosprávy na průběh těhotenství a porodu.
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Pekla jsem dnes poprvé. Měla jsem chuť na něco pikantnějšího, tak jsem obměnila zeleninu. Dala jsem červenou cibuli, sušená rajčata a rozmarýn. A trochu italských bylinek, mohlo jich být klidně i víc. Dobré to je, jen se mi při pečení prohnul plech, na jedné straně je placka vyšší, na druhé tenoučká a křupavá, prostřední úsek akorát🤭. Příště ale budu stejně radši péct menší dávku na menším plechu, pro jednoho je toho zbytečně moc. Ještě, že mám kamarádku, s kterou si občas dobroty dle JJ vyměňujeme, tak ji dnes podělím🥰.
Já třeba čekankový vůbec nemůžu, strašně mě nadýmá. Myslím že je to tou dextrózou.
Aha, děkuji moc. Vůbec by mě nenapadlo vařit to společně v jednom hrnci, já jsem uvařila mrkev zvlášť a vcelku, pak jsem ji na talíř s rýží nastrouhala. Tak odteď budu postupovat podle vašeho návodu. A bylo by možné něčím aspoň trochu ochutit? Já jsem si včera dala asi půl lžičky ume octa, protože na neochucenou rýži jsem si ještě nezvykla. A k té bílé rýži, používá se nějaká speciální? Já měla doma jen trochu bílé kulatozrnné a pak červenou, tak jsem sáhla po té bílé.
Buďte první, kdo napíše komentář