Domů > Magazín > Blog

Tofu pomazánka s křenem a sušeným koprem

Uvařeno
Ingredience

  • uzené tofu
  • cibule
  • křen
  • sušený kopr
  • olej
  • sůl

Jak připravit tofu pomazánku

  1. Osmažíme cibulku na oleji se solí.
  2. Do mixéru dáme tofu, kopr a osmaženou cibuli.
  3. Rozmixujeme.

 

Praktické

  • Pokud máte pomazánku moc hustou, zřeďte vodou nebo rostlinnými mlékem.
  • Pokud máte moc tekutou, zahusťte vločkami, semínky…

Obměna

  • Použijte jinak ochucené tofu či kombinujte bylinky, které máte po ruce.
  • Pokud máte zdravou majolku, použijte k dochucení.

Děti

  • vhodné pro děti od cca 1,5 roku, pokud už jí tofu.
  • Raději s doma pařeným pečivem než s pečeným.

Jsme Přéma a Evča, manželé, kteří milují dobré jídlo, zdravou domácnost a rodinnou pohodu.

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

klub
43
7

Říjen – plakátek na ledničku

Co v říjnu jíst nejvíc, co méně a co raději vůbec? Čemu se věnovat a na čem pracovat, abychom maximálně využili potenciál, který tento měsíc nabízí? Plakát...
107
9

VIDEO: Tajemství silné imunity

V tomto videu odhalíme zásadní věc, díky které bude vaše imunita jednou provždy silná.

Živý kurz vaření v Olomouci 30. 10. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
17
3

Poslední den oslav 15 let Jíme Jinak: co ještě dnes stihneš

Dnes o půlnoci končí všechny narozeninové nabídky: návrat do Klubu za 1 500 Kč, Klub s Podzimním detoxem zdarma, slevy u partnerů i soutěž o nejkrásnější p...
7
2

Japonský čaj Gyokuro Yukata Midori

Velmi kvalitní a chutný japonský čaj s nádherně zelenými listy. Gyokuro se pěstuje v různých oblastech a proto výběr tohoto čaje je opravdu veliký a rozliš...

Pšeničné tortilly

Tortilly určitě známe všichni a není nic jednoduššího, než si je pripravit doma. Potřebujeme pár základních surovin, kvalitní pánev a trošku trpělivosti př...