Domů > Magazín > Blog

Tofu pomazánka s křenem a sušeným koprem

Uvařeno
Ingredience

  • uzené tofu
  • cibule
  • křen
  • sušený kopr
  • olej
  • sůl

Jak připravit tofu pomazánku

  1. Osmažíme cibulku na oleji se solí.
  2. Do mixéru dáme tofu, kopr a osmaženou cibuli.
  3. Rozmixujeme.

 

Praktické

  • Pokud máte pomazánku moc hustou, zřeďte vodou nebo rostlinnými mlékem.
  • Pokud máte moc tekutou, zahusťte vločkami, semínky…

Obměna

  • Použijte jinak ochucené tofu či kombinujte bylinky, které máte po ruce.
  • Pokud máte zdravou majolku, použijte k dochucení.

Děti

  • vhodné pro děti od cca 1,5 roku, pokud už jí tofu.
  • Raději s doma pařeným pečivem než s pečeným.

PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.

Nachystali jsme párty - talk show s Evou a Romanem, večeří, živou hudbou a tancem až do půlnoci! Zjistit více

Jsme Přéma a Evča, manželé, kteří milují dobré jídlo, zdravou domácnost a rodinnou pohodu.

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Z výčitek ke svobodě aneb Každý den nemusí být dokonalý (Katka, 47 let)

Dřív jsem chtěla být dokonalá, hubená a všechno dělat na sto procent. Dnes už vím, že každý máme svou cestu, jeden zákusek nic nezkazí a nejdůležitější je,...
Blog
klub
28
24

Ekzém a strava ve školce (Ivona 39 let, tři děti)

Ivona změnila stravu dcery kvůli silnému ekzému. Do 2,5 let byla zvyklá na běžnou konvenční stravu. Jak to vyřešila se školkou? Jak vysvětlila dceři změnu ...

Kukuřično-batátové placky s bylinkovým dresinkem

Křupavé na povrchu, vláčné uvnitř a plné přirozeně sladké chuti batátu. Tyto placky jsou skvělou volbou pro lehkou večeři nebo jako pohoštění. Výborně chut...
20
17

Jak řešíme jídlo ve škole a ve školce (Ivana, 39 let)

Na začátku pro mě bylo důležité, aby děti nedostávaly za odměnu sladkosti a nejedly ve školce uzeniny. Jídlo však bylo tragické. Ve školce i ve škole. Mám ...
klub
56
11

Září – plakátek na ledničku

Co v září jíst nejvíc, co méně a co raději vůbec? Čemu se věnovat a na čem pracovat, abychom maximálně využili potenciál, který tento měsíc nabízí? Plakáte...