Domů Zdravé recepty

Zdravé recepty uzené tofu

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Zobrazujeme zdravé recepty uzené tofu. Uzené tofu je skvělá pochoutka a recepty z uzeného tofu si rychle zamilujete. Uzené tofu je marinované v sójové omáčce a není třeba jej dále nijak upravovat nebo dochucovat.

🍝 TIP Vařte podle video receptů z Klubu JJ!

Zdravá variace na oblíbené šulánky, tentokrát z květáku. Jednoduché a lahodné jídlo, po kterém se jen zapráší. Je skvělé jako rychlý oběd nebo večeře.
Pro teplé večery letní večery na chalupě se perfektně hodí ražničí nebo-li špízy. Jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hlavu, protože jsou jednoduché a rychle...
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Tato lahodná "vaječná" tlačenka je ideální pochoutkou nejen v období Velikonoc. Ta naše neobsahuje žádné vejce ani maso, i když chutná i vypadá velmi věrohodně!
Pečená velikonoční nádivka je sama o sobě kompletním jídlem. Je poměrně rychle hotová a chutná i těm, kdo rádi klasickou nádivku s vejcem a masem. Uzený tempeh v nádivce totiž připomíná uzené maso, tofu zase rozšlehané vejce. Nádivku můžeme podávat i...
Cibulačka patří mezi naše oblíbené polévky. Tahle s kváskem je příjemně nakyslá a patří mezi naše nejoblíbenější. Je rychlá a jednoduchá, dělám ji i pro návštěvy, které nejsou na zdravá jídla zvyklé a vždy sklízí úspěch, i když je...
Hezky česky ale bez masa, bez vajec a navíc přirozeně bez lepku. Když si chcete dopřát klasiku, ale nemít těžké břicho, dejte si naše knedlíky s uzeným. Sníte dva a budete sytí.
Podzim s sebou přináší hojnou úrodu surovin na vaření - dýně, řepy, vlašské ořechy, křen a další dobroty. Pojďte si z nich vyrobit vymazlené podzimní pomazánky na pečivo, chlebíčky, placky nebo si je dejte jako dip  zelenině!
Klasická česká kuchyně v trochu jiném provedení. Spojení lahodného červeného zelí s nasládlými noky, křupavou tofu slaninou a šťavnatou smaženou cibulkou se nedá odolat. Tento pokrm připravíte během hodinky.
Zbyla vám upečená špagetová dýně a přemýšlíte co s ní? Tak šup s ní do nákypu. Je úžasně krémový a vláčný a s ingrediencemi můžete experimentovat dle chuti.
Rychlé a vynikající. To jsou většinou dvě kritéria, které musí jídlo, které připravuji, splňovat. Než se uvaří těstoviny, máte hotovou jak omáčku, tak křupavé sypání. Pak už stačí jen smíchat, naservírovat a nechat si chutnat :).
Nemáte rádi řasy? Pak zkuste alternativu sushi - vyměňte nori řasu za rýžový papír. Toto sushi chutná i dětem.
Chřestová sezóna je v plném proudu, pojďme si ji užít. Vyzkoušejte třeba tuto pečenou verzi chřestu s pikantní pepřovou omáčkou. Se slaninou z tofu a batátovým pyré chutná báječně!
Věrná alternativa klasických plněných masových rolád ve veganské variantě. Doporučujeme podávat s "bramborovou" kaší :-)
Milujete asijskou kuchyni? Pak si zamilujete i tuto mírně pikantní voňavou kari smaženou rýži. Když máte uvařenou rýži, je to rychlovka!
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Zkuste tuhle!
Milujete asijskou kuchyni? Pak si zamilujete i tuto mírně pikantní voňavou smaženou rýži. Když máte uvařenou rýži, je to rychlovka!
Téma: ptáček, tofu slanina, kari rýže, agar, náplň, kešu, špagetová dýně, bez lepku, Domácí šulánky, pepř, slaný nákyp, wasabi, muškátový květ, recepty z chřestu, tempeh, Tofu špízy, zdravé noky, smažená cibulka, křen, omáčka, fitness chuťovky, rostlinná smetana, špíz, nové koření, sushi bez masa, nakládaný zelený pepř, gnocchi, pepřovou omáčkou a tofu slaninou, pečený chřest, sůl kala namak, kešu oříšky, obiloviny, vývar, online kurz Hubneme do plavek, kvašáky, nádivka z jahel, domácí riccota, chřest recepty, tatarská omáčka, pampeliška, jaro, tofu natural, co s tofu, kyselé okurky, knedlíky, Šulánky z květáku, fazole, pečený chřest s pepřovou omáčkou, batátové gnocchi, tofu uzené, jáhly, jak smažit rýži, jak jíst vegansky, hlávkové zelí, loupaná čočka, pomazánky, veganské sushi, batátové noky, Jak vařit vegansky, salát, rýže, top recepty, těstovinová jídla, wasabi pasta, řepa, okurek, veganská kuchyně, slanina z tofu, okurka, česká klasika, bazalka, bez cukru, noky z batátů, jak udělat domácí tatarku, domácí sushi, kysané zelí, kari, fit strava, fitness recepty, original JJ, dýně špagetová, citron, uzené tofu, červená cibule, kešu ořechy, vegan vaječná tlačenka, rizoto, hdp2021, Jak použít lahůdkové droždí, pohoštění, zelený pepř, medvědí česnek, slané chuťovky, rolky, bez ryb, jak použít kešu ořechy, slané dobroty, uzený tempeh, bílý chřest, večeře, mletý koriandr, basmati rýže, kukuřičný škrob, pórek, curry, hrášek, červená paprika, cibule, sezóna jaro, batátová kaše, děti od 2 let, kedluben, domácí tatarka, tebi, slané koláče, shoyu, kmín, červená řepa, hořčice, použití tofu, slané občerstvení, celiakie, svačinka, psyllium, tofu recepty, omáčka ze zeleného pepře, kapie, natural tofu, sushi bez ryb, ABKM, petrželka, kvašená zelenina, zeleninová jídla, dip, vegan sushi, vegan roláda, nákyp, polévka, sezóna léto, bez laktózy, koriandr, protein, indické curry, kurkuma, hrášková omáčka, rýžový papír, limetka, na pohoštění, bez mléka, citronová šťáva

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?