Inesinka: Když si vzpomenu, jak jsme s manželem před 3,5 lety začali jíst jinak a po čase zpozorovali, že se nám vyčistilo nejen tělo, ale i mozek, doporučila bych vstoupit do vašeho podzimního detoxu celému národu. Všem by to náramně prospělo a celou hysterii kolem té všude propagované nemoci by to vyřešilo :-)
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Věra nám poslala svoje zkušenosti o tom, jak se vyvíjí stravování v její rodině. Ja...
Chtěla bych to zkusit, ale stále mi to není zcela jasné 😊. Ta rýže s kojí, co je výše na obrázku se tedy používá jen jako ten startér?
Není to sice k ajurvédě, ale dostala se nám do rukou moc zajímavá knížka Paul Brag a Patricia Bragová – Šokující pravda o vodě, (nakladatelství myslím Fontána), kde píší o anorganických a organických minerálech atd.
Právě teď jsem to napsala také, (než jsem si přečetla komentář p. Františka…ˇ), že z každého typu se v něčem poznávám. Takže jaká je pak vhodná strava pro určitou osobu?
Mám přečtenou knížku, nevím přesný název, něco v tom smyslu Ajurvéda vhodná/praktikovaná u nás v naší zemi, byly tam vysvětleny tři typuý lidí, ale s poznámkou, že málokdo je přesně ten jeden určitý typ, ale například od každého má něco… byly tam charakteristiky jednotlivých typů a v každém jsem se trošku našla, v některých uvedených bodech…, takže jak upravit stravování, když z každého typu máme něco?
Buďte první, kdo napíše komentář