Denča: Ahoj všem, jsem v Jíme Jinak už nějakou dobu, neměla jsem pevnou vůli, ale teď je to jiné. Vstoupila jsem do Podzimního detoxu a jsem v něm již druhý den, dvakrát jsem bohužel ještě jedla maso, ale už je pokrok v tom, že jsem si jídlo uvařila a cítila jsem se hned po něm skvěle. Nemám hlad, že bych snědla i slona, ale dokážu jíst po menších porcích, dokážu si říct, kdy mám dost. Jídlo mi chutná, chci postupně některé suroviny i vyřazovat, ale ne zcela úplně zrušit z mého jídelníčku. Myslím maso, uzeniny mi nechybí a snad ani chybět nebudou. Měla jsem totiž takový špatný zlozvyk, že jsem hned po práci, když jsem měla hlad, snědla párky :( Pak jsem se cítila špatně, kvůli kaloriím, mé lenosti, ale také těžkosti. To, jak to jídlo umí udělat neplechu v těle, ale i v hlavě, je prostě neskutečné a stále věřím, že si udržím pevnou vůli mému tělu dopřávat, co si zaslouží. Tento kurz a celkově tyto stránky jsou úžasné a moc příjemné. Přeji všem hodně energie a zdraví. Denča
Zbavuji se zlozvyků, jím méně a přitom nemám hlad (Denča)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Na víkendový kurz vzala Iva obě děti, babičku na hlídání a hlavně hromadu dobré nálady. Protože už byla na kurzu v Pr...
V první díle Katka napsala, jak se jí zásadně změnila váha a zdravotní problémy po pouhých třech měsících na jídelníč...
Nikdy není pozdě začít vařit a jíst jinak. Klidně na samém začátku důchodu. Za pár týdnů můžete mít výsledky jako Jan...
Nějaký čas jsem nic nenapsal a přitom se toho tolik událo. Nebo spíše vše je zase tro...
Vlaďka si prošla nesčetnými zdravotními potížemi. Těžký zápal plic, bronchitida, bolesti hlavy a zad, hučení ...
Jíme Jinak je pro mne novou životní filosofií. Díky změně stravy jsme s manželem plní životního elánu a cítíme se mno...
Dříve jsem váhu nemusela řešit, pak přišel přechod, změna zaměstnání, stres a váha rostla. Zkoušela jsem různé diety,...
Do změny jídelníčku jsem šla kvůli nesnesitelným bolestem hlavy, které mě sužovaly 3 až 4 týdně. Nebyla jsem schopná ...
V šedesáti letech jsem se stala členkou klubu Jíme Jinak. Počáteční investice se mi dávno vrátila – využívám sl...
Na víkendový kurz vzala Iva obě děti, babičku na hlídání a hlavně hromadu dobré nálady. Protože už byla na kurzu v Pr...
V první díle Katka napsala, jak se jí zásadně změnila váha a zdravotní problémy po pouhých třech měsících na jídelníč...
Nikdy není pozdě začít vařit a jíst jinak. Klidně na samém začátku důchodu. Za pár týdnů můžete mít výsledky jako Jan...
Nějaký čas jsem nic nenapsal a přitom se toho tolik událo. Nebo spíše vše je zase tro...
Vlaďka si prošla nesčetnými zdravotními potížemi. Těžký zápal plic, bronchitida, bolesti hlavy a zad, hučení ...
Jíme Jinak je pro mne novou životní filosofií. Díky změně stravy jsme s manželem plní životního elánu a cítíme se mno...
Dříve jsem váhu nemusela řešit, pak přišel přechod, změna zaměstnání, stres a váha rostla. Zkoušela jsem různé diety,...
Do změny jídelníčku jsem šla kvůli nesnesitelným bolestem hlavy, které mě sužovaly 3 až 4 týdně. Nebyla jsem schopná ...
V šedesáti letech jsem se stala členkou klubu Jíme Jinak. Počáteční investice se mi dávno vrátila – využívám sl...
Na víkendový kurz vzala Iva obě děti, babičku na hlídání a hlavně hromadu dobré nálady. Protože už byla na kurzu v Pr...
Buďte první, kdo napíše komentář