Radka: Zdravím, jsem na konci, ale pro mě to konec neznamená. Zhubla jsem 3 kilča, 4 cm v pase, 3 cm přes boky, 3 přes prsa, prostě jde to dolů a chci pokračovat dále. Nepotřebuji teplé večeře, ale jídla mi chutnala všechna, něco méně, něco více. Zkusila jsem i pečený datlový dortík a byl super, jak kefírka. Děkuji moc za zkušenost, určitě i nadále budu nahlížet na vaše recepty. Mějte se fajn. Radka.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Zhubla jsem 3 kilča a budu pokračovat dále (Radka)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Zkušenosti - Hubneme do plavekosobní zkušenostiZkušenosti s Jíme Jinakhubnutí do plavekhubnutí bez hladověníhubnutí bez cvičeníhubnutí
Schovat štítky
Poslední komentáře
Klub
Viera
Dnes v 4:34Přesně, i u mě výjimky existuji. Hlavně v pondělí ráno. V neděli večer jíme společně s dětmi. Já normálně v týdnu nevecerim tak potom v pondělí rano nemam hlad.
Viera
Dnes v 4:29Jako já i s tou teplou vodou. To také nikdo kolem mě nechápe 😂
Viera
Dnes v 4:29U nás Kojibakers neprodávají, ale četla jsem o ní h tady a určitě je mají perfektní.
Viera
Dnes v 4:28Děkuji, za přečtení. Já si také obohatíme obilovinou a občas i s tofu.
JanaM.
Včera v 21:50Přidávám se, mňam. Nedám na ně dopustit ráno. V práci většinou piju teplou vodu, ale někdy si dám jejich miso polévku (česnekovou nejraději).
Komentáře
Tahíni má hořkou chuť normálně, takže to bude v pořádku:-) Nikde v obchodě jsem si nevšimla, že by ho měli v chladu – tam se dává až po otevření.