Andrea: Milá Evi, podle Jíme Jinak se stravuji už 6 týdnů, zhubla jsem 5 kg (14 dní už moc necvičím, kvůli práci, ale teď budu mít volněji, tak zase začnu), jídlo mi vyhovuje a chutná, takže jsem asi konečně našla svůj směr..občas vybočím na oslavách a společenských setkáních, ale pak to doháním půstem a váha je zase zpět..snad mi to vydrží a nebudu moc hřešit.
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Od první menstruace mi bylo už pár dní před začátkem špatně. První dva dny jsem trávila v posteli a na práškách. Bole...
No máš to parádní i bez dipu, a jsem ráda, že si dal j manžel. Děkuji 🙏❤️
Vyluh s tou skorici jsem nezkousela, macim cesnek asi hodinu pred vysadbou ve vode,ma to mit dobre ucinky proti houbovym chorobam….mam cesneky pekne, jen obcas konkretne jedna odruda (vekan) byva napadena vic vlnovnikem. Jinak ted tak dva roky se na listech tak mesic pred sklizmi objevi rez….ja si vybiram jen pekne strouzky pro sadbu a na to same misto sazim az za 4 roky…
Hezký den, za týden bude mít dcerka 11 měs. Doktorka hudruje, že nepřibírá. Stravu jedu dle knihy Radost ze zdravých dětí od Strnadelové. Je to živé a spokojené dítě, jen se prostě nevejde do těch jejich tabulek. Dávám oběd a večeři (vždy obilovinu se zeleninou), jednou denně svačinu obilné mléko (se zeleninou nebo s rýžovým sladem). Jinak stále kojím. Není to málo, nemám již přidávat další potravu během dne? Co třeba dávat na snidani? Přijde mi, že furt jí dokola to stejné. Přidat třeba nějakou potravu před spaním, aby ji to více zasytilo a přibila na vaze? Obvykle se budí v noci po 3 hodinách. Předem děkuji.
Buďte první, kdo napíše komentář