Andrea: Milá Evi, podle Jíme Jinak se stravuji už 6 týdnů, zhubla jsem 5 kg (14 dní už moc necvičím, kvůli práci, ale teď budu mít volněji, tak zase začnu), jídlo mi vyhovuje a chutná, takže jsem asi konečně našla svůj směr..občas vybočím na oslavách a společenských setkáních, ale pak to doháním půstem a váha je zase zpět..snad mi to vydrží a nebudu moc hřešit.
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Monika si vyzkoušela, co se stane s tělem, když se začne jíst jinak. My jsme to pozorovaly v přímém přenosu, protože ...
Ano, je možno případně použít i tu masážní rukavici 😉
Adél, to znám 😆 Celé roky jsme takhle jezdili s narvaným autem do Chorvatska. Brávala jsem i hrnce i nůž, protože jsem na ty apartmánové chudinky neměla nervy, děti byly malé a hodně se vařilo včetně svačin. Letecky je to samozřejmě omezené a tady záleží, jestli člověk jede na týden neco cestuje na delší dobu jako většinou my. A pak taky jestli zůsátává na jednom místě a má možnost si vařit nebo se pohybuje z místa na místo a jí spíš na cestách po restauracích apod. V případě, že jedu na krátkou dobu a chci si vařit, tak si do kosmetických lahviček odliju sojovku, umeocet, vezmu trochu mořské soli a můžu vyrazit. Když mám víc místa a víc možností, beru to, co jsem popsala tady https://www.jimejinak.cz/co-vzit-s-sebou-na-cesty-dovolenkova-kapezetka/ A když vím, že budeme spíš na cestách a apartmány se budou střídat, beru hlavně kuzu a umebošky a zbytek neřeším, protože vím, že vařit asi nebudu. Teda všude beru miso pastu, protože to je základ ta naše snídaně, pak už oběd nebo večeře bývají někde po výletech a na cestách. A když jsme někde dlouho, tak si najdu místní zdroje. Tady ve Španělsku jsem si během prvního roku našla svoje obchůdky, takže už nevozím ani miso a umeocet, protože vím, kam si pro to dojít.
Díky, Gabika, oddychujeme. Ta modrá barva uklidňuje snad ještě víc než zelená 😍
Buďte první, kdo napíše komentář