Občas to potrápí každého z nás. Tyto bylinky jsou dostupné, běžně je seženete v obchodě anebo je máte k dispozici doma.
Šalvěj lékařská
Je prokázáno, že šalvěj obsahuje látky, díky kterým má antibakteriální vlastnosti. Tradičně se užívá při bolestech v krku, při angíně, jako kloktadlo nebo nálev. Šalvěj máme na zahradě, a tak si její mladé lístky trháme čerstvé dle potřeby. Máme obrovský keř a lístky jsou k dispozici v podstatě dokud nezačne sněžit. Tento čaj je velmi účinný, ale musí se začít hned při prvních příznacích.
Česnek
🫶 Narozeninová pecka pro nečleny!Pořiď si členství v Klubu a přidáme ti Podzimní detox. Platí během oslav 15 let Jíme Jinak - do 30.9.Má široké spektrum účinků proti nejrozmanitějším organismům, které jsou příčinou mnoha onemocnění, včetně virových kmenů. Česnek pomáhá při léčbě chřipky, nachlazení, povzbuzuje činnost imunitních buněk. Pro prevenci konzumujeme 3 stroužky česneku týdně. Česnek můžete zamaskovat do pomazánky anebo užívat česnekovou tinkturu. My ho máme nejradši v pomazánce. Třeba z červené řepy.
Tymián
Tymiánový esenciální olej je považován za jeden z nejúčinnějších antibakteriálních prostředků. Je vhodný k léčbě zánětů dýchacích cest, nachlazení, při chřipce či angíně. Má spasmolytické vlastnosti, díky tomu zmírňuje kašel.
Bez černý
Květ černého bezu se běžně užívá při onemocnění dýchacích cest spojených s horečkami či ucpáním nosních dutin. Výborně se kombinuje s květem lípy. U našich dětí je tento čaj velmi oblíbený. Bezu jsme věnovali celý článek.
Jablečník obecný
Jablečník pomáhá ředit hustý hlen, čistí ucpané dýchací cesty, a to tak, že nutí ke kašlání. Oblíbený je zejména při suchém, dráždivém kašli.
Zkuste to taky
Bylinek, které pomáhají při onemocnění dýchacích cest je mnoho, možná máte zkušenosti s jinými. Podělte se s námi a napište, které se osvědčily vám. Těšíme se na vaše tipy.
PS: Váháš jestli začít Klubem nebo Podzimním detoxem?
Během 15 dnů oslav ti ulehčíme rozhodování. Detox ti dáme ke Klubu jako dárek k našim patnáctinám. Jen do 30.9. Zjistit více
Komentáře
Nedám dopustit na cibuli, sice to není bylinka, ale je úžasná. Cibulový čaj na rýmu a kašel zabírá rychleji než sirup z lékárny. Jinak používám vše, co je v článku, kromě jablečníku, na ten jsem ještě nenarazila. Také zázvor a šalvěj, ta je též úžasná, zabrala okamžitě na bolest v krku ze zadní rýmy. Občas používáme i majoránkový čaj, ale spíš u nás vede tymiánový sirup, zrovna přemýšlím, čím tam nahradit cukr, možná by šel rýžový sirup…?