Domů > Magazín > Jídlo pod lupou

Cyclocybe aegerita – Polnička topolová

V tomto článku bych vám ráda trochu přiblížila tuto vynikající houbu. Používám jí hlavně v zimě a na podzim, i když je to houba, která se v obchodech nalézá celoročně a v přírodě, mimo zimy, také.

Kde polničku najít

Ve volné přírodě je to velmi běžný druh houby. Zpočátku se tato dřevokazná houba chová na stromě jako parazit a následně jako saprofyt. Roste vždy pouze na stromech a nikdy ne na zemi. ​​Najdete ho ve velkých skupinách, má keřovitý růst, někdy roste i jednotlivě na kmenech živých nebo mrtvých listnatých stromů, jako je topol, jilm, javor, dub, lípa. Plodí několikrát do roka. Prakticky ho lze nalézat od jara do pozdního podzimu. I já jsem se s touto houbou v přírodě setkala, tady u nás v Itálii je velmi běžná. Stačí si zajít někam k potoku a prohlédnout stromy. Je to vyhledávaná houba a lidé jí sbírají ve volné přírodě. Já, která se bojí konzumovat vše, co stoprocentně nepozná, si ho raději koupím v obchodě nebo přímo v pěstírně.

Zdravotní benefity

Cyclocybe aegerita je velmi používaná houba v čínské medicíně. Má vliv na správné fungování ledvin a slezinu a pomůže prý i jako prevence při žaludečních onemocněních. Má protinádorové, protizánětlivé, protiplísňové vlastnosti, zpomaluje osteoporózu a obsahuje vysoké množství vitamínů.

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio
Rezervovat místo
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?

Polnička topolová v kuchyni

V Itálii je to jedna z nejoblíbenějších jedlých hub. Při vaření uvolňuje intenzivní aroma, které je cítit i na dálku. Je to křehká houba, takže s ní i tak zacházíme. Pokud jí připravujete s jinými ingredienty, přidávejte jí do jídla opravdu až ke konci vaření. Můžete jí dusit, zavařovat, smažit, jdou z ní vykouzlit vynikající pokrmy. Není jen výborná, ale na talíři vypadá i velmi pěkně. Kloboučky mají krásnou variabilní hnědou barvu. V receptech jí perfektně obměníte hřibem, který je jí chuťově i aromaticky dost podobný. Do receptů jí dávám v malém množství, je opravdu vynikající a chuťově velmi výrazná.

Kde polničku koupit

Tato houba je u nás v Itálii běžně k mání ve všech obchodech. Možná se s ní setkáte v nějakém speciálním obchodu i u vás v ČR. Pokud ne, je možné jí koupit i na různých e -shopech. Cena této houby se pohybuje okolo 15 euro za kilo.

Polničku topolovou lze pěstovat i doma na různých substrátech. Prodávají se sadby, kterými lze naočkovat různé substráty pro domácí pěstování. Osobně s tím ale nemám žádnou zkušenost.

Pojď na živý kurz vaření

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

7 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Jé škoda, že to čtu až dneska.
Včera jsem na tu houbu koukala v obchodě cestou z Itálie domů a přemýšlela jestli ji vzít.
No neznala jsem ji, tak jsem si ji nevzala 🫣.

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Dýňový burger

Podzim je čas dýní a tento recept je skvělým způsobem, jak ji v kuchyni využít. Připravte si chutné a zdravé burgery, které vás zahřejí a zasytí!

Tofu ála balkán

Chcete si trochu zpestřit těstovinový salát nebo si připravit slanou chuťovku? Pak je tento recept to pravé. Tofu připravíte raz dva a druhý den už si poch...
33
1

Udělejte si podzimní dezert: 11 tipů na zdravé dobroty

Léto už je nenávratně pryč, nastupuje podzim a s ním i chladnější dny. K tomu patří i změna jídelníčku. A také dezerty, které nás příjemně zahřeji, uspokoj...
klub
78
7

S.O.S. cvičení pro bolavá záda

Víte, jaké chyby dělá většina lidí každý den, díky kterým je bolí záda? Ukážeme, čím si způsobujeme bolest zad a jak se bolesti zad zbavit.

Schované fazole se špaldou

Někdy je potřeba do jídla schovat to, co lidé říkají, že nejedí, protože jím to nechutná. Tak jsem zamaskovala fazole do omáčky a všichni byli spokojení.
228
19

Podzim už je fakt tady! Jste připraveni?

Na mě už leze podzim a projevuje se to různými způsoby. A tak vám chci připomenout, co je teď důležité a dát pár praktických rad, jak se na příchod chladně...