Zobrazit jen:
19
13
Jak decibely ovlivňují chutě
Jak souvisí hlasitost hudby, kterou posloucháme, s výběrem jídla? Možná víc, než si umíme představit.
38
8
Vodnice nebo tuřín? Rozdíly stručně a jednoduše!
Hvězdy z období hladomorů, válek nebo dlouhotrvajících zim. Tuřín a vodnici možná znáte jako dřívější zachránce prázdných žaludků, ale dnes jsou neprávem t...
Vybrali jsme pro vás
141
129
A přiber, jsi moc hubená, není na tobě nic hezkýho
Tuhle větu jsme nedávno slyšeli na letišti, kde se loučila odlétající rodina se svými příbuznými. Pravil tak postarší a velmi objemný pán s obrovským břich...
41
120
Zahrada v červnu
Co v červnu na naší zahradě roste a co ještě budeme vysévat? Jak se správně o rostlinky starat, jak je vyvazovat, vyštipovat, jednotit a jak vysévat nové r...
103
114
Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy
Je možné zvládnout ráno uvařit snídani, oběd a svačiny s sebou do práce a do školky či školy? Je, když víte, jak na to!
42
108
Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají
Už je to zase tady. Jako každý rok na jaře maminky lamentují, že to jejich robátko poslední dobou nějak stávkuje v jídle. Většina dětí, které doposud tak k...
104
102
Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza
Dáša Lužná nám poradila, jak na klíšťata. Co udělat preventivně a co v momentě, když se klíště přisaje. Důležitá je i rada pro případ, že po klíštěti zůst...
Jídlo pod lupou
klub
93
96
Extrudované chlebíčky a cereálie: toto jste o nich nevěděli!
Je řešení nahradit běžné pečivo extrudovaným? Jsou rýžové polystyreny, kukuřičné a jiné obilné chlebíčky vhodné pro dětskou výživu? A co cornflakes nebo pu...
O čem se mluví
Klub
nudle
Dnes v 16:03Ahoj, tak právě vařím svoji první jahodovou bez cukru. Vůbec nebyly sladké, tak jsem zvědavá, co z nich sůl vytáhne. Koupila jsem i poprvé agar, ale chybí mi na pytlících info, kolik ho mám dát. Tak to bude experiment🤔 Kolik dáváte ho na 2 kg? Doufám, že nebudu mít ve skleničkách cihly 🙃
Klub
Klub
Klub
Jolana
Dnes v 12:31Tak to byla superpomazánka 😁. Nachystala jsem ji manželovi a že ta “škvarková” se ti dnes povedla. Měla jsem i zbyteček černé čočky, tak jsem to do ní přidala.
Určitě budu dělat. Děkuji za super recept
145
17
Přebývá vám nať z ředkviček? Víme, proč ji určitě nevyhodit, ale usušit!
Opravdu se vyplatí zabývat se s přebytečnými natěmi z ředkviček? Jasně! Pojďte se s námi podívat, jak moc se můžou hodit v sušené formě.
61
2
5 důvodů, proč jíst olejnatá semínka
Olejnatá semínka, jako je sezam, len či dýně jsou malé poklady plné látek, které jsou potřebné pro harmonické fungování našeho těla. Proč a v jaké podobě j...
62
6
Praktický seznam: kdy je která zelenina a ovoce v sezóně
Že jíst sezónní potraviny nám přináší mnoho benefitů, o tom jistě není pochyb. Víte ale, kdy se která zelenina a ovoce sklízí a je k mání ještě čerstvá a s...
40
12
Jahody ze supermarketu: zdravé a nevinné ovoce nebo ??
Nedávno jsme na našem Facebooku zveřejnili příspěvek s infografikou o jahodách ze supermarketu. Napsali jste nám spoustu svých postřehů, názorů a zkušenost...
63
4
Nebe v puse aneb salát není jen okurka, paprika a rajče!
Než jsem začala jíst “jinak”, byly moje večeře většinou ze salátů. Ale špatně sestavených. Byly hladové, navíc to byla nuda. Stále to samé doko...
88
5
Letní saláty jako od profíka v 6 krocích
Naučte se připravovat zdravé saláty na mnoho různých způsobů. Jako profík. Jednoduše. V 6 krocích. Naučíme vás svěží letní saláty, které jsou lehké, ale zá...
41
120
Zahrada v červnu
Co v červnu na naší zahradě roste a co ještě budeme vysévat? Jak se správně o rostlinky starat, jak je vyvazovat, vyštipovat, jednotit a jak vysévat nové r...
23
2
Sezónní jídelníček: Co jíst v červnu?
Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete je ...
62
3
Jak podpořit své zdraví v červnu
Někdo se vrhne na zeleninové saláty, někdo začne cvičit jako o život. Všichni chceme být zdraví, štíhlí a spokojení. Ale jdeme na to chytře? Víme, co naše ...
50
2
Trpíte chronickými bolestmi? Zkuste změnit stravu.
Dlouhodobá bolest kdekoliv po těle má negativní dopad na kvalitu života. Vyzkoušeli jste kde co a nic proti ní dlouhodobě nepomáhá? Zkuste změnit jídelníče...
18
7
Voňavé jedlé květy trnovníku akátu
Věděli jste, že v některých zemích se květy akátu přidávají do pokrmů a používají se jako
koření?
7
Výzva: Hledáme hrdiny Jarní očisty 2025
Výzva pro všechny účastníky Jarní očisty – hledáme vás! :-) Ti, kteří se o své úspěchy v detoxu podělí, si odnesou skvělé ceny. Máme pro vás 35 dárků...
18
Chryzantéma – Přírodní pomocník pro přetížené oči
Příliš dlouhé trávení času před obrazovkami počítačů, telefonů nebo tabletů vytváří nadměrnou zátěž na oči. Mohou se objevit nepříjemné pocity pálení, such...
Vaše příběhy
klub
12
8
Jak chlapi snáší změnu jídelníčku (Pepa, 51 let)
Poslechněte si pohled na jídlo, vaření a vztahy očima muže, jehož žena Petra začala před několika lety vařit zdravě kvůli svému zdraví a dnes je to její ko...
44
6
Ředkvičky 6x jinak
Máte nadúrodu ředkviček a nevíte, co s nimi? Velká škoda by byla nechat je zdřevnatět na záhonech. Máme pro vás 6 osvědčených tipů, jak je zpracovat.
68
24
Lepší postava a zdraví za 14 dnů? Jde to vůbec?
Pro spoustu lidí je těžko uvěřitelné, že 14 dní dobrého jídelníčku může způsobit nějakou výraznější změnu. Ale je to skutečně tak. Však si tady můžete přeč...
20
3
Vlčí mák v kuchyni – 4 tipy kam s ním
Červené květy vlčího máku jsou potěšením pro oko právě v těchto dnech. Jejich křehounké květy září na tenkých stoncích do daleka jako praporky ohlašující n...
154
Jak si sestavit jídelníček na hubnutí
Možná toužíte zhubnout, zlepšit svoje trávení a zdraví. Zkrátka chcete začít se zdravějším jídelníčkem na hubnutí, ale nevíte, jak na to. Tady je návod.
8
25
Hubneme do plavek – online kurz pro všechny, kdo se chtějí cítit dobře
Chcete si dát do pořádku postavu, zdraví, náladu, naučit se zdravě vařit, získat režim nebo začít cvičit? Pojďte s námi do programu Hubneme do plavek. Čeká...
77
2
Španělsko: pohoda v domě u moře – ušetřete přes 5.000 Kč
Pokud hledáte poklidné, bezpečné místo u moře, dům na pláži nebo velmi blízko pláže, s bazénem a venkovním posezením, jste tu správně. Dům i okolí je vhodn...