Základní principy

2. Jak sestavit jídelníček

Kurz Jíme Jinak - Jak začít

Kvalita potravin

Vhodné potraviny

Nevhodné potraviny

Živiny, minerály, vitamíny

1. Proč jíme jinak

5. Jdeme vařit

6. Vychytávky

Klub Jíme Jinak

video

Začínáme, držte si klobouky!

Třešňová buchta pro lenochy

Ahoj Lenko, vida ta krása. Také takhle to jde v remosce. Už jsem takto také pekla. Když syn uviděl ten jemně opálený peč. papír, prohodil, že tohle asi nebude moc zdravé. Rýpnul si. Já se vskutku pečení s papírem vyhýbám, raději vymazávám. Silikonová podložka by také takto mohla posloužit. Ovšem silikonu také nedůvěřuji. Do remosky se vejde i dortová forma nebo skleněná koláčová. Ta se blbě vyndavá. Vše zkouším a možná o některých věcech zbytečně přemýšlím. Děkuji za tip. Jsem prostě staromil.

Rozhodla jsem se žít naplno. A začala jsem u talíře. (Katka, 32 let)

Cajunská polévka

Perfektní Miško moc dík za zprávu i přiloženou fotku 😍😍.

Poradna Klubu Jíme Jinak

Gratuluji ke krásné změně a přeji hodně sil a držím palce, ať se brzy úplně uzdravíš.

Co na to okolí?

20250709_180734

Výborná, zavařila jsem do ní ještě kváskové nočky z lievita madre. Moc jsme si pochutnali😊

Jak upravit stravu na jaře